Втрата бріоші - хороша роздільна здатність, яка могла покладатися на ліки
Доктор Філіп Монтеро
Жир на животі шкідливий для вашого здоров’я. Вправи можуть його зменшити, але певні білки, виявлені під час запалення, можуть зіграти вирішальну роль.
Опубліковано 01.01.2019 о 12:57
На Новий рік деякі, можливо, вирішили займатися фізичними вправами, щоб позбутися булочки та жиру на животі. Але все ще виникає питання про те, як фізична активність, найефективніший засіб, може дати такий бажаний ефект. Дослідницька група пішла далі, щоб зрозуміти механізми втрати жиру в животі: інтерлейкін-6, мабуть, відіграє вирішальну роль у цьому процесі.
Дванадцять тижнів фізичних вправ зменшують жир у животі у людей із ожирінням, але цей ефект пригнічується у людей, які також отримували тоцилізумаб, антитіло, яке блокує інтерлейкін-6 і яке в даний час використовується для лікування артриту. Ревматоїдне (запальне захворювання, при якому IL- 6 - високий). Ця робота опублікована в журналі Cell Metabolism.
Заняття спортом зменшують жир у животі
У групах, де анти-IL-6 не давали, фізичні вправи зменшували вісцеральний жир в середньому на 225 грам, або на 8%, порівняно з відсутністю фізичних вправ. Але при введенні анти-IL-6 пригнічує цей ефект і навіть збільшує масу вісцерального жиру приблизно на 278 грам порівняно з плацебо в групі фізичних вправ.
Крім того, тоцилізумаб підвищує загальний рівень холестерину та "поганий" рівень холестерину в ліпідах низької щільності (ЛПНЩ) порівняно з плацебо у всіх групах фізичних вправ.
Шкідлива роль жиру в животі
Жир на животі є особливим, оскільки він пов’язаний із підвищеним ризиком не тільки серцево-судинних або метаболічних захворювань, але й раку, деменції та смертності від усіх причин.
Фізична активність зменшує жир, який міститься як у черевній порожнині, так і у внутрішніх органах живота, проте механізми, що призводять до цього зменшення, чітко не визначені. Дослідники з Університету Копенгагена дослідили білок запалення, інтерлейкін-6.
Це, безумовно, бере участь у запальних процесах, але воно також регулює енергетичний обмін, стимулює розщеплення жиру у здорових людей, і його виділяють м’язи, що здійснюють фізичні вправи.
Дослідження впливу фізичних вправ
Це було 12-тижневе дослідження, в якому 53 людей із надлишком жиру в животі випадковим чином брали між собою: сидячу групу, групу фізичної активності, де вони щотижня проходили декілька 45-хвилинних занять на велосипеді.
У кожній з цих груп люди додатково отримували антитіла проти IL6 (тоцилізумаб) або плацебо кожні чотири тижні. Магнітно-резонансна томографія використовувалась для оцінки маси вісцеральної жирової тканини на початку та в кінці дослідження.
Перший крок у розумінні
"Наскільки нам відомо, це перше дослідження, яке показало, що інтерлейкін-6 відіграє фізіологічну роль у регуляції вісцеральної жирової маси у людини", - сказала Ведель-Неергаард, провідний автор дослідження, але IL-6 допомагає втрачати поганий жир. ще немає.
Це, звичайно, лише дослідницьке дослідження і не ставило за мету оцінити будь-яке лікування. Це пов’язано з тим, що інтерлейкін-6 може мати очевидно протилежні ефекти залежно від контексту. Наприклад, хронічне низьке підвищення рівня інтерлейкіну-6 спостерігається у пацієнтів з важким ожирінням, діабетом 2 типу та серцево-судинними захворюваннями.
Тим часом автори зазначають, що коли хтось починає займатися спортом, маса тіла спочатку може збільшуватися через збільшення м’язової маси. Отож, крім вимірювання ваги, було б корисно виміряти окружність талії, щоб відстежувати втрату вісцерального жиру та залишатися мотивованими.
Десятирічна стратегія раку
Рак шийки матки: "Вакцина проти вірусу папіломи у Франції дуже недостатня, це драматично!"
Діагностична помилка
У жінок симптоми гіпертонії часто приймають за ознаки менопаузи
Covid-19: менше операцій на серці з моменту прибуття пандемії
Діабет: відкриття нового терапевтичного шляху