Втрачайте 4 фунти на тиждень за допомогою дієти з червоною цибулею! Канал D Румунія

Ви можете схуднути до 4 кг за тиждень, не відмовляючись назавжди від улюбленої їжі, вживаючи цибульний суп, коли захочете, і в тій кількості, яку хочете.

втрачайте

Рецепт супу з червоної цибулі

Покладіть вісім очищених червоних цибулин, очищених в казан з двома з половиною літрами води. Додайте півкіло зеленої квасолі, півкіло оливок (без кісточок) і трохи Knorr або Вегети. Варіть все півгодини на повільному вогні і суп готовий. Якщо у вас є робота, наповніть термос смачним супом, а решту можете залишити в холодильнику.

Місяці
Насолоджуйтесь цибульним супом протягом дня. Пити можна скільки завгодно, але лише невеликими ковтками. Також можна пити чай.

Вівторок
Протягом усього дня ви будете продовжувати пити цибульний суп. В обід він їсть салат і грушу або більше яблуко. Не забувайте пити чай!

Середа
Щоб цибульна дієта працювала, потрібно докласти зусиль і нічого не їсти цілий день. Навіть цибульний суп! Це найважчий день для цього режиму. Пити чай теж не можна. Увечері можна з’їсти два фундука та полуницю. Намагайся багато рухатися.