Все про сливи, чому їх добре їсти та які вітаміни вони містять МІСЬКИЙ СЕЛЯН

добре

Сливи є одними з найпопулярніших фруктів осені і приносять із собою багато користі для здоров’я. Сливи є важливим джерелом вітамін С, вітамін А, вітамін К, калій - важливий елемент для нормальної роботи серця та нервової системи.

Вживання сливи також має багато переваг.

  • стимулює пам’ять
  • ідеально підходить для дієти
  • приходить серцева хвороба
  • власники вуглеводів
  • кісткова користь
  • боротьба з анемією
  • запобігати діабету

їсти

Чудодійне сливове ліки

Про користь сливи, Анка Даніела Райчіу, доктор фармації та викладач університету на фармацевтичному факультеті Тіту Майореску, він каже нам, що «вони допомагають запобігати і лікувати запор. Порція слив кожні 2-3 дні, бажано ввечері, благотворно впливає на кишечник, стимулюючи кишковий транзит. Мене просять поради щодо корисних добавок, але не забуваємо, що сливи містять речовину дифенілісатин, яка стимулює функції кишечника, борючись із запорами з максимальним успіхом.

Шукайте жовті плоди, які дуже багаті клітковиною, що призводить до усвідомлення почуття ситості, до хорошого травлення і виведення залишків з організму ".

Чорнослив не рекомендується застосовувати діабетикам

Щодо сухих слив, Анка Даніела Райчіу, лікар фармації, зазначає, що їх не рекомендують приймати люди, які вже страждають на діабет оскільки вони мають високу концентрацію вуглеводів.

Сливове масло - чудовий засіб від втоми завдяки вмісту вітамінів і мінералів - калію, заліза, кальцію, фосфору, вітамінів A, B і C. У м’якоті міститься кверцетин, який діє проти вільних радикалів і зріджує кров. Чим темніше колір, тим більше в них антиоксидантів, зміцнює імунітет, але особливо запобігає утворенню ракових клітин. Стимулює центральну нервову систему, має антибактеріальну та противірусну функції, а також є цінним союзником менопаузи, оскільки запобігає остеопорозу.

Ті, хто не переносить сливи або не може їсти фрукти, зазвичай рекомендують натуральний засіб брусничні гілки який бореться з розладами кишкового транзиту, корисний як при діареї, так і при запорах ", - рекомендує фахівець.

сливи

ГОФІГАЛЬНИЙ - найважливіша компанія з повністю румунським капіталом на ринку альтернативних медичних продуктів - зустрічає споживачів повним та складним асортиментом засобів для очищення та підтримки здоров'я.

поради Лікар. Анка Даніела Райчіу їх теж можна знайти на сторінці Anca Daniela Raiciu для здоров'я.

Також усі згадані продукти можна замовити через Інтернет або придбати в аптеках HOFIGAL з усієї країни, від аптек-партнерів, а також від аптеки Cleofarm.

Селянин Урбан - це я, Роксана

Дівчина, яка любить історії, традиції, спогади дитинства, чудові хвилини, проведені з коханими, солодощі, квіти, квітник матері - залишила спадщину, село і життя на дачі.
Я працюю журналістом понад 20 років. Я писав про політику та політиків усі ці роки. Зараз час для інших тем.

Я сподіваюся, вам подобається те, що я пишу, я пишу для вас, для своїх друзів, для своїх маленьких селян!