Втрачайте вагу відповідно до системи пірамідних точок
Перейти етикетки
Стандартні посилання
- Додому
- пошук
- зміст
- Допомога
- Зв'язок
- відбиток
- Захист даних
Навігація:
- Поточний
- новини
- Календар діабету
- Політика охорони здоров’я
- Інформаційний бюлетень
- Інформація про діабет
- Діабет у повсякденному житті
- харчування
- Основні теми
- Керівництво з діабету
Презентації продуктів
про нас
Ми дотримуємося стандарту HONcode щодо надійної інформації про стан здоров’я.
Свідоцтво мед. Пошукова система MediSuch на відповідність вимогам 2015 року.
Кожен може впливати на власну вагу
Приблизно кожен п'ятий німець у віці від 18 до 79 років має надмірну вагу. Це збільшує ризик високого кров'яного тиску, низького рівня ліпідів у крові, діабету, зносу суглобів, подагри та каменів у жовчному міхурі.
Нічого з цього не є неминучим, оскільки кожна людина може впливати на власну вагу. Система пірамід, представлена у випуску "Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit" від 1 лютого 2004 року (Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit), є хорошим способом зменшення зайвих кілограмів у довгостроковій перспективі.
Програма Pyramid Points спочатку була створена для Інтернету. Програма включає великі тренінги поведінки. Науковий керівник, професор д-р Йоахім Вестенхфер, перебудував найважливіші його частини для "Ілюстровані нові аптеки/здоров'я".
Програма базується на знанні того, що лише ті, хто їсть їх сит, можуть взагалі схуднути. Овочі, картопля, рис, макарони та хліб особливо придатні для наповнення, саме тому вони складають широку основу піраміди в цій програмі. М’ясо, рибу та молочні продукти, що містять білок, додають помірно. У межах свого точкового контингенту користувач повністю вільний у складі своїх страв. Не потрібно готувати складні рецепти.
Завдяки програмі балів, представленій 1 лютого у "Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit", кожен може легко запровадити принципи, на яких базується харчова піраміда у повсякденному житті. Буклет можна взяти з собою в численних аптеках.
востаннє змінено: 31.01.2004