Все, що ви не знали про ягоди - StrongBerry
Твоєму організму потрібні ягоди! Дієтологи так кажуть. Поки екзотичні фрукти користуються популярністю, ягоди залишаються майже непоміченими і ... це ганьба. Ви втрачаєте вітаміни, необхідні організму для нормальної роботи. Отже, коротко, ягоди - це диво природи, і хороша новина полягає в тому, що ми можемо мати їх вдосталь у своєму саду.!
Навіщо вибирати ягоди з прилавків торговців або з полиць супермаркетів, коли ви можете дуже легко забрати їх із саду, у найсвіжішому та найсмачнішому вигляді?
Ягоди, королівське здоров’я. Чому їх доцільно споживати?
Той факт, що фрукти загалом приносять користь здоров’ю, не є секретом. Але є фрукти, властивості яких виняткові. Справжні скарби для здоров’я. Додані до щоденного раціону, вони творять чудеса. Це також стосується ягід.
Ліки, їжа натще, антиоксиданти у смачній формулі, вишукані інгредієнти для 5-зіркових кухонь. Словом, ягоди. Ось речі, яких ви точно не знали про ці чудеса природи.
Малина, невідомі терапевтичні якості
Кальцій, магній, цинк, марганець, калій, фосфор та вітаміни A, B1, B2, D і P. Ось так виглядає «посвідчення особи» найвідоміших і улюблених ягід. Малина - союзник травлення та опора дихальної системи. Більше того, малина плавить зайві кілограми, будучи рекомендованим інгредієнтом у дієтах.
Завдяки суміші вітамінів і мінералів малина бореться з менструальними болями, печією, астенією та шкірними захворюваннями. Вживання малини очищає кров і сприяє формуванню кісток. 100 грам свіжої малини дають організму 25 калорій, 3 грами харчових волокон, 30 мг вітаміну С, 170 мг калію, 25 мг кальцію, 1 мг вітаміну Е.
Що можна приготувати з малинових фруктів: чаї, соки, компоти, морозиво, креми для тортів, джемів, желе, джемів, парфе, смузі, безалкогольний коктейль, соуси тощо.
Період збору врожаю: з травня по серпень.
Смородина, молодість без старості
Чи знали ви, що смородина чорна пов’язана з великою кількістю фітонутрієнтів, які називаються антоціанами? Отже, здоров’я з першого погляду! Цей сорт містить вітамін С, кальцій, калій, залізо, фосфор, лимонну кислоту та пектин. Чорна смородина - це єдина ягода, яка містить дуже високий відсоток леткої олії. Однак основним вітаміном смородини залишається ретинол, необхідний поживний елемент для підтримки здорової шкіри. Мова йде про справжній еліксир молодості, який регулярно вживається, в’яне зморшки і відновлює шкіру. В основному дієта на основі смородини уповільнює процеси старіння. Крім того, він стимулює ріст нігтів і волосся.
Вживання смородини допомагає збалансувати організм, підвищує гостроту зору і бореться з повільним травленням.
Ожина лікує захриплість
Ожина містить фітохімікати та фенольні флавоноїди (антоціани, танін, елагова кислота, галова кислота, саліцилова кислота). Ця суміш антиоксидантних сполук унікальним чином зміцнює організм (як це робить жоден фрукт).
Ожина особливо рекомендується для профілактики захворювань печінки. Він має протизапальну, антибактеріальну та антигеморагічну дію. Крім того, ожину можна використовувати як «ліки» для лікування хрипоти та болю в горлі. Він діє як детоксикант і знижує артеріальний тиск.
Період збору врожаю: з травня по липень.
Полуниця, союзник для здоров’я серця
Запашна і спокуслива, смачна і надзвичайно корисна, полуниця серед найулюбленіших фруктів. Полуничні мінерали та вітаміни діють не «навмання», а мають загальновідомий напрямок: вони допомагають серцю нормально функціонувати. Споживання полуниці знижує рівень ліпопротеїдів ЛПНЩ, запалення та артеріальний тиск. Словом, полуниця підтримує нормальний артеріальний тиск, зменшуючи ризик серцевих захворювань.
З усіх сортів полуниці садовий має повну і набагато швидшу дію. Це допомагає підтримувати здоровий зір, бореться з раком, затримує появу зморшок, збільшує кількість клітковини в організмі і тримає вагу під контролем.
Полуниця містить вітамін С, саліцилову кислоту, кальцій, калій, залізо та флавоноїди.Склянка полуниці містить 20% рекомендованої добової дози марганцю.
Висаджують полуницю в кінці вересня до кінця жовтня, а врожай проводять в середині червня.
Всі ці переваги можна «виростити» у своєму саду! У вас чисте здоров’я, за два кроки! Крім того, ви можете насолоджуватися унікальним хобі. Потрібно лише придбати якісний посадковий матеріал у уповноважених постачальників. SC STRONGBERRY SRL пропонує вам дракони ягід від А до Я. Ви можете вибрати між десятками корисних сортів полуниці, малини, ожини та смородини, ідеально підходить для вашого саду!