Все про пробіотики
Посилення імунного захисту, поліпшення транзиту, загоєння інфекційної діареї, запобігання раку та алергії. ось переваги, які зазвичай приписують пробіотикам. Але що саме це за речовини? Як їх отримати і що вони дійсно можуть зробити (чи ні) для вашого здоров’я ?
Трохи історії
Застосування пробіотиків бере свій початок з самого початку. Дійсно, ми зустрічаємо згадки про молочні продукти, «культивовані» бактеріями, у Біблії та індуїстських священних книгах. Ферментовані продукти, такі як кефір (або кефір), куміс, лібан в арабських країнах і дахі .
Ця стаття призначена лише для передплатників
Знайдіть решту статті, увійшовши у свій особистий простір.
Отримайте доступ до ексклюзивних статей та порад, підписавшись лише на 39 євро на рік.
Відбір
Найкращі книги та харчові добавки, відібрані для вас NUTRIVI, магазином харчування.
Відкрийте магазин
Також виявити
Найбільш поширена амінокислота в людському організмі, чи може глютамін допомогти вам схуднути, схуднути і набрати кілограми? Відкрийте для себе маловідомі ефекти.
Люди з дефіцитом вітаміну D мають більший ризик страждати аутоімунними захворюваннями (псоріаз, діабет 1 типу, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит тощо), ніж люди з оптимальним статусом вітаміну D. Але чи допомагає добавка проти цих захворювань? Відповіді науки.
Ліпоєва кислота може принести користь людям із надмірною вагою та ожирінням, свідчать дані нового дослідження США.
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Чи можуть бути ризики при вживанні харчових добавок? ?
Для чого призначені харчові добавки та як я їх використовую? Відповідь у наших монографіях з вітамінами, мінералами та травами, які розповідають, що кожна речовина може зробити для вас, яку дозу вибрати та яку марку вибрати.
Чи слід приймати харчову добавку вранці чи ввечері? Під час їжі або на голодний шлунок? Чи є взаємодія з наркотиками? LaNutrition.fr надає інструкції із застосування харчових добавок.
Антиоксиданти, омолоджуючі, полівітамінні, для стимулювання імунітету, для зменшення стресу, для схуднення, для спортсменів, для корекції дієти, для мирної вагітності, для подолання наслідків менопаузи або для підвищення пам’яті. Дізнайтеся, які харчові добавки підходять саме вам.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.