Втрачені 11 кілограмів - навряд чи якісь зміни! (схуднути, кілограми)

Вечорами я за якийсь час схудла на 11 кг. Однак я навряд чи бачу якісь зміни. Хтось знає чому? Тож це не те, що ви можете сказати, що я схудла на 11 кг, навряд чи я по-різному виглядаю до схуднення.

кілограмів

5 відповідей

Підборіддя, обличчя, стегна, живіт збоку, спина. це класика, де ви можете найбільше побачити свою втрату ваги. Кожен, звичайно, трохи відрізняється, але при вазі в 11 кг вам доведеться помітити це в штанах тощо, тобто ви, напевно, рівномірно схудли або, можливо, втратили лише 4-5 кілограмів води з жирових клітин. Ви не бачите 11 кг відразу, але інші, хто пам'ятає вас на 11 кг важче;).

Питання в тому, що ви маєте на увазі під словом "навряд чи". Якщо ви прийдете до 68 кг назавжди, ви повинні це побачити. Моя порада. Тренуйтеся для сили, поки у вас не вийде 75 кг, але без прикріплення до живота, тоді ви обов’язково повинні щось побачити, коли перетворюєте свій жир на 6-7 кг на м’язи.;)