Все, що ти завжди хотів знати про піст
Все, що ти завжди хотів знати про піст ...
Лист від Sophie LACOSTE Rebel Health Magazine
Нове дослідження про голодування та хіміотерапію, посилання на важливу інформацію про практику голодування, щоб почувати себе добре чи покращитися.
Голодування та хіміотерапія: нове переконливе дослідження
Нещодавно було опубліковано нове дослідження про наслідки голодування під час хіміотерапії в BMC Cancer, відкритому, рецензованому медичному журналі, який публікує оригінальні дослідження з питань раку та онкології. Це дослідження, проведене в Берліні між 2013 і 2015 роками на жінках з раком молочної залози або яєчників, в якому аналізувались ефекти короткочасного голодування в поєднанні з хіміотерапією.
З цим питанням вже було проведено кілька досліджень, зокрема в лабораторії на мишах або in vitro, на ракових клітинах. Таким чином, вже експериментально показано, що коротке голодування захищає здорові клітини від несприятливого впливу хіміотерапії та робить ракові клітини більш вразливими.
Крім того, попереднє випробування на 13 жінках з раком молочної залози показало, що голодування зменшує гематологічну токсичність хіміотерапії та сприяє швидшому одужанню від пошкодження ДНК.
Під час нещодавно опублікованого пілотного випробування метою було виміряти вплив короткочасного голодування на якість життя пацієнтів.
Терапевтичний протокол пацієнтів передбачав 6 сеансів хіміотерапії. У дослідженні взяли участь 34 жінки, розділені на дві групи. Наймолодшому було 28, найстаршому 63 роки, середній вік - 51 рік.
Піст починався за 36 годин до сеансу хіміотерапії і закінчувався через 24 години, тобто всього 60 годин.
Протягом цих 60 годин голодування пацієнти могли пити щодня необмежену кількість води та трав’яних чаїв, дві склянки по 10 кловочевий сікі трохи легкий бульйон, для максимального споживання 350 ккал.
У першій групі пацієнти дотримувались протоколу короткочасного голодування протягом перших трьох сеансів хіміотерапії і наступні три їли нормально. У другій групі дієта залишалася "нормальною", тобто дієта середземноморського типу (багато рослин, олійних культур, олійних насіння та мало білків тваринного походження) під час перших сеансів хіміотерапії та трьох наступних сеансів супроводжувалась 60- годинний швидкий. Між сесіями всім учасникам було запропоновано дотримуватися середземноморської дієти.
Всі вимірювання проводились на початку дослідження, а потім через 8 днів після кожного сеансу хіміотерапії.
Результати щодо якості життя оцінювались за допомогою перевірених анкет, визнаних важливими для цього типу дослідження.
Побічні побічні ефекти від голодування були незначними: головний біль, голод та легка нудота після прийому відвару.
Крім того, випробування не виявило жодної зміни ваги у пацієнтів жіночої статі.
5 пацієнтів, які голодували протягом перших трьох хіміотерапій, не хотіли їсти "нормально" протягом наступних трьох.
Слід сказати, що більшість пацієнтів повідомили про кращу толерантність до хіміотерапії з голодуванням: 28 із 34 оцінили ефективність посту як "добре" або "дуже добре", 5 пацієнтів виявили, що це "помірний", і лише один повідомив, що це "не впливає".
31 пацієнт у дослідженні повідомив, що під час хіміотерапії вони знову будуть постити самостійно.
Пацієнти, що голодували, також були менш втомленими, ніж зазвичай, на тиждень після хіміотерапії.
Звичайно, у цьому дослідженні бере участь лише невелика кількість пацієнтів, але воно заохочує проведення досліджень у більшому масштабі.