Втрата ваги Ці кишкові мікроби заважають успішному лікуванню
Дослідження виявляє зміни в бактеріях кишечника у людей із ожирінням
Знову і знову бажаючі схуднути пробують дієту. Але після фази відмови наступає страшний ефект йо-йо. З одного боку, тому що багато людей повертаються до своїх старих харчових звичок, а з іншого, тому що бактерії в кишечнику запобігають довгостроковій дії. Це результат ізраїльського дослідження.
Вчені з Інституту Вейцмана в Ізраїлі в своєму поточному дослідженні виявили, що певні кишкові бактерії можуть бути пов'язані з частим збільшенням ваги після дієт. Результати свого дослідження медики опублікували в журналі "Nature".
Чи пам’ятають бактерії кишечника нашу попередню вагу?
Ви з тих людей, які постійно швидко набирають вагу після дієти? Якщо так, це може бути пов’язано з бактеріями в кишечнику. "Вони, схоже, зберігають своєрідну пам'ять про минулу вагу", - припускають експерти.
Ефект йо-йо викликається тривалими змінами в кишкових бактеріях
Поточне дослідження проводили на мишах. "Результати свідчать про те, що так званий ефект йо-йо - це не просто результат постійних, нездорових харчових звичок", - пишуть вчені. Швидше за все, цей ефект пов'язаний із довгостроковими змінами кишкових бактерій, які зазвичай викликані ожирінням.
Зміни в кишечнику тривають надзвичайно довго
Зміни в мікробіомі кишечника, спричинені ожирінням, тривають приблизно в п’ять разів більше фактичного часу дієти. Це призвело до того, що миші швидко набрали вагу після закінчення "дієти", стверджують вчені. Якщо результати можна буде передати людям, це призведе до створення на основі фактичних даних методів схуднення, припускають експерти. Спостережуваний ефект може пояснити, чому деякі люди мають такі проблеми з контролем своєї ваги після дієти, пояснює автор Еран Елінав з Інституту Вейцмана.
Дослідження на мишах досліджувало вплив зміни дієти
У дослідженні мишей з ожирінням перевели з дієти з високим вмістом жиру на збалансовану дієту. Через зміну раціону, цих тварин більше не можна було відрізнити від контрольної групи мишей за вагою та низкою метаболічних факторів (таких як рівень цукру в крові), стверджують лікарі.
Повні миші зберігають відмінності в своїх кишкових бактеріях
Дослідники виявили, що раніше ожирілі миші зберігали відмінності в своїх кишкових бактеріях, що збільшувало збільшення ваги тварин від споживання їжі з високим вмістом жиру. Коли бактерії із групи ожиріння потрапляли в кишечник контрольних мишей, вони також швидше набирали вагу.
Спостережуваний ефект може бути своєрідним психологічним буфером
Помічені дослідники пояснюють, що ефект, який спостерігається, може діяти як буфер проти втрати ваги, що виникає під час нестачі їжі. Однак у разі ожиріння цей механізм може призвести до швидшого набору ваги.
Зміни в бактеріях кишечника можуть тривати роками у людей
У мишей мікробіом змінювався лише повільно. Шість місяців знадобилося бактеріям, щоб відновити нормальний мікробіом, як у контрольній групі. Цей період становить приблизно чверть життя миші в неволі, пояснюють вчені. Лікарі передбачали, що порівнянний проміжок часу для людей може становити від місяців до років. Це може бути справді витрезливою думкою для постраждалих, вважає автор Елінав.
Для успішної зміни мікробіома потрібні антибіотики?
Якщо мікробіом людини зазнає змін, подібних до мишей, цільовій групі можна було б допомогти. Як тільки зміни в мікробіомі будуть скасовані, це може допомогти підтримувати здоровий вагу тіла після дієти, стверджують експерти. Однак споживання деяких пробіотичних йогуртів для цього недостатньо. Склад кишкових бактерій важко змінити. Для лікування можуть знадобитися антибіотики для знищення наявної бактеріальної популяції, пояснюють вчені.
Кишкові бактерії у хворих, здається, перетворюють більше енергії в жир
Швидкість збільшення ваги можна передбачити, виходячи зі складу мікробіомів мишей, стверджують автори. Дані свідчать про те, що зміна метаболізму змушує бактерії кишечника перетворювати більше енергії в жир, пояснюють автори.
80 відсотків людей з тривалим ожирінням відновлять вагу після дієти
Інші дослідження також показали, що люди з тривалим ожирінням, які худнуть за допомогою дієти, відновлюють цю вагу 80 відсотків часу протягом дванадцяти місяців. (як)