Все про терапію натще
Якщо в середні віки християнські лицарі постили перед боєм, щоб очистити свій дух, то в деяких селах Румунії було прийнято нареченим і нареченою повністю постити і розмірковувати про своє існування за день до весілля.
"Ми думаємо відповідно до того, що ми їмо"
Піст є невід’ємною складовою православної релігії, і тому про нього не можна говорити без попереднього знання основних орієнтирів цього способу життя. «Піст є одним із невід’ємних елементів православної релігії. Це проміжок часу - день і більше - в який людина, зокрема християнин, збільшує свої зусилля для вдосконалення: з одного боку, з точки зору їжі, вживання елементів рослинного походження або взагалі відсутність їжі, залежить від природи посту, з іншого боку, завдяки більш інтенсивній молитві, добрим справам та усуненню гріхів, що можна зробити за допомогою думки, слова та справи. Історія релігій показує, що не тільки християнство, а й інші стародавні релігії рекомендували і практикували піст, переконуючись, що на його розум і діяльність впливає їжа, тобто ми думаємо відповідно до того, що ми їмо., - пояснив нам фахівець Лівіу Булуш.
70% нашої енергії витрачається на травлення
Після того, як ми їмо, 70% нашої енергії витрачається на травлення. Коли організм вже не в змозі використовувати для цього енергію, він змушений перебудувати всю свою систему переробки, поглинання та виведення. Процес дезасиміляції залишається активним, що є набагато економічнішим з точки зору споживання енергії для організму. "Що стосується повністю здорової людини, то під час повного голодування ми спостерігатимемо набагато більшу працездатність, покращення фізичних та, особливо, інтелектуальних показників. У випадку з людьми, які стикаються з фізичними недугами, але не лише під час посту, більша частина енергії буде мобілізована для відновлення рівноваги того, що було порушено "., - пояснив терапевт.
Під час чорного вам дозволяється лише вода ...
Здорова людина може протриматися без їжі майже до 100 днів. "Рекорд посту, схоже, був досягнутий в Америці за 90 днів посту. Але чорний піст, який проводять християнські віруючі, перевищує межі розуміння медицини, є багато християн, які довгий час жили без їжі. Чорне голодування проводиться щотижня, починаючи з ночі, з 00:00, і закінчуючи наступного дня, о 00:00. За цей час ви не будете їсти взагалі нічого, але випиватимете достатньо води. Цей тип посту добре проводити один день на тиждень, бажано в середу чи п’ятницю (коли це не період великих постів протягом року). Однак відключення електроенергії вдасться уникнути в понеділок ", - додав фахівець.
... А наступного дня їмо фрукти та пилок
Корисно у випадках шлунково-кишкового тракту та грипу
Тим, хто практикує голодування як терапію для поліпшення загального самопочуття або для лікування деяких органічних захворювань чи інших захворювань, важливо пам’ятати, що терапія голодування надзвичайно ефективна у таких основних випадках: відкладення жирової тканини, ожиріння, сидячий спосіб життя, проблеми з травленням та обміном речовин, важко контролювати апетит, серйозні захворювання через поступове сп’яніння або куріння. Також фітотерапевт радить вдаватися до терапії натще і людям, які вживають надмірну кількість м’яса, алкоголю, наркотиків, пацієнтам з діагнозом рак, венеричні захворювання, розлади травного тракту або гострі інфекційні захворювання, такі як грип. "Пост - це не просто дієта, а з іншого боку, вегетаріанська їжа, яку можна назвати постом, повинна поєднуватися зі смиренням, молитвою, любов'ю та благодійністю. Християнський піст - це не лише боротьба проти Сатани, але й проти його власних поривів, які можуть призвести його до гріха. Справжній піст - це втеча від гріха та вирощування чесноти, а його метою є поліпшення морального стану християнина, очищення тіла та душі, щоб він став більш придатним для присутності Бога "., зробив висновок Лівіу Булуш.