Все, що вам потрібно знати про очний тиск і як його уникнути; Мій Легкий Санте
Високий внутрішньоочний тиск може бути фактором ризику глаукоми в очах. З нагоди Всесвітній день глаукоми (12 березня), ми хотіли б ще раз наголосити на важливості належної профілактики та здорового способу життя.
Очний тиск
глаукома є хворобою, яка завдає прогресуючої шкоди зоровий нерв через підвищений тиск в очному яблуці. Якщо правильно і вчасно лікуватись, навряд чи це спричинить сліпоту. Глаукома є причиною сліпоти №1, яку можна запобігти в усьому світі.
внутрішньоочний тиск це тиск, який чинять рідини всередині очного яблука (склоподібне тіло і водяниста рідина) на його тверді структури (рогівка, кристалічна ...), і що дозволяє оку підтримувати сферичну форму.
У людини є Правильний внутрішньоочний тиск (ВГД), коли воно становить від 10 до 20 мм рт. Ст. Починаючи з 21 мм рт. Ст., Це вважається очною гіпертензією. Однак сам високий очний тиск не викликає глаукому. Однак це може бути фактором ризику.
Симптоми високого очного тиску
Оскільки на початку патологія не викликає жодних симптомів, рекомендується регулярно вимірювати ВГД, починаючи з 40 років, і раніше, якщо є такі фактори ризику, як сімейний анамнез, діабет, короткозорість або лікування кортикостероїдами.
Найбільш характерним симптомом є втрата периферичного поля зору, при цьому центральний зір не змінюється. Однак можуть з’являтися й інші ознаки:
- болі в очах і головний біль
- нудота і блювота
- чутливість до світла та яскравості
- ореоли навколо вогнів у формі веселок
- труднощі із зором вночі
Діагноз слід проводити якомога раніше, щоб запобігти тиску в волокнах зорового нерва і тим самим запобігти втраті зору. Лікар підкаже, коли слід вимірювати внутрішньоочний тиск.
Як вимірюється очний тиск ?
Міра внутрішньоочний тиск є одним з найпоширеніших очних тестів для діагностики глаукоми, але не єдиним.
Очний тиск вимірюється за допомогою приладу, який називається тонометр. Останнє покоління робить іспит швидким, безпечним та безболісним для людини.
Існують різні методи виконання тонометрії: без контакту (людина сприймає подих повітря в очах) або контактним способом (лікар торкається тонометром рогівки).
Як знизити очний тиск ?
Менше солі: Скорочення продуктів, що містять насичені жири та сіль, може запобігти артеріосклерозу та підвищенню артеріального тиску.
Контрольний візит та лікування: Звичайне лікування конкретними препаратами виявилося найбільш ефективним. Крім того, важливо звертатися до офтальмолога та проводити планові періодичні огляди для контролю очного тиску.
Зменшити стрес: Кортизол (гормон стресу) блокує дію мелатоніну (гормону відпочинку), тому намагайтеся керувати напругою та занепокоєнням. Для цього може бути корисним займатися йогою, медитацією або дихальними вправами.
Згідно з Фонд досліджень глаукоми, досі незрозуміло, чому дренажні канали ока перестають працювати належним чином. Ми знаємо, що глаукома не розвивається при занадто великому читанні або при недостатньому освітленні, при їжі, носінні контактних лінз або інших повсякденних діях.
Глаукома, як правило, спричинена анатомічними або дегенеративними змінами ока. Але це не заразно і не смертельно, і в західному світі воно рідко викликає сліпоту, якщо вчасно його спіймати.