Вся інформація про схуднення Джемми Аткінсон змусила захищати втрату ваги 3
Колишня актриса Еммердейл мала найкращу реакцію на недоброзичливців
05 листопада 2019 р. - 16:37 за центральноєвропейським часом
Ханна Філлінгем
Джемма Аткінсон відповіла інтернет-рецензенту, який прокоментував її останню публікацію в Instagram про її три втрати ваги. Екс-актриса Еммердейл схудла після того, як дівчинка Міа прибула в липні
Джема Аткінсон Він наполегливо працював, щоб доглядати за своїм тілом після прибуття доньки Мії в липні, і кинув три вражаючі камені всього за чотири місяці. Перша актриса Еммердейла поділилася довгою публікацією в Instagram про свою подорож до схуднення, яка надихнула багатьох її шанувальників, особливо нових мам. Однак недоброзичливник відреагував на публікацію зірки, написавши: "Чому ви відчуваєте потребу поділитися цим? Не кожен встигає скинути вагу своєї дитини і отримати пачку. Шість. І цей пост нудно". Джемма швидко відповів і відповів: "Досить нудно читати, злитися і реагувати, відповідаючи, відповідаючи.?
Джемма Аткінсон захищала свою трансформацію втрати ваги
Дивіться, як екс-зірка Еммердейла розповідала про материнство у HELLO!
Також зірка отримала багато позитивних відгуків від шанувальників і знайшла час, щоб відповісти на якомога більше запитань. Один з них написав: "Джемма, я приїжджав і їхав із більшою силою, але в даний час не маю ваги. Яку вагу ти б порекомендував? Бачити свою подорож спонукав мене почати". Джемма відповіла: "Я почала з 2 кг і не важу більше 4 кг. Це схема, тому ти будеш робити одні і ті ж вправи не раз, щоб не хотіти починати важко". Інший запитав у новоспеченої мами: "Ви чудово виглядаєте, молодці! Ви тренуєтесь щодня?" Джемма відповіла: "Боже мій, я роблю це чотири дні на тиждень. Два 45-хвилинних заняття в тренажерному залі і два дні кардіотренування. Або 15-хвилинний HIIT вдома, довга прогулянка в колясці, або 30 хвилин на велосипеді. Або сходи ".
Більше: Катя Джонс порушує мовчання після виходу з соціальних мереж
Джема лише через два тижні після пологів
У публікації про трансформацію тіла Джемми вона поділилася двома відео, щоб продемонструвати, наскільки змінилося її тіло. Перший кліп був знятий лише через два тижні після пологів, тоді як другий був знятий через 16 тижнів після прийому Мії. У заголовку публікації колишня зірка Холліоукс розповіла, що в даний час вона важить трохи більше 11 каменів і важить на два кілограми важче, коли дізналася, що вагітна, і 14 каменів у неї.
ЧИТАТИ: Рут Ленгсфорд та Імонн Холмс переживають за собаку Меґі напередодні «Ночі багаття»
З моменту прибуття Міа зірка втратила три камені
Улюблена мама пояснила, що вона проходить 12-тижневу трансформацію зі своїм тренером з фітнесу і їй потрібно реєструвати вимірювання кожні два тижні, щоб задокументувати свій прогрес. Джемма також зазначила, що втрачена вагою була як м’язова маса, так і жир, і що вона хотіла зберегти якомога більше м’язів. Вона додала: "Незважаючи на те, що ми зробили крок назад у попередньому відео, мені ще потрібно пройти довгий шлях, щоб оздоровитись і відновити свою найкращу форму. Я хочу знову зосередитись на своїй продуктивності.! 90 кг, на даний момент я в 20 кг Раніше я міг зробити три підтягування (що для мене було великою справою!), Навіть одного не можу зробити ".
Джемма закінчила свою довгу публікацію, показавши, що її здоров'я важливіше для неї тепер, коли вона тепер є матір'ю, яка перебуває на утриманні дитини. "Який сенс виглядати добре, але не почуватись добре? Для мене обох вони йдуть рука об руку, і з маленькою Мією залежно від мене моє здоров'я важливіше, ніж будь-коли".
Вам подобається ця історія Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати більше подібних історій прямо у свою поштову скриньку.