Всього 2 євро за їжу в Каміно де Сантьяго! Ліз, Лео і світ
Коли ви щодня проходите 25-30 км, ваше тіло вимагає більше білка, енергії та їжі, ніж зазвичай. Тож ми скористались цим апетитом, щоб насолодитися надзвичайно ситними стравами, не відчуваючи провини. У всякому разі, після всієї ситної їжі та всього з’їденого щодня шоколаду ми обоє схудли на 3-4 кг.
Як я витрачав мало грошей на день на їжу в Каміно де Сантьяго?
Як я вже говорив раніше, у мене був досить невеликий загальний бюджет. Отже, і бюджет на харчування був обмежений. Я провів між 12-20 євро на день за їжу, закуски, солодощі та каву. Але я читаю блогерів, яким вдалося витратити набагато менше за нас. Як я це зробив? Ми запасались щодня в місцевих супермаркетах. Зазвичай ми робили покупки на вечерю, сніданок та закуски наступного дня перед тим, як зупинитися в таборі або з останнього міста/села з супермаркетом. Отже, ми навіть не носили з собою занадто багато їжі, і наступного ранку ми вже мали все необхідне для сніданку, щоб не їхати в дорогу, не поївши. Нам кілька разів траплялося розраховувати, що ми знайдемо супермаркет незабаром після від'їзду і пройти 3 години ходьби, не знайшовши нічого в дорозі, не з’ївши нічого і голоду, щоб звести нас з розуму і насправді кинутися в перший бар . Тож ми пообіцяли відправитися за покупками наступного дня, ввечері, перед тим, як зупинитися.
У супермаркеті я зазвичай витрачав від 12 до 16 євро на вечерю, сніданок, закуски та фрукти, останній часто був обідом. а саме 2-2,5 євро/особа/харчування. Ми віримо, що нам вдалося б досягти ще дешевшого результату, якби ми ще краще організували себе.
Ми їли меню паломника двічі, і було трохи боляче давати 10 євро/людину лише за їжу. Перший раз, коли я з’їв меню паломника в Португалете, бо приїхав до гуртожитку занадто рано, і він ще не був відкритий, ми були втомлені і трохи сперечались, і нам не хотілося шукати місце для приготування їжі, у містах це просто трохи складніше ви знайдете місце, де ви зможете дістати пляшку і каструлю і почати рубати та смажити. Тож ми вирішили спробувати меню паломників нижче. Це було дійсно послідовно, і ми радимо вам спробувати, але ми особисто вважаємо це занадто дорогим.
Другий раз, коли я їв меню паломника, я був у Ла-Карідаді, і госпітальєро організував трапезу в ресторані для паломників, і всі в гуртожитку записались. Тож ми пішли, щоб не відчувати себе виключеними. Це був прекрасний вечір, і він коштував грошей.
Ще однієї ночі я їв картоплю фрі в барі, за який заплатив 3 євро. Нам було важко знайти кемпінг, супермаркети вже були закриті, і нам довелося їсти в місті. І одного разу вранці я не зміг знайти супермаркет, я голодував близько 3 годин, поки не натрапив на бар посеред гір і з’їв 2 порції іспанського омлету з картоплею, за що заплатив 7 євро. Це були винятки, з яких я дізнався, наскільки важливо постійно щось з собою їсти у рюкзаку.!
Те, що ми насправді купили в супермаркеті?
Лев, крім того, що добре готує, ще й дуже винахідливий. Він може швидко складати в голові комбінації інгредієнтів і створювати рецепти, які часто були чудовими. Отже, перед тим, як потрапити до супермаркету, ми поговорили про те, що ми хочемо їсти, Лео запропонував пропозиції, ми їх обговорили, і коли ми приходили на ринок, майже кожного разу, ми знали, що нам потрібно. Про те, що ми купили за півтора місяці:
- Консерви, багато консервів. Це широкий вибір консервів з нутом, сочевиця з сосисками, квасоля з шинкою (астурійська фабада), які вам просто потрібно нагріти (або ви можете їсти холодно), додати спеції та хороший хліб. Лев зазвичай покращував їх загартованою цибулею, перцем та морквою. Консерви від 1,5 до 2,5 євро.
Рибні та мідійні консерви для салатів та макаронних виробів - від 0,90 до 2 євро
Консервовані пюре з томатів або томатний сік для страв - 0,5 - 0,75 EUR
Консервований горох, кукурудза, нут та квасоля для їжі чи салатів - 0,8 - 1,2 EUR
- ковбаси - шинка, салямі, чорізо, ковбаса для бутербродів, салат або сніданок. Зазвичай ми купуємо готові нарізані за 1 євро.
- Макарони та спагетті - звичайна сумка коштує від 0,8 до 1,5 євро
- сир, плавлений або нарізаний сир для бутербродів або закусок - 1 - 3 EUR
-консервовані салати - салат beouf, з куркою, рибою, з картоплею - 1,2 - 2 EUR
- курки та ковбаски барбекю - 3 - 5 EUR
- Овочі, такі як перець, морква, цибуля, часник, салат, помідори, огірки, кабачки - враховуючи, що я ніколи не купував кг, а по 1-2 штуки кожного, вони були досить дешевими. Але всі вони дорожчі, ніж у Румунії.
- Яйця на сніданок - 1,25 - 1,50 євро за коробку з шістьма.
Що для нас означає гризти?
Шоколадне печиво, одна велика упаковка на день. Печиво нам дуже допомогло, додало енергії, коли ми були втомленими, і підняло настрій, коли ми були сварливими. Майже у всіх супермаркетах я знайшов шоколадне печиво у дуже великих упаковках або в 3 менших упаковках за ціною від 1 до 1,85 EUR.
Смажений фундук у мішку майже щодня. Арахіс допоміг нам обдурити голод, коли ми відчули, що він настане. Пакет від 0,80 до 1,20 євро.
Чіпси для пива та вина. Тут ми маємо не виправдання, а чисте задоволення. Мішок від 1 до 1,5 євро.
Фрукти, як яблука та нектарини, тому що вони тримаються трохи довше у вашому рюкзаку. Ми могли б заплатити за 3 яблука та 1,2 євро, що здається нам трохи дорогим, якщо перевести на леї.
Скільки ми витратили на їжу для нас обох за 37 днів?
Бюджет, витрачений на їжу, закуски та фрукти: 472,6 євро
Бюджет, витрачений на пляшки: 16 євро
ВСЬОГО: 525 євро/2 людини/37 днів
- 262,5 EUR/особа/37 днів
- 7,09 євро/людина/день з триразовим харчуванням
- 2,36 євро за особу/їжу
Якби ми з самого початку купили пачку кави і взагалі не пили пива та вина, нам вдалося б заощадити ще 90 євро.
Якби ми не їли меню паломника двічі і не готували кожного разу, ми б заощадили ще 50 євро.
Поради щодо повноцінного та дешевого харчування в Каміно-де-Сантьяго
Щоденні зусилля також викликають у вас набагато більший апетит, а голод приходить швидше та агресивніше. Харчуйтеся добре і без жалю!
Постійно потрібно щось їсти - банку риби з куточком хліба, яку легко переносити та дешево - або щось, щоб погризти фундук, насіння, яблуко, печиво, що завгодно!
Якщо у вас немає важкого рюкзака, візьміть його теж щось солодке точно з вами! Печиво, вафлі, що завгодно. Це колись підніме вам настрій.
Якщо ви п'єте каву, купуйте її пакет кави адже ви можете заощадити кілька десятків євро. А крім того, ви можете пити його в найкрасивіших місцях.
Зверни увагу на плодові дерева з дороги, якщо це літо-осінь. Ви маєте можливість їсти вишню, персики, мушмулу, груші прямо з дерева.
Уникайте купувати меню паломника якомога більше - це досить дорого - 10 євро - коли в Іспанії ви зазвичай знайдете меню дня, і в 7-8 євро, вони змушують вас думати, що це пропозиція, але це не так.
Хоча б випити 2 літри води на день! Не купуйте воду, щоб уникнути споживання пластику та заощадити гроші. Ви можете взяти багаторазову пляшку з водою від Decathlon за 10 лей і наповнити її незліченними сіножатями в країнах Басків та Астурії, у барах, кафе, ресторанах, хостелах або навіть попросити місцевих жителів наповнити вашу пляшку водою. Ми ніколи не купували воду!
Перевірте в додатку Buen Camino, де він знаходиться далі супермаркет від вашого маршруту та о котрій годині він закривається. Неділя у селах та містечках всі супермаркети закриті, а у більших містах вони закриваються набагато раніше! Тож доводиться запасатися щосуботи.
Ніколи не відмовляйте від їжі, якщо вона вам пропонується!
є Десятиборство у кількох містах по дорозі, якщо у вас закінчився бензин. У Decathlon ми знайшли найдешевші пляшки - 3 - 4 євро за пляшку.
Мати з собою пляшка олії, банка солі і які ще спеції вам потрібні.
Стаття про те, що і як готував Лео, яке обладнання для приготування їжі у мене було, та інші корисні поради прослідкуємо за кілька днів.
Якщо у вас є поради та ідеї, як заощадити на Camino, сміливо пишіть нам.