Всі рецепти Французька федерація діабетиків

Результати за 252 рецептами

Французька федерація діабетиків

Баттернат, фарширований лободою та хрусткими насінням

Цей зимовий рецепт для гурманів підходить для вегетаріанської дієти, але також не містить глютену (для нетерпимих або для людей, хворих на целіакію. Він включає білки (але не м’ясо), необхідні клітковини для глікемічного балансу та ситості, а також ліпіди високої якості з фундук, насіння гарбуза або навіть оливкова олія і, звичайно, повільно засвоювані вуглеводи.

Гречані млинці з індичкою та різнокольоровими овочами (кабачки, помідори) та посипані моцарелою

З нагоди Свічки, ось смачний рецепт пікантних гречаних млинців, прикрашених індичкою, різнокольоровими овочами та моцарелою. Ви можете насолоджуватися ними як основною стравою, супроводжуючи їх зеленим салатом або сирими овочами.

Листкове тісто для galette des rois

Слід пам’ятати, що galette des rois краще, якщо ви робите її вдома, оскільки виробники додають неякісні консерванти, в’яжучі речовини та жири. Ось чому ми пропонуємо вам рецепт домашнього листкового тіста.

Galette des rois frangipane fromage blanc

Ця смачна галетта порадує гурманів.

Шоколадний бріош-галет

Можливі варіанти: якщо ви не любите шоколад або хочете змінити рецепт, ви можете замінити шоколадні чіпси мигдалем або підсмаженим фундуком.

Бананово-шоколадне морозиво

Традиційний союз банана та шоколаду - класика, яка завжди радує любителів десертів.

качка Парментьє

Цього сезону рецепт для гурманів.

Яйця лісових запіканок

Невибагливий рецепт, який може сублімувати симпатичний святковий стіл.

Козячий сир, інжир, грецькі горіхи

Шлюб завжди вдалий: інжир та горіхи.

Капуста, яблучний татин

Ще один спосіб відсвяткувати капусту за цим оригінальним рецептом. Легкий і фруктовий, це ідеальний замінник кремових листків.

Смажена на сковороді курка з гарбузом

Солодкий горіховий та лісовий смак для цієї цілісної та легкої зимової страви одночасно

Брокколі Фріттата

Цей італійський рецепт, який іноді називають "яєчною піцою", дивним чином нагадує омлет, який пропонується тут у вегетаріанському варіанті.

Суп з індійської сочевиці

Багата клітковиною та рослинним білком сочевиця - бобові культури, які легко можна поєднувати з цільнозерновими продуктами. Вони містять такі поживні речовини, як магній, і сповнені вітамінами та мінералами.

Курка на папілоті, солодка картопля та гарбуз фрі

Гарбуз та солодка картопля: зірки початку навчального року, щоб скуштувати легку та хрустку картоплю фрі ... розважитись.

Салат з фруктів Autum

Міша "чорно-білих" фруктів, щоб вітати перші ознаки осіннього сезону. Ваніль вносить ароматний відтінок у цей десерт і лимон, трохи кислотності.

Осінній компот

Чакчука

Барвисте блюдо зі східними смаками.

М'який шоколад-кабачок (без масла)

Дуже оригінальний спосіб перегляду кабачків !

Томатно-кавунові шашлики з сиром фета

Літо - це період, який пропонує широкий вибір фруктів та овочів.

Швидка яєчня

Млинці (на 12 млинців)

Весняне різотто кіноа з копченою фореллю

Сира лобода - це 50% вуглеводів, 13% білків і 6% жиру. Він має нижчий глікемічний індекс, ніж у рису, який навіть у повному складі містить 71% вуглеводів, 7% білків та 3% ліпідів (78%, 7% та 1% для білого рису).

Лаваш із баранини та цацкі

Трави та йогурт додають нотки свіжості цьому простому у приготуванні рецепту.

Лазанья з мангольду та козячого сиру

Рецепт лазаньї для гурманів, приготований зі свіжим козячим сиром та овочами.

бліні

Варіація млинців, бліні російського походження, і найкраще насолоджуватися теплими.

Експрес-рагу

Після свят та більшого харчування, ніж зазвичай, настав час для страви, яка посідає почесне місце для овочів, а отже, вітамінів, мінералів та клітковини, що містить дуже мало жиру, оскільки стейк - це найважливіший шматок яловичини. % жиру !

Запечене яблуко

Зробити простий рецепт. Ви можете подарувати яблука в маленьких золотистих або срібних рамкінах.

Форель з мигдалем, вершкове пюре

Форель дешевша за лосось - хороша альтернатива. Це жирне джерело риби омега-3.

Брокколі-блакитний флан

Гарний спосіб споживання овочів за цим рецептом, який вимагає дуже мало підготовки.

Укус з фуа-гра

Фуа-гра добре поєднується з фруктовим компотом (інжир, манго.) Як і в цьому рецепті на кінець року.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • наступні

Файли cookie забезпечують належне функціонування сайту, продовжуючи переглядати, ви приймаєте їх використання.

Я передплачую розсилку новин

  • Поговоримо про інсулінову насос
  • Перевірте ризик діабету
  • Зменшити діабет !
  • ЛАБ діабету
  • Наша інформація для професіоналів
  • Активістський простір: доступ зарезервований для волонтерів
  • Загальні умови діабету та діабетиків

Баланс, мій діабет і я

Французька федерація діабетиків - це асоціація, яка регулюється законом від 1 липня 1901 р., Заснована 25 березня 1938 р., Визнана суспільно корисною 3 грудня 1976 р. (SIRET N ° 784 578 528 00076. Національне затвердження Міністерство охорони здоров'я № 2006G0402). Він має право приймати пожертви та заповіти та затверджується Міністерством охорони здоров’я з 2007 р. Пожертви, зроблені на користь Федерації, отримують зниження податку на 66% від їх суми як частини звіту про прибутки та збитки. Вона також отримала золоту медаль від Національної медичної академії в 2009 році. Французька федерація діабетиків засідає в HAS (Haute Autorité de Santé), в CNAMts (Caisse Nationale d'Assurance Maladie des Travaillleurs Salariés) і бере участь у комітетах в ANSM (Національне агентство з безпеки лікарських засобів та виробів медичного призначення) та в СГД (Генеральне управління охорони здоров'я). Її звіти, доступні на сайті або за запитом, перевіряються та засвідчуються аудитором щороку.