Все про вишневий сік Fork & Bikini
Маленька склянка, вишня ?
Більше того, Fork & Bikini дає нам чудові причини частіше пити його.
Він містить багато корисних речовин
Коли ви хочете поповнити вітаміни та мінерали, настійно рекомендується вишневий сік! Він справді містить вітаміни А, В, С, Е, К, фосфор, магній, кальцій, хлор, залізо (у помірних кількостях, але все ж).
Це перехід від газованих напоїв, які містять лише цукор !
Він надзвичайно багатий антиоксидантами
Ви б здогадалися про це просто з його чудового червоного кольору: вишневий сік - це напій, багатий природними антиоксидантами. Особливо соки, приготовані з терпкою вишнею, оскільки вони містять в 5 разів більше антиоксидантів, ніж солодка або черешня.
Серед антиоксидантів, що містяться у вишні, ми знаходимо антоціани та флавоноїди, речовини, які борються проти дії вільних радикалів в організмі та захищають нас від деяких ракових та серцево-судинних захворювань.
Це допомагає боротися з високим кров'яним тиском
У Франції близько 2 з 10 людей страждають від високого кров'яного тиску, захворювання, яке може призвести до інсульту або, зокрема, серцево-судинних захворювань. Хороші новини: британське дослідження показало, що завдяки фенольній кислоті та антиоксидантам, що містяться в ній, вишневий сік - це напій, який може ефективно боротися проти високого кров’яного тиску.
Він ефективний проти нападів подагри
Ще одна хвороба, ефективно бореться з вишневим соком? Подагра, яка викликає запалення та сильний біль у великому пальці ноги, але іноді також у колінних або ліктьових суглобах.
Справді, вишневий сік - завдяки високому вмісту антиоксидантів та протизапальних препаратів - не має рівних у зниженні рівня сечової кислоти в організмі. Особливо високий рівень у людей, схильних до нападів подагри.
Він бореться з безсонням
Оскільки вишневий сік від природи багатий мелатоніном (гормоном, також відомим як солодкий гормон сну), дослідження показали, що випивання склянки цього напою вранці та ввечері допомагає боротися з безсонням, а також отримувати в середньому одну годину сну на ніч ! Краща на смак і корисніша за снодійне, що говорить краще ?
Він має сечогінні властивості
Багата калієм, сорбітом, а також водою, вишня є природним сечогінним фруктом, який допомагає нам без будь-яких зусиль виводити відходи з нашого організму.
Тому вишневий сік є хорошим союзником у боротьбі із затримкою води. та інфлятор, що йде з ним !
Це дозволяє спортсменам краще відновлюватися
Примітка для любителів бігу: дослідження показали, що вживання вишневого соку за кілька днів до і в день перегонів допомагає запобігти м’язовим болям, запаленням і судомам, а також полегшує відновлення після бігу.
Це добре для нашої посмішки
Дослідження, проведене в Стоматологічному центрі Форсайта в США, показало, що завдяки своїй антибактеріальній силі вишневий сік мав здатність нейтралізувати в 90% випадків ферменти, що відповідають за утворення зубного нальоту після їжі.
Для ідеальної посмішки без порожнин ми знаємо, що нам залишилось випити !