Втрата ваги - це одне, що мене дратує - альтернативна санте

Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему

Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.

Суб'єкт дратує мене спочатку особисто, бо для мене страх швидше схуднути на 2 кг. але найбільше мене дратує те, що ця тема розповсюджена на перших шпальтах багатьох газетних кіосків, усі з яких мають неперевершене мистецтво неправди. Кожен скаже вам, наприклад, що, щоб схуднути, потрібно харчуватися збалансовано. Однак, як і я, вони повинні отримувати такі повідомлення: «Я не розумію, я харчуюсь нормально, збалансовано і постійно додаю ваги. "Але вони продовжують переробляти свої неефективні рецепти для схуднення.

Чи можуть так звані «збалансовані» страви, що передбачають «різноманітність», запобігти набору ваги? Це те, що тобі всюди кажуть. Але зовсім не! Навпаки, щоб схуднути, доведеться харчуватися незбалансовано! У натуропатії це називається "Дисоційована дієта" (одне при кожному прийомі їжі) - це суворе застосування принципу Маршессо, який говорить:

Чим більше ми змішуємо, тим менше перетравлюємо і тим більше засвоюємо
Чим менше ми змішуємо, тим краще перетравлюємо, але тим менше засвоюємо.

Ви повинні готувати їжу там, де ви лише їсте: тільки картоплю, тільки курку, тільки моркву, тільки зелену квасолю, тільки запечені яблука, тільки рибу, тільки локшину, тільки сир тощо ... Я б додав, що для схуднення це вкрай необхідно для усунення хліба, вина та міцних спиртів (наприклад: дитячий віскі, це 600 калорій!)

Анекдот: Деміс Руссос, який важив одночасно 150 кг, втратив 50, з’ївши, наприклад, 2 кури в їжу ... але без супроводу !

ПРИМІТКА: Якщо я взяв за приклад населення Маврикія, яке зазвичай споживає дуже здорову індійську кухню, тим не менше 70% хворих на цукровий діабет. Чому? Оскільки ці люди в основному вживають газовані напої, соки та кока-колу (більш «СВІТЛІ», ніж аспартам), і вони регулярно перекушують між їжею всілякі пончики та солодкі тістечка, які продаються скрізь на вулиці. Ось так, особливо серед жінок африканського походження, багато ожирілих людей з величезними стегнами. Але, можливо, це подобається їхнім чоловікам (хай живе комфорт!).

Від макробіотики до дао

Інша справа, пам’ятаєте знамениту макробіотичну дієту No7 Ошави? Це тимчасова дієта, яка споживає лише цільнозерновий рис, що додатково повинно спричинити велику органічну очистку і позбутися купи впертих недуг - крім того, я ніколи не стикався з такою великою макробіотою (ми знову потрапляємо в монодієту, але цього разу без чергування.)

Але оскільки ми знаходимося в даоської концепції ІНЬ і ЯН, я пропоную тут згадати деякі основні дані, яким 5000 років:

ІНЬ = розширений, м’який, легкий, вологий, солодкий, кислий, холодний, повільний, фіолетовий, зимовий, листові овочі.
ЯН = контракт, жорсткий, важкий, сухий, солоний, лужний, гарячий, швидкий, червоний, літній, коріння та зерна.

Якщо я за своєю природою інь, перед життєвими труднощами я захищаю себе, надуваючи себе, затримуючи воду. Коли я великий, я вражаю суперника, і якщо мене хтось б’є, я кажу: «Навіть непогано! »... Це нагадує навколоплідні води матері, що створює відчуття захищеності. Тож я зловживаю іньською їжею, щоб ще більше товстіти і заспокоїти.

Якщо я за своєю природою ян, то все навпаки, я вже не нападник, а нападник. Для цього я повинен бути дуже рухливим, тому легким, твердим і худорлявим. Крім того, мене приваблюватимуть їжа ян, яка підтримує мій бойовий стан.
"Забруднений" підхід до ожиріння

Ви помічали, як фрукти та овочі, а також так звані харчові тварини, штовхані або вирощені промисловим способом, тануть на сковороді і мають дуже мало смаку? Вони повні води; Чому? Оскільки природа, запрограмована на спробу виживання у ворожих умовах, розбавляє отрути, щоб повернути їх до менш агресивних концентрацій.

Слід усвідомити, що те саме стосується ожиріння, яке часто є планом виживання в умовах загального отруєння організму.

Бажання схуднути без глибокого дренування - це суїцидальний абсурд. Харчові токсини та важкі метали, що дифузують через кишкову стінку, будуть зберігатись і зберігатись у жирі та у герметичних клітинах целюліту. Раптовий викид цих небажаних речовин призведе до отруєння крові з можливістю серйозних наслідків, а також ризику засмічення двох основних життєво важливих фільтрів: печінки та нирок.
Тіло часто автоматично дозволяє втратити вагу після дренажу, але рідко до того, як дренаж відбувся.

Гормональне ожиріння

Часто саме лазівка знімає відповідальність за цю недугу. "Я не мав до цього нічого спільного, це розлад залози". Забувається, що ендокринні залози є транскрипціоністами комп’ютерних порядків, що є результатом нашого мислення.

Відомо, що щитовидна залоза є господарем горіння. Будь-який гіпертиреоз спалює все, що вони їдять, він гіперактивний, повний ідей, несений радістю життя. З іншого боку, пацієнти з гіпотиреозом протилежні всьому цьому, і їх стає все більше. Ця дерегуляція в основному спричинена законним забрудненням харчового ланцюга через так звані ендокринні руйнівники.

Запам’ятайте принцип лікування Бреуса

Лікування Брейса - принцип, який ми розробляємо в цій іншій статті, яку ми писали, - це 350-річний універсальний метод, який можна проводити, навіть якщо у вас немає раку; це ексклюзивне лікування соком, яке відбувається протягом 42 днів. Ви можете спокійно втратити 15 кг ..., роблячи велике прибирання від льоху на горище - я знав різних людей, які вибрали цей варіант (не припиняючи свою діяльність) і які були в захваті від нього. Ми говоримо, що цим методом ми не набираємо фунтів ...

І спорт ?

Спочатку який вид спорту, і до якого віку? Я знаю багатьох худих людей, які не займаються жодним видом спорту - навпаки, для них спорт, як правило, змушує їх набирати вагу, помітно збільшуючи свою м’язову масу. Кожен повинен відчути, що змушує їх почуватись добре ... чи погано.
Для цього спочатку цікаво дізнатись, хто ми, тобто в якій категорії.

Ви спокійний масивний CARBONIC з великою витривалістю, який має тенденцію до засмічення ?
Ви слабкий, нервовий ФОСФОРИк з невеликою кількістю резервів, який має тенденцію застигати,
Ви збалансована динамічна СІРКА, якій потрібно регулярно випускати пар ?

Кожен тип людини має свій вид спорту, і тема занадто широка, щоб висвітлювати її тут. Це було предметом багатьох книг, до яких я вас посилаю.

Деякі люди можуть звинуватити мене у тому, що я пропускаю іншу дуже важливу інформацію на тему дієти. Вибачте, я не універсальний Larousse, і я говорю лише про те, що знаю ...

Нарешті, я додаю, що обчислення надмірної ваги за допомогою ІМТ мало сенсу, хоча існують інші набагато надійніші методи.

За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я