Втрата апетиту - причини та лікування
Стрес або занепокоєння призводять до втрати апетиту для багатьох людей. Ці причини не обов'язково стосуються лікаря, і апетит, як правило, виникає сам по собі, як тільки криза закінчиться. Однак іноді це також симптом хвороби.
Втрата апетиту - це можуть бути причини
Голод і апетит - це два різні уявлення. Почуття голоду контролюється речовинами, що передаються в мозок, зокрема в гіпоталамусі. Апетит, навпаки, також виникає в мозку, викликаний сенсорними враженнями та гормонами, але в іншій ділянці органу.
- Стрес і занепокоєння, а також хвороба на любов та психологічне напруження можуть призвести до втрати апетиту. Сенсорні враження однакові, але вони викликають іншу реакцію в мозку: замість апетиту може бути огида до їжі. Ці причини, як правило, є тимчасовими.
- Голод може зберігатися, якщо апетиту немає. Для втамування голоду їдять лише мінімум, якщо взагалі.
- Якщо у вас запалення рота і горла, у вас також не буде апетиту. Якщо прийом їжі викликає біль, апетит зникає.
- Втрата апетиту є загальним симптомом численних розладів шлунково-кишкового тракту. Окрім гастриту та виразки шлунку або кишечника та подразненого шлунка, сюди входить також шлунково-кишковий грип. Якщо апендикс запалюється, апетит втрачається, як це відбувається з паразитами, такими як глисти.
- Хронічні захворювання кишечника, такі як хвороба Крона та виразковий коліт, часто супроводжуються втратою апетиту. Цукровий діабет можна назвати хворобою обміну речовин.
- Харчова непереносимість, така як лактоза або непереносимість глютену, часто призводить до втрати апетиту.
- При багатьох онкологічних захворюваннях та терапії раку у постраждалих немає апетиту.
- Захворювання печінки та жовчного міхура зазвичай свідчать про втрату бажання їсти як про симптом. Прикладами цього є гепатит і цироз печінки, а також камені в жовчному міхурі.
- Ще одним симптомом панкреатиту є втрата апетиту.
- Причиною можуть бути також такі серйозні психічні захворювання, як депресія, анорексія або залежність.
Коли відсутність апетиту є причиною лікування?
Якщо ви лише тимчасово втратили апетит, наприклад, тому, що страждаєте від любові або в середині іспиту, апетит повинен повернутися, коли стрес закінчиться.
- Ті, у кого тривалий час немає апетиту, неминуче схуднуть. Тоді вам слід проконсультуватися з лікарем і з’ясувати причину.
- Якщо причиною є захворювання, втрата апетиту є лише супутнім симптомом. Тут важливо лікувати основне захворювання.
Відсутність апетиту - ви можете це зробити
Оскільки ви знаєте, що апетит створюється сенсорними подразниками, ви можете почати тут.
- Готуйте їжу привабливо для своїх почуттів. Розташуйте їжу апетитно. Запах і смак також відіграють головну роль.
- Маленькі, частіші страви краще, ніж три великі. Приготуйте кілька закусок для швидкого доступу, коли з’явиться апетит.
- Є продукти, що стимулюють апетит. Сюди входять цибуля лук, імбир і кориця. Скористайтеся цим і частіше вживайте ці продукти.
- Деякі види чаю, такі як кмин, деревій та кульбаба, стимулюють апетит.
Втрата апетиту - один із аспектів харчування. Інша крайність - переїдання. У наступній статті ви дізнаєтеся, що допомагає проти здуття живота.