Втрата ваги Беррі худне, відмовляючись від негативних думок
Схуднути, відмовившись від негативних думок
Щоб скористатися законом тяжіння для схуднення, важливо спочатку звільнити стійкі думки, які ви зараз тримаєте про своє тіло. Завдяки постійним думкам я дізнаюся про ті негативи, приниження, недобрі речі, які ви регулярно говорите про себе (або про себе).
Чому так важливо поділитися цими думками? Тому що вони прямо протилежні реальності, яку ви намагаєтесь створити за законом тяжіння. Подумайте про це так: ви можете щодня витрачати час на візуалізацію свого прекрасного нового худорлявого тіла - але якщо ви проводите більшу частину дня, зосереджені на тому, як сильно ви ненавидите свій жир, як ви втомилися, як вам некомфортно власне відчуття шкіри, що відбувається?
Ви надсилаєте у Всесвіт два протилежні наміри: один каже, а інший: "Я прихильний до того, що маю худорляве тіло", говорить: "Я приєднався до зайвої ваги". Який би фокус не був вашим "домінуючим" (для більшості людей це буде надмірна вага) буде найсильнішим, і саме той буде продовжувати проявлятися.
Рішення просте, але не завжди легке: не дозволяйте негативним, принижувальним думкам опановувати ваш розум. Почніть поступово формувати свою обізнаність про ці негативні думки, відкиньте їх від свого розуму і зосередьтеся на деяких позитивних думках, щоб продовжувати "переписувати" старі, обмежувальні повідомлення, які ви отримали.
Давайте приведемо цей процес у форму, наприклад, щоб ви змогли побачити, як він буде працювати: Уявіть, що ви переживаєте день, як зазвичай, і випадково проходите повз вітрину магазину і дивитесь на своє відображення. За якусь мить ви відчуєте хвилю обурення і нещастя. Подібні думки пробігають у мене в голові: "Юх. Я виглядаю жахливо. Не можу повірити, що все ще такий зайвий вага. Мені справді потрібно скинути цю вагу, я більше не можу терпіти, як я виглядаю!"
Такі думки повністю суперечать «сигналу», який ви хочете надіслати до Всесвіту, сигналу, який говорить про те, що ви любите своє тіло, почуваєтесь добре у собі тощо. Але як ти можеш надіслати такий сигнал, коли ти справді не відчуваєш цього над своїм тілом? Вибирайте думки, які відповідають дійсності, але все одно відчувають себе набагато краще, ніж негативні думки.
"Я ще не можу бути задоволеним розміром і формою свого тіла, але це не повинно бути так назавжди. Я вважаю, що я можу легко відпустити зайві кілограми і постійно відчувати себе краще і краще за своє тіло. Я вірю, що одного дня Швидко я буду задоволений віддзеркаленням, яке я дивлюсь у дзеркало. Я можу навчитися цінувати своє тіло, і моя позитивна спрямованість просто продовжуватиме залучати постійно цінуючі фізичні властивості ".
Залишайтеся з цим позитивним потоком думок кілька хвилин, і ви зміните енергійний «сигнал», який ви надсилаєте із Всесвіту. Замість того, щоб надсилати сигнал, наповнений "незадоволенням моїм тілом", ви повідомляєте "про гарне самопочуття в моєму тілі" (навіть якщо частина енергії доброго настрою спрямована на майбутнє, а не на теперішній час). У відповідь ваш посилений сигнал почне залучати посилену реальність.
Зверніть увагу, що ви не можете змінити все, просто виконавши вправу один-два рази. Щоб побачити стійкі результати, потрібен час, і ви можете стати дуже наполегливими протягом декількох тижнів, коли терпляче продовжуєте переписувати свої негативні звички мислення. Що б ви не робили, не засмучуйтесь - просто працюйте над цим потроху, знаючи, що як тільки ці позитивні думки укоріняться у вашій свідомості, буде набагато простіше постійно зосереджуватися на них.