Всього одна банка соди на день - це вже занадто багато для вашої печінки! Парижанин

Вперше дослідження Inserm, обговорене цього четверга на конгресах гепатологів, і яке ми розкриваємо, показує, що вживання більше 33 цл соди на день небезпечно для печінки.

Сода, звичайно, не корисна для вашого здоров’я. Але від якої кількості це стає небезпечним? Довгий час лікарі залишались наближеними. Вперше дослідження Inserm, яке ми відкриваємо і яке буде представлено цього четверга на міжнародній конференції з питань печінки в Парижі, дає наукову відповідь. Банку - це вже занадто !

всього

“Зараз ми знаємо, що споживання 33 сантилітри на день загрожує печінці! реагує Лоуренс Серфаті, професор університетської лікарні Страсбурга, на початку цього конгресу, з французькою асоціацією гепатологів. Раніше ми мали лише оцінки. Лікарі сподіваються, що ці нові дані будуть краще попереджати споживачів про ці газовані напої, справжні калорійні бомби. “Багато французів п’ють його щодня. Вони знають, що сприяють ожирінню та діабету, але ніколи не думають про печінку! "Це терміново.

Зіткнувшись з безпрецедентною ескалацією цієї мовчазної патології, яку прозвали "хворобою соди", спричиненою занадто солодкою та занадто жирною дієтою, майже 20% французів мають печінку, наповнену жиром, не усвідомлюючи цього. Частково це створює запалення, яке називається «наш». З роками орган може стати фіброзним, порушити роботу, перерости в цироз або рак.

Небезпека для дітей

І це лихо до того часу недооцінювалось, зараз панікує світ і Шестикутник, який бачить, що печінка французів погіршується протягом двадцяти років. Фахівці повторюють це, харчуються збалансовано, рухаються і відмовляються від щоденних газованих напоїв. Кока, Пепсі, Оранжина, Фанта… “Тілу не потрібно стільки цукру, розігріває Домінік Ланн, гепато-гастроентеролог у Парижі та автор Наш: хвороба нездорової їжі. Оскільки він рідкий, він дуже легко засвоюється кишечником. Потім вона зустрічає печінку, яка перетворює цей цукор у жир, це ризик. "

І це явище наростає у дітей, попереджає цей фахівець. “Батьки все більше звикли класти колу або сік у пляшечки для немовлят! Вони працюють на соді і більше не хочуть пити воду. Маленькі легше звикають до цукру, вроджений апетит. «Якщо натуральні фруктові соки також популярні, цей фахівець попереджає, що не слід пити літри. “Вони містять вітаміни та більше клітковини, але це все одно цукор! "

З іншого боку, дієтичні газовані напої менш проблематичні, навіть якщо вони підтримують нашу залежність від солодкого смаку. "Вони не збільшують ризик захворювання печінкою", - відновлює професор Матурін, завідувач відділенням захворювань органів травлення в університетській лікарні Лілля. Справжня проблема полягає в тому, що 90% людей, які щодня вживають газовані напої, також мають дуже незбалансовану дієту. Якщо печінка їх ненавидить, кава ні, що, як показує дослідження, має несподівані переваги. Кофеїн у помірних дозах позитивно впливає на наш орган, поліфеноли захищають його. Однак віддайте перевагу фільтруванню кави еспресо.