Втрата ваги Мене спонукало ганьба жиру для схуднення - DER SPIEGEL
Цей запис був опублікований 28 листопада 2017 року на bento.de.
"Це було так деякий час тому. І тоді підлий хлопець у машині врятував мені недопалок шкідливим коментарем", - пише Джей під одним До і після зображення від себе в Instagram.
Лежте між малюнками три роки і 60 кілограмів.
Під постом Джей розповідає, як їй видалено капелюх: Окрім великої кількості спорту, здорового харчування та амбіцій, він також допоміг їй у цьому принизливий коментар незнайомця.
З усіх речей жирові ганьби - дискримінація товстих людей - чи повинен був Джей спонукати схуднути? Це насправді не вписується в наш світогляд толерантності та позитивність тіла.
Оскільки дискримінація людей через їх вагу неможлива. Олівер Манн, професор Центру ожиріння Університетської лікарні Гамбурга, погоджується: "Ожиріння - це хвороба а не просто зовнішній вигляд ".
Навколишнє середовище постраждалих також часто сприяє надмірній вазі - батьки, які навчають своїх дітей неправильним звичкам, вчителі та політика, яка дозволяє майже необмежену кількість цукру в їжі.
Зрештою, ти є ожиріння, організм вимагає все більшої і більшої цукру їжі. Втрата ваги за власним бажанням стає майже неможливою. "Тоді сказати:" Їж менше, ти товстий "- це все одно, що сказати хворому героїном:" Зупиніть героїн, краще з'їжте яблуко ", - говорить Манн. Комусь у такій ситуації жирний шамен отже, здебільшого є контрпродуктивним і лише ще більше шкодить побитій впевненості в собі.
Випадок із Джеєм показує, що в окремих випадках справи можуть скластися по-різному. Вона взяла це жирові ганьби можливість змінити свої попередні звички. "Для мене ганьба жиру спрацювала як дзвінок для пробудження", - каже вона.
Джей жирний ганьба
Раніше вона ніколи не знала, що вона значна надмірна вага Матиме. "Тим не менше, мої друзі завжди приймали мене, і мене ніколи не приймали погано". Тим не менше: Джей не хотів, щоб його сприймали як товстого.
Оскільки товстим людям важко пережити наше суспільство, каже професор Олівер Манн. "Ви можете побачити ознаку слабкості, недостатньої дисципліни у надмірній вазі. Відповідно до девізу:" Він так багато їсть, тому він це ваша власна провина, що він товстий ".
І ніхто не любить, щоб на нього сприймали ледачого або слабкого характеру - навіть якщо всі знають, що насправді це безглузде упередження.
Тож Джей почав займатися спортом і переосмислити свої харчові звички. Вона бігала по 10 кілометрів на день, боксуючи у студії. Замість того, щоб їсти з нудьги чи розчарування, вона дотримувалася фіксованого харчування. Оскільки підлий коментар на вулиці, Джей 60 кілограмів втрачено. Під час вагітності додали ще 20 - з тих пір вона знову тренувала їх.
Вона ніколи не хоче бути такою товстою, як раніше. "Я все ще люблю їсти, але знову спалюю це своїм спортом. Це ціле нова якість життя, просто ходіть по магазинах, не ходячи до великого магазину ".
Експерт з ожиріння Манн бачить не тільки людей, але й відповідальність лікарів: "Якщо хтось звернеться до лікаря із застудою і у нього жовті очі, лікар поговорить з ним про це і протестує печінку на наявність захворювань Лікар йде і очевидно дуже надмірна вага лікар зазвичай не говорить з ним про це. Це потрібно змінити ".
Кожен з індексом маси тіла понад 30 може мати шкідливу надмірну вагу - позитивність тіла немає значення що. Тому ми радимо вам поговорити з близькими вам людьми, якщо вони явно мають зайву вагу або переїдають.
"Ожиріння, безумовно, викликає занепокоєння. Вам просто потрібно це робити Вторинні захворювання Подумайте ", - каже Манн. Якби ожиріння було менше, було б і менше діабету, захворювань опорно-рухового апарату та серцево-судинних захворювань.
Навіть якщо це жирові ганьби у випадку з Джеєм все ще неправильно дискримінувати, ображати та принижувати людей через їх вагу. Критика завжди повинна формулюватися відповідним чином.
Все ще правда жирові ганьби, Як би нелюдяно це не здавалося, принаймні одна основна думка: бути товстим - це не приємно.
Не від оптичні причини, і не тому, що товсті люди ліниві. Але просто тому, що вони мають надмірну вагу нездоровий є. Це є і залишається пусковим механізмом для вторинних хвороб - факт, який також можна виявити в часи позитивність тіла не слід забувати.