Всі мами, які борються зі своїми SS-кг! мій дієтний секрет

привіт дівчата,
Зараз я сиджу на дієті, завдяки якій кілограми скидають. це була дієта, за якої Бейонсе скинула 10 кг за 14 днів. я справді скептично ставився, але це працює.
Минулого тижня я годував грудьми грудне годування в суботу і зараз оголосив війну своїм СС-кг!
отже, тепер до дієти. це насправді лікування натще. ви п'єте наступний рецепт цілий день:
за 0,3 склянки
2 столові ложки лимонного соку (вичавити)
2 столові ложки кленового сиропу сорту c od b (alnatura від dm)
щіпка кайенського перцю
а решту залийте негазованою водою
ви п'єте все це 6-7 разів протягом дня.

цей режим голодування можна робити протягом 3, 5 або 10 днів. ввечері слід випити проносного чаю з апо. звичайно, лише якщо ви робите це лише як лікування натще. але ви можете пити цей напій на додаток до харчової дієти, тоді ви худнете повільніше. але це працює.
наприкінці ss я важив 80 кг (25 кг набрав). після народження я був лише 4 кг. тоді моя вага знизився до 72 кг самостійно. під час годування груддю нічого не сталося. останні кілька тижнів перед остаточним відлученням я почав із легких дієт. але зараз я важу 66,4 кг, і мені точно потрібно спуститися на 10 кг. я на 100% знаю, що теж можу це зробити із цим чудовим зіллям.
якщо у вас виникнуть запитання, зв’яжіться.

LG Cansue & Kian

Ваш браузер не може відтворити це відео.

.
небезпека ефекту йо-йо, звичайно, завжди є, звичайно. потрібно бути обережним, щоб не набити в нього 3000 ккал. але я ставлю напр. через 3 дні 1-2 дні відпочинку, де я їжу те, що хочу. востаннє я з’їв 2 тарілки теплої їжі (рис, креветки з вершковим соусом), 1 рулет і 1 шматок пирога. ваги не зробили помітної різниці, але, звичайно, я п’ю цей напій і в ці дні.
Це справді на смак гаразд, вам не потрібно кляпувати. але це, звичайно, справа смаку.
Як я вже говорив, ви можете пити цей напій як частину свідомої дієти, і в довгостроковій перспективі це також призводить до втрати ваги. скільки ти хочеш схуднути?
lg cansue

Муки голоду
перший день був для мене надзвичайно важким. Потім я з’їв цілу пачку фісташок протягом дня, і вони надзвичайно жирні! Тим не менше, наступного дня я важив на 0,8 кг менше! зрозуміло, що багато води втрачається. але оскільки мені все ще довелося з цим боротися, для мене було надзвичайним сюрпризом, що щось сталося, незважаючи на цей ласун. навіть досить багато.
але якщо ви можете впоратися з 1-2 днями, це чудово з витривалістю, і після 3-го дня я знову з'їдаю щось нормальне, а потім все починається спочатку!

Привіт!
скажи мені, чим займається перець? думаю, це звучить дуже добре, крім перцю

перець.
це відхаркувальний засіб. ця дієта насправді є ліком натщесерце, при якому слід очищати організм. Але насправді надходить лише щіпка перцю. гострота також трохи стимулює травлення.

о Боже
давайте подивимось, чи це щось для мене! у будь-якому випадку мені доводиться худнути, незважаючи ні на що

Не дивно.
ваш напій складається здебільшого з води.
якщо я п'ю воду лише 10 днів, я теж худну.
Але ви можете скрізь прочитати, що голодування не вважається дієтою, просто тому, що вам доведеться починати їсти знову, і ефект йо-йо виникає негайно, оскільки організм звик майже до нульового споживання калорій.

Існують також нісенітничні дієти, де ви можете цілий день їсти рис, яблука, гамбургери, яйця, шинку чи щось інше. чудово.

Я думаю більше про свідому зміну дієти.
але кожен свій.

просто не дивуйтеся, якщо після цього у вас повернуть фунти. у Бейонсе це могло спрацювати, тому що у нього є персональний тренер і кухар, які безпосередньо пов'язані з "дієтичним" успіхом.

@Alles
дієта майже ніколи не є здоровою! я також писав, що ви можете пити напій на додаток до звичайної дієти. я дуже задоволений дієтою і почуваюся дуже добре. я приймаю сік 2 лимонів на день, і ви не отримуєте запалення слизової шлунка, тому що ми їмо набагато більше шкідливих речей, не знаючи про це. звичайно, ви не повинні пити 4 там, де тільки напій.

Белла.
ви кажете це, кожен свій! лише ті, у кого є дисципліна, з якою потрібно пройти це, також будуть підтримувати це після досягнення бажаної ваги. ефект йо-йо виникає лише у людей, які сприймають їжу як хобі.

Загальна фігня
На жаль, але я думаю, що це насправді ідіотсько. Можливо, ви багато чого втрачаєте, роблячи це, але ви завжди робите це з переважним споживанням рідини та надзвичайно низьким споживанням калорій.
Факт полягає в тому, що ваше тіло згодом набиратиме вагу, тому що воно пам'ятає ці "голодні часи", а оскільки організм не призначений так "голодувати", ваше тіло буде створювати багато жирових відкладень при нормальному харчуванні, щоб бути готовим до наступного "голоду".

Єдиним ефективним засобом є лише ЗДОРОВЕ харчування та фізичні вправи або удача великої вдачі бути негайно стрункою.

тож я б це залишив
lg

Боже мій,
Ви не можете просто зберегти свої коментарі. Я нікого не змушую робити те саме. ти робиш свою справу. бажаю вам успіху.

.
Тож не розумійте вас зараз. Ви тут розміщуєте допис про те, як швидко схуднути, і ви отримуєте лише думки. Якщо вас вони не цікавлять, тоді не відкривайте нових тем.

Не засмучуйся.
якщо ви не думаєте, просто залиште це! дієта ніколи не є хорошою, якщо ви не збалансовано харчуєтесь, але що ще ви можете зробити, щоб зберегти фігуру здоровою?

@HOWOMEN
так насправді, ти повільно смієш мене. хто запитав вас про вашу думку? я нікого не питав про їхню думку щодо цієї дієти. за допомогою цієї теми я хотів лише охопити мам, які хотіли б схуднути і, можливо, потребують нових ідей! Крім того, я чітко написав, що якщо у вас виникнуть запитання щодо цієї дієти, всі бажаючі можуть зв’язатися! Іншими словами, моя тема + заголовок орієнтована лише на тих, хто цікавиться, а не на критиків дієти! отже, ви, мабуть, не хочете розуміти, чого я намагався досягти за допомогою нитки. про що я повинен просити із внесками, які містять "глупство та дебільність".

@jayda
дякую, ти справді маєш рацію. тільки я багато займаюся спортом і завжди цим займався! цього мені одного недостатньо. Звичайно, я повинен бути обережним після дієти, щоб я знову не набирав вагу. але я один із тих, хто може краще справлятися з такими дієтами.

HCwomen має рацію
Вся справа не в хорошому методі назавжди схуднути, а просто швидко швидко схуднути (переважно у формі води). Будь-який дієтолог не порадив би цього.
І я думаю, важливо повідомити матерям, які зацікавлені, що ви повинні знати обидві сторони будь-якої дієти.