Втрачаючи вагу, вживаючи шоколад, вона стверджує, що втратила 45 кілограмів, інформацію чи отруту
Інформація розійшлася по Інтернеті режиму. Жінка стверджує, що втратила 45 кілограмів, вживаючи шоколад. Ви дійсно можете схуднути, вживаючи лише шоколад? Підводимо підсумки.
Чи можете ви дійсно схуднути, вживаючи шоколад ?
Її звуть Керрі Кідман, і її історію розповідає Mirror. У 28 років мати заохотила себе. Вона так говорить стикаючись з труднощами приготування того, що любить уся родина, вона звикла замовити або придбати шкідливу їжу що сподобалось усім: піца, гамбургер, молочний коктейль, плитка шоколаду, морозиво тощо.
Після того, як спробував кілька дієт і завжди повертав собі втрачену вагу, молода мати двох дітей у розпачі. Потім вона важить 113 кіло і гризе все більше і більше.
Вона заявляє, що випадково відкрила "Кембриджський план ваги" і досягла успіху схуднути на 45 кілограмів, замінивши їжу шоколадом, перейшовши з 113 кілограмів на 68 кілограмів.
Ми хотіли дізнатися трохи більше. Чи можете ви дійсно схуднути, вживаючи шоколад, і що це за відомий "Кембриджський план ваги" ?
Що таке Кембриджський план ваги
Керрі Кідман посилається на "Кембриджський план ваги", що це таке ?
Ми вірили в це ... говорили собі що десь повинен бути Бог дієтичних режимів і що дієта шоколаду, яка спрацювала, повинна існувати ... Ну ні !
Кембриджський план ваги насправді є не чим іншим, як дієта з високим вмістом білка... Керрі Кідман не худнула, харчуючись хорошим шоколадом з великими фундука (або на вибір Kinder Bueno/Mars/Crunch/Twix тощо), але замінивши шкідливу їжу замінниками їжі на основі цукру без шоколаду: батончики, креми тощо.
Проблема цього типу дієти полягає в тому, що органи охорони здоров’я рекомендують не дотримуватися їх більше тижня-двох і що збільшення ваги, як правило, відбувається негайно, коли ви припиняєте їх.
Чи існує шоколадна дієта ?
Дійсно існує "шоколадна дієта", але вона невірно називає свою назву. Його так називають, тому що lлюди, які дотримуються дієти, вважають, що існують продукти, що роблять вас товстими, а інші - змушують схуднути, а насправді, справа в кількості. Справді, 100 калорій шоколаду та 100 калорій зеленої квасолі завжди представляють 100 калорій. Зміниться лише кількість.
Однак, шоколад має дуже позитивні достоїнства. Це перш за все задоволення та антистресова їжа, але це більше, ніж це. Сприяє зниженню артеріального тиску, позитивно діє на холестерин, багатий магнієм та антиоксидантами, залізом тощо.
Тому шоколадна дієта проста: подумайте про вживання 10 г шоколаду щодня ... Більше не ...
Наближаються канікули ... Ми зловживаємо добрими речами ... І ми регулюємо на найближчі тижні ... Тож не панікуйте, якщо ви з’їсте трохи більше шоколаду, ніж зазвичай. І не забувайте, що продуктів табу немає !