Все про рак шкіри та 6 способів запобігти цьому; Вибирай, щоб бути здоровим!
Я вже писав докладну статтю про користь сонячного світла, яке допомагає вам емоційно та фізично: воно збільшує вміст кисню в крові, допомагає шкірі залишатися здоровою та красивою, збільшує тривалість життя та родючість, допомагає краще спати та для боротьби з депресією, хворобами кісток, хворобами серця та раком (завдяки виробленню вітаміну D). Але оскільки те, що сильно болить, на всіх рівнях і занадто багато сонця може створити побічні ефекти - від сонячних опіків, сонячних опіків та зморшок (старіння шкіри спричинене 90% сонця), до мутацій у ДНК- шкіри, яка може перетворитися на рак шкіри (рак шкіри).
Прочитайте нашу статтю, щоб дізнатись, які основні типи раку шкіри, 6 способів боротьби з ризиком раку шкіри та низку вражаючих наукових даних, пов’язаних з цією темою!
Види раку шкіри
Торік, за статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), понад 2500 румунів щорічно хворіють на серйозну форму раку шкіри і що 40% з них передчасно втрачають життя. В усьому світі ВООЗ щорічно виявляє від 2 до 3 мільйонів нових випадків немеланоми та 132 000 випадків меланоми (1 з 3 діагностованих випадків раку - це рак шкіри).
Карцинома шкіри відноситься до будь-якого типу раку, який починається у зовнішньому шарі шкіри (а потім може поширюватися на сусідні тканини та органи в міру прогресування захворювання). Оскільки він складається з 3 типів клітин (сквамозних, базальних та меланоцитів), основними видами раку шкіри є наступні:
немеланома - тип раку, який добре піддається лікуванню і рідко поширюється на інші ділянки тіла, більшість випадків виліковні; вона буває двох типів: базаліома/базаліома (круглі клітини, розташовані нижче сквамозних) - представляє понад 75% ракових захворювань шкіри, зустрічається особливо в місцях, найбільш часто підданих впливу сонця (шкіра голови, шийка матки, шия, обличчя, кисті, руки), розвивається повільно і дуже рідко метастазує; клітинний рак плоскоклітинний (плоскі клітини, які утворюють верхній шар епідермісу) - представляє понад 20% раку шкіри, виникає в ротовій порожнині, губах, а також в задньому проході та піхві, метастазуючи частіше, ніж базаліома
меланома - тип раку, який є більш агресивним і важчим для лікування, має дуже високий ризик метастазування, легко вражаючи сусідні тканини; представляє лише 2% усіх випадків раку шкіри, але призводить до найбільшої кількості смертей; зустрічається в меланоцитах (клітинах нижнього шару епідермісу, які виробляють меланін - пігмент, відповідальний за колір шкіри, волосся та очей); його важче виявити, оскільки він може виглядати як родимка, і його можна уникнути, якщо правильно перебувати на сонці
Карцинома Меркель, шкірна лімфома, саркома Капоші, пухлини анестезу шкіри, кератоакантоми - значно рідкісні форми, які становлять менше 1% випадків раку шкіри
6 корисних порад для запобігання раку шкіри
У міру зменшення озонового шару атмосфера захищає нас все менше, а сонячне випромінювання впливає на нас все більше і більше. За оцінками експертів, зниження рівня озону на 10% призведе до збільшення на 304 500 нових випадків раку у всьому світі.
1. Наносити щодня за допомогою сонцезахисного крему.
Діти вразливіші за дорослих, коли йдеться про сонце: вони легше горять, тим самим швидко збільшуючи ризик раку шкіри в зрілому віці. На морі немовлят до 12 місяців слід тримати лише в тіні, а старших захищати кремом, одягом, шапками та окулярами.
2. Не залишайтеся на пляжі у відчаї.
3. Ніколи не засмагайте в солярії.
4. Захистіться одягом, окулярами та капелюхами.
5. Перевірте свою шкіру самостійно.
Якщо ви часто ходите на пляж, у вас світліша шкіра та/або сімейний анамнез раку шкіри, слід перевіряти шкіру щомісяця: будь-яке почервоніння, свербіж, рана, яка вже не заживає, і нова або розплавлена родимка. модифіковані повинні негайно відправити вас до дерматолога! Якщо у вас є родимки більше 10 см 2 при народженні, ризик розвитку меланоми в 450 разів більший; якщо у вас понад 100 родимок по всьому тілу, ризик зростає в 7 разів у порівнянні з тим, хто має менше 15 родимок; будь-яка родимка, яка з’являється після 25 років, є підозрілою і її слід регулярно перевіряти.
6. Проходьте щорічний огляд у дерматолога.
Ви знали, що?
Злоякісна меланома частіше зустрічається серед людей з білою шкірою, блакитними очима та світлим волоссям, і велика кількість родимок є фактором ризику. 1, коли мова заходить про появу меланоми серед тих, у кого дуже біла шкіра.
У пацієнтів, яким зробили трансплантацію, у 100 разів частіше розвивається плоскоклітинний рак, ніж у широкої громадськості.
Щоденне використання крему SPF 15+ знижує ризик розвитку плоскоклітинного раку на 40% та ризик розвитку меланоми на 50%.
Лише 20-30% випадків меланоми трапляється у наявних родимок; 70-80% з’являються на шкірі.
В середньому ризик захворіти меланомою у людини подвоюється, якщо протягом життя вона перенесла більше 5 сонячних опіків.
Кольорові люди найчастіше хворіють на плоскоклітинний рак.
Орієнтовний рівень виживання меланоми становить 91% для білих та лише 65% для афроамериканців.