Все, що вам потрібно знати про здоров’я спазмофілії
Ви швидко втомлюєтеся, руки і ноги німіють, у вас неспокійний сон?
Якщо ваша відповідь ствердна, у вас, мабуть, дефіцит кальцію. S
пасмофілія - ускладнення гіпокальціємії, що виникає через дефіцит кальцію та магнію. Це частіше трапляється у жінок у підлітковому віці.
Як можна розпізнати хворобу
Загалом нападу спазмофілії передує оніміння, поколювання в руках і ногах, спазми очей, губ або щік, задишка і часта втома.
У разі кризи все може ускладнитися стисканням м’язів обличчя або кистей, спазмами гортані або стравоходу, комом у горлі, задухою та гіпервентиляцією, м’язовою слабкістю, нездатністю стояти. Існує також ряд нервово-психічних симптомів (тривога, напади паніки, схильність до депресії та порушення сну).
Причини захворювання
Дефіцит кальцію та магнію може бути наслідком дієти з низьким вмістом продуктів, що містять ці мінерали, або розладом організму: дисфункцією паращитовидних залоз або порушенням всмоктування (у разі хронічної діареї або втрати сечі).
Роль паращитовидних залоз полягає в регулюванні метаболізму кальцію в організмі. Оскільки вони розташовані поблизу щитовидної залози, втручання в неї може вплинути на їх діяльність.
Яке лікування
Лікування повинно бути адаптоване до потреб кожної людини. Тому це робиться тільки під керівництвом лікаря. Він складається з препаратів на основі кальцію у поєднанні з магнієм та вітаміном D. У разі поганого засвоєння лікування проводитиметься у формі ін’єкцій.
Будьте обережні, однак препарати на основі кальцію не слід вводити одночасно з препаратами для зниження кислотності шлунка, що необхідно для хорошого засвоєння. Для досягнення оптимальних результатів медикаментозне лікування слід доповнювати адекватною дієтою та збалансованим способом життя.
У разі нападу спазмофілії речі можна виправити шляхом внутрішньовенного введення ампули кальцію. Ще один швидкий та ефективний спосіб - викликати респіраторний ацидоз (дихати кілька хвилин у мішку без отворів). Ацидоз призведе до полегшення симптомів спазмофілії шляхом збільшення концентрації іонізованого кальцію в крові.
Як запобігти спазмофілії
â - º Щодня вживайте якомога більше молочних продуктів (сиру та молока) та свіжих фруктів
â - º Навесні приймайте препарати кальцію та магнію, а також вітамін D.
â - º Якщо ви не засвоюєте кальцій, пройдіть 10-денний курс ін’єкцій
â - º Уникайте станів фізичного та нервового перевантаження, дотримуючись упорядкованого способу життя
â - º Засмагати.
Стимулюючи вироблення вітаміну D, вони виконують роль фіксації кальцію в кістках. Ці ліки дуже корисні для дітей.