Всі ритуали краси; добре; бути з Японії; tre zen - Марі Клер
Додати до обраного Каліграф/Getty Images
У країні висхідного сонця краса та добробут невід’ємно пов’язані тисячоліттями. Флагманською процедурою є шиацу (ши, що означає пальцем, і ацу, тиск), яке має кілька варіантів. Це зазвичай практикується на підлозі на футоні, одягаючи джинбей (вільну піжаму). "Терапевт поєднує ритмічний тиск, перкусію, розтяжку, торкання Точки меридіана Цубос які врівноважують енергії, стимулюють кровообіг та імунний захист ", - вказує Сандра Каспарян, засновниця Maison Suisen.
Вона додає: "Існує запашна версія, яку я назвала jaku (тихою), призначена для тих, хто віддає перевагу настільному масажу". Протокол подібний, але лікар працює із синергією рослинних олій (абрикосової, кунжутної, соняшникової), що створює фізичне, психічне та емоційне благополуччя. Як у рьокані, традиційній японській трактирі.
Для тіла: тонізуючі масажі на підлозі або на столі
"Справжнє шиацу може здатися занадто спортивним для європейців", - каже Саяка Нагатомо, засновник інституту "Юдзука". Протизапальне суміле (японська фіалка) або розслабляючий хінокі (кипарис) ". Сеанс починається з розслаблюючого дренуючого масажу, заснованого на маніпуляціях з тканинами та лімфою. Потім йде шиацу з помірною підтримкою, націлений на напруги спини, лопаток і трапеції. Потім терапевт виконує ручну міні-підтяжку обличчя навколо очниць, на лобі, скронях і підборідді. Жест, який активує мікроциркуляцію крові і залишає шахту спокійною.
Рефлексотерапія та шиацу для піднятого від природи обличчя
Рекомендується для згладжування особливостей, стирання тонких ліній і активізації виробництва колагену, обличчя шиацу являє собою ритуал сам по собі. "Лікування починається зі стимуляції шлунка, яка сприяє зменшенню напруги на обличчі, - каже Маріко Хіракава, засновник Assa Spa. Потім проводиться рефлексотерапія обличчя, фаза щипання Жаке та лімфодренаж". Справжній балет маневрів, іноді поверхневий, іноді глибокий, також призначений для тонізування тканин. Протокол, орієнтований на обличчя, шию, зону декольте, руки та руки, закінчується маскою на основі гіалуронової кислоти, маточного молочка та фруктової кислоти, яка зволожує шкіру та заспокоює відчуття.
Ванна, флагманська процедура для очищення тіла та духу
Ритуал купання - справжній заклад в Японії. "Це не так, як у нас акт гігієни. Після очищаючого душу ви приймаєте ванну при температурі 37 °, щоб розслабити м'язи, вивести токсини та очистити свій розум", - пояснює Емілі Евезард, тренер у Темае. Наша церемонія лікування Сакура Квіти починається з традиційний масаж Амма, одягнений, на стільці. Це допомагає усунути енергетичні блокади за допомогою ряду маневрів уздовж меридіанів. Занурення слідує у дерев'яній ванні, наповненій гарячою молочною водою (порошок зеленого чаю/тапіока) з антиоксидантною силою " . Хвилинка безтурботності, під час якої терапевт робить масаж обличчя, що приносить сяйво. Вдома ви можете повторити цю дзен-перерву у ванні з кількома краплями ефірного масла лаванди та м’яким світлом.
Шарування, п’ятиступеневий ритуал краси
У чому секрет ідеального кольору обличчя японських жінок? Нанесення шарів - ритуал краси предків, який складається з накладання потрійного очищення (очищаюче молоко, очищаюча піна та тонік), а потім подвійного зволоження (емульсія та лосьйон). Щоденна дисципліна, яку можна випробувати в японському стилі Maison Kosé, концептуального магазину з каютою для відкриття. Після нанесення шарів маневри шиацу посилюють переваги косметики високої моди. Ваш вибір - бренд Kosé Cell Radiance, розроблений для неазіатської шкіри, орієнтований на сяйво, зволоження та очищення шкіри, доступний у двох лініях рису Rice та для зрілої шкіри - Soja Repair. Більш інноваційний бренд Décorté, присвячений регенерації клітин, включає в свої рецептури сік білої берези та насіння мукуни. Вдома цей ритуал швидко стає звикаючим завдяки багатим і повітряним фактурам.