Втрата ваги - який найкращий спосіб регресувати шкіру (дієта)
Привіт, я хотів би схуднути, але я боюся, що моя шкіра не відступить. Що ви можете зробити, щоб уникнути цього або, принаймні, зменшити його, і чи правда, що коли ви молоді, ваша шкіра частіше стягується? (до 20)
5 відповідей
Залежить від величини схуднення, чи утворюються такі дурні шкірні фартухи. Насправді це відбувається лише тоді, коли схуднення справді береться за справу - з кількома кілограмами вам не потрібно турбуватися.
Однак масаж щіткою, вищипування, кремування не шкодять і допомагають шкірі регресувати. Але лише до певної міри. Оскільки чим молодший власник, тим еластичніша шкіра, вік також відіграє певну роль. Але це частково також схильність. Схудніть здорово (зверніть увагу на всі необхідні поживні речовини і не худніть надмірно швидко), а також невеликі фізичні вправи на боці також корисні.
Якщо це не надто багато кіолосів, вам не потрібно турбуватися про ці жирові фартухи. Однак після певної втрати ваги зайві шкірні клапті, як правило, відсутні, однак вам доведеться приймати це повільно і схуднути здоровим способом, щоб шкіра встигла Достатня кількість фізичних вправ також дуже важливо для зміцнення та підтягування тканини. Не слід пропускати регулярного масажу щіткою та нанесення кремів, що зміцнюють шкіру.
Ви настільки надмірна вага, що вам доведеться про це турбуватися? Якщо ви схуднете лише на кілька кілограмів, вам ніколи не потрібно буде добре думати!
Привіт! Головне, як ви худнете і як швидко.
І чи правда, що шкіра, як правило, знову стягується, коли ви молоді ?
Так це правильно. Тим не менш, вам не слід худнути занадто швидко. На опору можна надіти тіло. Також допомагають вправи та лосьйон.
подібні запитання
Я бачу, що у багатьох людей, які худнуть, після цього вони скрізь мають мішкувату шкіру. Він відступає з часом, чи його потім занадто швидко злітають, чи як, чи що?
Привіт, я хотів би скинути 20 кілограмів у найближчі кілька місяців, бажано 5 кілограмів на місяць. Чи вдається шкірі вчасно підтягнутися? І як це затягує? Я завжди уявляю, що це як розтягнута резинка, яка через роки використання більше не стає щільною/тягне назад. То куди йде надмірна шкіра? Сподіваюся, хтось має відповіді на це. Дякую.
Якщо ви сильно схудли, ваша шкіра може виглядати трохи в’ялою і, можливо, трохи звисати на животі. Чи можете ви використовувати для цього чай з кропиви? Я вчора випив його досить багато, і мені довелося сказати, що шкіра набагато твердіша. Чи може шкіра відступити таким чином, чи вона просто щільна, тому що вона висохла, і якщо б я знову пив багато води, шкіра знову провисла б?
Зараз я планую схуднути. Я вже схудла на 3 кілограми, хоч і не багато, але худнути не слід занадто швидко! У мене 90 кілограмів і я хочу скинути до 60 кілограмів!
Тепер на моє запитання, чи багато в мене зайвої шкіри? або воно знову регресує? А ще у мене на животі є розтяжки, вони біліють або знову проходять?
Сподіваюся, хтось може мені допомогти!
Мені 17 (М), і я дуже швидко схудла, коли мені було 13. Сьогодні я шкодую про це. Потім з’явився ефект йо-йо, потім я набрала вагу, потім знову схудла і т. Д. Це дуже дратує мою шкіру. Він став дуже м’яким і просто не відчуває напруги. Щось також змінилося в обличчі. У мене щоки не такі тугі. Вони дуже легко висять. І через це я маю носогубну складку. Зараз я хочу харчуватися здорово, займатися спортом та покращувати шкіру. Чи можу я підтягнути шкіру, також на обличчі, і зробити так, щоб зморшки зникли, або зменшити їх, не вводячи нічого або щось? Я все ще відносно молода, чи це поверне мою шкіру? Чи є у вас ще якісь поради? ?
Привіт,
Я худну з січня, але зараз мені цікаво, як це буде зі шкірою, я йду на "силовий диск", який мій тренер сказав мені, що це допомагає шкірі регресувати. Але моє питання зараз полягає в тому, чи можливо, що шкіра може регресувати без операції?
; Привіт, за допомогою програми фітнесу 21 я за короткий час схуд на 20 кг, хоча я точно дотримувався правил, а також займався спортом.
На жаль, шкіра не встигала, і я дуже страждаю від цього!
Коли ви нахиляєтесь, він звисає, і ви також можете потягнути за виступ.
Я плачу так часто, що це не відступає і не повертається назад. Що я повинен зробити? ОП.
Я також хочу мати гладкий живіт і мати можливість носити футболки. Не можу:(
Раніше був понад 100 кг, тепер 75 кг, ніж М. 22 р.
Heii:) Отже, я зріст 187 см, чоловік 17 років і схуд від 106 кг до 88 кг. Я щодня ходжу приблизно 60 - 90 хвилин, а в п'ятницю в суботу та неділю граю увечері по 45 хвилин у футбол + в середу плаваю на 1 день Я також харчуюсь здоровою та збалансованою дієтою, тепер моє питання може бути втрачено, і я боюся, що шкіра не відступить або не стане твердою. Я сподіваюсь, що так, але я побачу. За цією стратегією я вже схуд на 18 кг. Я чітко бачу, що штани ковзають навіть із поясом, а живіт став трохи меншим, аніж на обличчі. Якщо я зараз скажу знову 75 кг втратила б, тоді моїй шкірі довелося б регресувати або ?. Заздалегідь дякую: D
Привіт
В останні 1-2 тижні, іноді/ввечері завжди формуються
З спекою або невеликим стресом, набряком, який свербить
Так практично як набряк укусу комара. Це через деякий час відступає.
Чи знаєте ви, чому ви отримуєте щось подібне і чи можуть бути серйозніші причини для чогось такого?
Коли вона регресує, шкіра точно така ж, як і раніше, тому жодних ознак.
Як можна запобігти обвисанню шкіри після схуднення? Тож я хочу, щоб ти залишався натягнутим
Привіт усім, у мене питання:)
В даний час я худну, і я одна з пишних жінок (також порівняно великий розмір бюста), я хочу не просто схуднути на 2-5 кілограмів, але вже близько 10-15 кілограмів (це мені також рекомендував мій лікар)
Моє запитання зараз: якщо я стільки схудну, чи відступить шкіра на грудях, чи не буде обвисла грудь?
Коротко про мене: я жінка, мені 20 років, і я роками маю зайву вагу. Зараз я нарешті хочу щось з цим зробити. Я зріст 1,70 і важу близько 130 кг. З точки зору здоров'я все (все ще) в порядку. У мене є розтяжки на животі (дуже великі), надпліччя та грудна клітка і надзвичайний страх обвисання шкіри після схуднення. Коли я дивлюся на себе збоку, у мене трохи звисає живіт. Я вже змінив дієту. Здорова дієта, без солодких напоїв, лише вода і чай. Почніть повільно з вправ, а потім завжди хочете трохи вдосконалитися. Чи все-таки можливо, що моя шкіра регресуватиме? Чи правда, що якщо у вас вже є розтяжки, це майже неможливо? Я був би дуже радий вашим відповідям, можливо, хтось тут має досвід схуднення. LG!
Як ви почуваєтесь, коли хтось, наприклад, схуд від 30 до 50 кг? Шкіра не відступає, навіть при спорті, вам доведеться вірити в казки та чудеса, якщо ви думаєте, що шкіра стає твердою. Тож цікаво, це заборона для вас, хлопці? Критерій, який зменшує або усуває стосунки між вами та жінкою? Або ви могли б жити з побаченою жінкою із в’ялою шкірою кожного разу, коли ви займаєтесь сексом? Йдеться не про Fuckbuddys чи Friendship Plus, а про тривалі стосунки.
Привіт, я хочу схуднути на 20 кг приблизно за 1 рік. Я перейшов на дієту з низьким вмістом вуглеводів, щоб скористатися кетозом. Це означає, що ви худнете швидше, ніж зазвичай. І незабаром я теж хочу зайнятися спортом. Зараз я втратив близько 3 кг за місяць, і це знижується далі.
Але зараз я боюся, що моя шкіра буде звисати і хитатися після її видалення. Чи може це трапитися також, якщо я займаюся спортом і не голодую, а харчуюся лише білком і жиром. Або шкіра регресує краще, ніж звичайно, з низьким вмістом вуглеводів? Можливо, ви вже самі щось подібне зробили?!