Втрата ваги без грошей, можливо J; вирішив схуднути - FORUM Nutrition - Doctissimo

Вже деякий час я відвідую форуми, які говорять про "дієту"; в більшості випадків це мова, масаж, наркотики, креми, продукти, білки тощо. не кажучи вже про дуже прості дієти, під час яких ми споживаємо свіжі, різноманітні та якісні продукти. Моє питання полягає в тому, як ми можемо схуднути стабільно і без ризику для здоров’я, не витрачаючи зайвих витрат; економічно .
Дякую за вашу пораду.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Вибачте, що відповів зараз.

Дійсно, хороша дієта не коштує багато; але там знову потрібно, як навіть мати бюджет; повірте мені, що кл макаронних виробів дешевший, ніж кл нежирного м'яса, той самий цільномолочний йогурт без місяців дорожчий, ніж світлий.

У будь-якому випадку, я дякую вам за пораду, насправді я вирішив проконсультуватися зі спеціалістом, який може допомогти мені скласти правильну дієту, дотримуючись мій невеликий бюджет.

Подібні теми

втратити вагу

терміново я повинен скинути 8,10 кілограмів за 2 тижні

Я хочу схуднути Хочу схуднути на 8 кг

Допоможіть мені схуднути, будь ласка.

Відтоді, як я змінив свій раціон харчування (я перейшов від повної анархії до надзвичайно збалансованої дієти!), Я зменшив наполовину свій продовольчий бюджет !
Фрукти та овочі, крупи коштують набагато дешевше готових страв !

До уваги, немає сенсу порівнювати м’ясо з макаронами, оскільки одне не може замінити інше.
Замість того, щоб приймати легке молоко, візьміть 1/2 знежиреного молока, однакового і набагато дешевшого.
Порада: не купуйте легкі вироби, це велика справа !

Моє питання полягає в тому, як ми можемо схуднути стабільно і без ризику для здоров’я, не витрачаючи зайвих витрат; економічно .
Дякую за вашу пораду.

Я знаю, що в моєму оточенні є кілька людей, які дотримувались дієти групи крові, і це працює за ціну вашої звичайної їжі. ці люди: один скинув 15 кг, інший 11, а інший 9.

Я знаю, що вам слід стежити за певними продуктами, які не корисні для вашої групи крові. Але оскільки у вас залишилося багато іншого, що ви можете з’їсти, ви не голодні, і всі 3 вони у прекрасній формі! І хоча свіжі фрукти та овочі краще, я знаю, що принаймні 2 їдять багато коробок.
Ви можете дізнатися більше, якщо хочете: Ця URL-адреса більше не існує

Вибачте, що відповів зараз.

Здравствуйте,
G прочитайте ваше повідомлення та відповідь Lyll, хто правий !
Немає сенсу витрачати стільки грошей, і, крім того, світло не має реального ефекту. Легкі продукти містять вітаміни. І якщо ви будете обережні, то виявите, що у вас буде велика кількість свіжих фруктів та овочів за тією ж ціною, що і 1 або 2 готові страви. і скоро можна схуднути за допомогою макаронних виробів. Головне, змінити свій раціон.
Ви праві проконсультуватися з фахівцем.
Я бажаю вам успіху !
поцілунки

Вже деякий час я відвідую форуми, які говорять про "дієту"; в більшості випадків це мова, масаж, наркотики, креми, продукти, білки тощо. не кажучи вже про дуже прості дієти, в яких ми споживаємо свіжі, різноманітні та якісні продукти. Моє питання полягає в тому, як ми можемо схуднути стабільно і без ризику для здоров’я, не витрачаючи занадто багато; економічно .
Дякую за вашу пораду.

Привіт, дівчата, я прочитав усі ваші повідомлення, є дієта, яка мене розсмішує, це дієта за групою крові, вже нам довелося б довести, що всі люди з міцною статкою вже мають одну групу крові. З іншого боку, збалансоване харчування коштує не більше, ніж багата дієта, яка дає вам жир, вам просто потрібно змінити їжу. Овочі, фрукти, шинка для білків, молочні продукти. І це точно буде втрата ваги, спробуйте сказати, якщо це спрацює, я не їжу м’яса, окрім шинки та всього, що я перерахував, я займаюся 4 годинами спорту на тиждень і п’ю багато води, цієї води не газована вода, а компанія через весь цукор у чаї без цукру. Це працює, це повинно бути, і це не дорожче. Удачі до зустрічі Поцілунки