Втрата апетиту у людей похилого віку Що повинні знати про це особи, які виховують; Агентство медсестер 24
Втрата апетиту у людей похилого віку: що повинні знати про це особи, які виховують
Ожиріння людини, яка потребує догляду, може значно ускладнити домашній догляд, а також представляє ризик для здоров'я, що сприяє розвитку широкого спектру клінічних картин. Однак набагато більш поширеними є недоїдання та пов’язана з цим втрата ваги. Причиною, як правило, є втрата апетиту, що призводить до того, що люди похилого віку їдять менше їжі, ніж мали б. Але чому багато людей похилого віку навряд чи мають апетит - і є багатообіцяючі способи заохотити їх знову більше їсти?
Причини втрати апетиту в літньому віці різноманітні. З одного боку, функції організму знижуються - літня людина бачить, пахне і смакує менш приємно: наприклад, хрусткий, свіжий салат виглядає «більш безбарвним» і тьмянішим, ніж у попередні роки. Запах і аромат їжі сприймаються набагато слабше. З іншого боку, проблеми з травленням, які частіше трапляються з віком, означають, що люди похилого віку втрачають бажання їсти.
Деякі захворювання похилого віку та побічні ефекти ліків можуть додатково посилити наслідки. Хвороби серця, діабет, слабкість нирок та неврологічні дані, такі як деменція, регулярно асоціюються із втратою апетиту. Те саме стосується гострих інфекцій та інфекцій. Що стосується ліків, що застосовуються як засоби, що пригнічують апетит, основними, які слід згадати, є препарати від серцевої недостатності та деякі антидепресанти. Антидепресанти та гіпотензивні препарати також зменшують приплив слини, що додатково негативно позначається на споживанні їжі.
Як перемогти відсутність апетиту:
- Фізичні вправи є важливим і найбільш природним способом стимулювання апетиту. Переконайтеся, що кохана людина займається якомога більше фізичних навантажень.
- Накрийте обідній стіл яскравою скатертиною, можливо квітами чи свічками та гарним посудом - адже це викликає бажання їсти.
- Різноманітність також бажана, коли мова заходить про їжу: Час від часу пробуйте щось нове і викликайте цікавість до особливого досвіду.
- Не дозволяйте овочам закипіти, просто коротко їх запаріть - це значною мірою збереже їх колір і зробить їх більш апетитними.
- Приправляйте їжу свіжою зеленню та спеціями, щоб апелювати до слабшого нюху та смаку.
- За необхідності також використовуйте такі важливі інгредієнти, як вершкове масло, вершки та рослинна олія, щоб забезпечити достатнє споживання калорій.
- П’ять разів замість трьох разів: якщо у вас проблеми з великими порціями, це допомагає перейти на менший і частіший прийом їжі.