Все, що вам потрібно знати про чаші Будди - My Petite Factory
Чаша Будди
торгова марка My Petite Factory
Зірка My Petite Factory
Хто каже, що в березні говориться про місяць переходу, детоксикації та довгоочікуваного повернення весни!
Це ідеальний час, щоб збалансувати їжу та зосередитись на повних тарілках, які посідають місце овочам, цільним зернам та білкам, словом, приймати здорову дієту !
На My Petite Factory ми багато в чому зобов’язані своєму успіху «Чаші Будди». Щодня ми отримуємо багато запитань про цю страву дня, яка приваблює та ставить під сумнів цікавих ...
Тому природно, що ми вирішили зробити це темою статті місяця і пояснити вам, чому ми вирішили зробити це нашою фірмовою стравою !
Чаша Будди або "чаша Дракона"
Це насправді досить проста страва, це «все в одному», корисне, веселе, барвисте і нескінченно універсальне. Перший пошук на Pinterest у 2016 та 2017 роках, це справжній харчовий тренд, який закріплюється вже кілька років.
Але чому такий успіх? Чаша має особливість у тому, що вона може адаптуватися до бажань, до дієт, але не менш важливо: до гаманців !
Контрастні текстури (м’які/хрусткі/вершкові) та кулінарні (варені/сирі), він дуже повноцінний і легко адаптується до продуктів, які можна знайти вдома. Легко без глютену та лактози, будь то м’ясна, вегетаріанська чи веганська, чаша Будди підійде якомога більшій кількості людей.
Красиво, але перш за все добре для вас !
Окрім привабливої сторони, ця страва багата клітковиною, антиоксидантами, не кажучи вже про вітаміни (В, С) завдяки щедрій порції рослин. Складається з якісних жирів (насіння, рослинні олії холодного віджиму), рослинних білків та «корисних» спецій (куркуми, імбиру тощо), і є ідеальним союзником для збалансованого, різноманітного та сезонного харчування !
Отже, давайте почнемо ?
Нічого не може бути простішим, вам просто потрібно вибрати одну їжу з кожної категорії:
Нехай ваша творчість проявить себе, чаша Будди - це перш за все вибух смаків та кольорів, справжня смакова палітра! Тоді вам просто потрібно гармонійно розподілити їжу у великій мисці або глибокій тарілці, уникаючи змішування, щоб повністю оцінити нюанси. Це воно !