ВТРАЧІТЬ ТЕ, ЩО ВІН НЕ ХОЧУТЬ ТИ ЗНАТИ! Епіг; ні; галочка

Спадкові захворювання та проблеми зі здоров'ям можуть не існувати в ІМХО !

У цій статті я починаю a трохи сильний Я даю це вам, але на моїй роботі тренера, якщо іноді ми цього не робимо не струшуй сливи наших клієнтів, НІЧОГО не змінюється для них, тому іноді ми стаємо трохи пікантними;-)

ВИ ПРОЩАЄТЕ МЕНЯ ? це для ВАШЕ ВЛАСНІСТЬ .

Іноді бачачи реальність в обличчя, не постійно брешучи собі, завжди знаходячи виправдання поза нашим власним безладом. це перше ставлення до.

Іноді мені набридає слухати людей, які скаржаться, і чекаємо від нас нарікань на хворобу чи їхні проблеми в цілому, не спрямовуючи свою увагу на рішення, а постійно на проблему, з приводом того, щовони не несуть відповідальності за те, що з ними відбувається.

"Я товстий, але це не моя вина, це сім'я, мої батьки страждали ожирінням"

"У моїй сім'ї у всіх є проблеми з серцем, у мого батька був серцевий напад у віці 50 років"

"Мій батько лисий, я неминуче стану лисим, до того ж у нього сиве волосся;-) (гаразд, я жартую трохи")

Ця невідповідальність деяких, трохи ламає мою цукерку, ми приймаємо шкідливі звички їжі, ми оточуємо себе негативні люди, ми думати погано і ми зосередитися на проблемах, ми ставимо wifi скрізь, тримаємо телефон на вусі готувати свій мозок, ми вживаємо алкоголь або вживаємо наркотики, і одного дня ми скаржимося, що у нас поломка, а потім скиглимо: О ЧОМУ Я БЛА БЛА БЛА .

Якщо ти сьогодні там, мій друже, це тому, що ти створив його період, це все !

AAAAHHHHHHH ЗУПИНІТЬ Я КАЖУ: фаталізму не існує !

захворювання, Це трапляється у вас випадково не за рогом. Це результат a безліч зшкідливі звички, результат кількох повідомлень від вашого тіла, які цього не зробили НІКОЛИ НЕ ЧУЛИ і не слухали.

Сьогодні я збираюся поділитися з вами чимось, що мене захоплює і що лежить мені на душі, тож сідайте і добре розкрийте вуха, точніше очі, це може вас потрясти і здивувати;-)

Епігенетика - це велика революція в біології за останні 5 років! Я співпрацюю з супер розумною компанією, яка вже давно пише про цю тему, і це повністю змінило мій підхід і ВСЕ, ЩО Я НАВЧИЛ.

ДАЙТЕ МАЛЮ РЕКЛАМУ ДЛЯ ЇХ ФЛАГАТИВНОГО ВИРОБУ 3 ЩОДЕННИКА, ЯКИЙ РЕКОМЕНДУЮ ВСІМ

КЛАЦНІТЬ НА ЦЮ УСМІШКУ БЛОНДУ, ЩОБ ВІДКРИТИ СВОЙ САЙТ;-)

хочуть

Епігенетика врівноважує всіх вірування порівняно з тим, що ми вважали незворотним для нашого здоров’я.

узагальнити, епігенетика - це вивчення модифікації ваших генів відповідно до вашого безпосереднього оточення ваших звичок загалом.

Я постараюся бути простим, це не повинно бути надто складно для такого звичайного викладача, як я;-)

Ви повинні знати, що наш Генуя лише становлять 2% нашої ДНК саме він відповідає за людину, якою ми є: якщо ми хлопчик чи дівчинка, колір очей, наше статура, тобто якщо ми мускулисті, як швабра, або мускулисті, як чорні, наша особистість тощо.

Ну, якщо мої розрахунки правильні: 100 мінус 2 - це 98, то яка користь решті 98% нашої ДНК? ?

Не будучи генами, дослідники вважали, що це марно, і назвали це " Джанк ДНК: сміттєва ДНК ". http://www.imm.ox.ac.uk/

На їх діяльність впливає безпосередньо наше середовище, наш спосіб життя і наші звички ! Ось чому я кажу вам, що виправдання:

-ЦЕ ЗАРАЗ МОЙ ТАПО І МАМА не тримає дорогу взагалі .

Це відкриває поле дій та величезні можливості !

Це конкретно означає, що на людину, якою ми є, безпосередньо впливає наше оточення:

  • наша їжа: овочі та курка проти макдо та фрі ?
  • наш рівень фізичної активності: гра на playstation проти відвідування фітнесу зі своїм тренером
  • наш ритм життя (стрес, сон)
  • наше соціальне середовище
  • наш рівень задоволеності життям загалом

Ось маленький китаець, який міг би мати велику генетику від своїх батьків, але хто взяв американські звички, результат говорить сам за себе і ілюструє мої коментарі щодо епігенетики .

Китайська дитина: ЗВИЧНЕ ЗВИЧАЙНЕ ЇЖЕННЯ проти АМЕРИКАНСЬКИХ ЗВИЧКІВ .

→ Спадкові хвороби ДУЖЕ відносні, тому що саме ваш спосіб життя безпосередньо визначатиме людину, якою ви станете !

Я пропоную невеликий приклад, щоб проілюструвати це:

Це приклад ванна, якщо уявити, що на народження ми ванна, я знаю, що це не супер сексуально, але це все, що я знайшов, щоб пояснити вам це просто: Чим більше ми росте чим більше ми вирішуємо, що ми поставити у цю ванну деякі поставлять овочі і якісна їжа, радість і деякі гарний настрій, та інші ненависть, з образа, з макдо і Кока можливо трохи наркотику.

Потроху ванна малюка, який жартує виконано вода в кімнаті і одного дня вона переливається, і це перша невелика хвороба, коротше трохи основне повідомлення. У цьому випадку ми або слухаємо його, або продовжуємо возитися, поки воно справді не переповнює.

Це залежить від вас, як ви хочете, щоб ваша ванна залишалася якомога довшою чистою та чистою водою, не переливаючи її .

Візьміть двох братів: ТІБО У ФОРМІ та ПЛЕЙСТАНЦІЮ СІМОНА, у них насправді їх немає те саме інтереси.

СІМОН любить вечірку, спати пізно, бігайте за всім, що рухається, їжте їжу Шкідлива їжа протягом всього дня


ТІБО У ФОРМІ подобається бережіть своє тіло, правильно харчуватися, він фізично активний із більш здоровим темпом життя, навіть якщо, незважаючи на статура, йому важко піднімати малий;-)


Їх генетичні на базі може бути точно так само, ми швидко зрозуміємо, що SIMON швидко буде проблеми зі шкірою, a маленький живіт хто з’явиться і згодом розвинеться більше хвороб, старіння швидше і втрата ранкової ерекції раніше, ніж очікувалося.


Поки TIBO IN SHAPE буде в хороша форма, буде дихати здоров'я з тілом ВЕЛИЧЕЗНИЙ І СУХИЙ протягом усього свого життя з його невеликою удачею на BI BI, який він так любить;-)

- У нас присутні гени раку

-У нас також є позитивні гени для повного здоров’я, життєвих сил та радості життя.

Чому дехто живе все життя в супер підходить та інші з такою ж генетикою хворіють ?

Досить просто тому, що з нашими звички їжа, спосіб мислення, емоційні звички, ми будемо або активовано гени оптимальне здоров'я, або гени захворювання, вільно будеш знати?

Ми завжди відповідальний наш вибір на всіх рівнях.

"Я вже чую коментарі цієї статті: Тьєррі ту жартую, у моїй сім'ї у діда був серцевий напад, у батька - серцевий напад, тому він висить у мене на обличчі, тому я волію запобігати, приймаючи статини та наркотики, щоб уникнути серцевого нападу. Ви говорите сміття .

'

- Зі свого боку беру наркотики для запобігти можливий інфаркт під виглядомспадковість це повернення проблеми назад. Перш за все, ви повинні дотримуватися звички їжа, спосіб мислення, управління стресом, душевний стан ваших батьків і не відтворювати те саме, і в цьому випадку ваш досвід буде відрізнятися від їхнього.

Ви просто не повинні їсти як ваш батько, не відвідувати того самого виду нікого, не мати того самого спосіб мислення, не мати того самого ставлення насправді мати зовсім інше середовище, це головне.

Тоді є генетичні проблеми набагато серйозніші, вади розвитку, трисомія тощо,

Але в більшості випадків ми не є не стосується цими турботами. У всіх випадках із супер здоровим способом життя ми можемо завжди вдосконалити ситуація.

Ну, я не кажу, що ви можете перетворити осла на скакового коня, але, змінивши оточення осла, ви можете зробити його найкращим ослом у світі;-)

ЗАРАЗ якщо ви просто чекаєте, поки пройде час із ті ж звички, завжди знаходить вибачення щоб не вживати заходів і ПЕРЕКЛЮЧАТИ одного дня вам доведеться прийняти свою долю.

м'яч на вашому майданчику, як ти хочеш виглядати? Той, що зліва чи той, що справа? У них однакова генетика, як у близнюків, на вашу думку, чому один виріс ?