Втрата ваги - MG Studio Forchtenberg
Завдяки нашій 8-тижневій програмі все це можливо!
Ми розповімо вам, як це зробити. Завдяки цьому геніальному плану ви досягнете
Ваші цілі особливо стійкі. Унікальність у цьому полягає в поєднанні індивідуалізованого
Плани харчування та фітнес-тренування. Просто гарне почуття!
Схудніть здорово
Їжте саме це,
що потрібно вашому організму і дізнайтеся
Це дає вам міцні знання
про здоровий спосіб життя.
Формування м’язів
Індивідуальний для Вас
Плани тренувань та цілеспрямована фітнес підготовка
дозволяють змінити фігуру
або для формування м’язів.
Зменшити жирові відкладення
Через цільові плани харчування
це можливо для вас,
для схуднення жиру в організмі,
без втрати м’язів.
Добре знати
8-тижнева програма - це не дієта
Це зміна раціону з урахуванням індивідуальних планів харчування. Вони працюють постійно, а отже, роблять ваші результати стійкими. Не має значення, вашою метою є зменшення жиру в організмі або збільшення м’язової маси.
Ми супроводжуємо вас протягом усього терміну програми на особистих зустрічах і таким чином гарантуємо, що ви досягнете своїх цілей.
Наша програма для членів та зацікавлених сторін
План дій 8-тижнева програма
Попрацюйте над своєю фігурою. Втрачайте жир, тонус або тонус фігури та нарощуйте м’язи.
Або потроху всього? Незалежно від того, до якої фігурної цілі ви хочете працювати:ми правильний контакт!
Ми об’єднали весь наш досвід та знання з незліченних успішних планів тренувань та харчування наших членів у „8-тижневу фігурну програму”.
Початок
На самому початку нашої співпраці - попереднє обговорення. Ми хотіли б познайомитись з вами та дізнатись у вас, яку мету ви хотіли б досягти протягом наступних 8 тижнів чи пізніше. Тут дуже важливим є питання вашої мотивації. ЧОМУ ви хочете досягти своєї мети? Ми говоримо з вами про ваші побоювання щодо впровадження та перешкоди, які можуть перешкодити успіху. Це завжди дуже індивідуальні фактори, і ми хотіли б разом із вами розробити стратегії та продумати заходи для перетворення цих проблем та перешкод в оптимізм та цілеспрямованість. Разом ми знайдемо ВАШ індивідуальний шлях і разом розберемо, якими будуть ВАШІ успішні методи.
прогрес
Для того, щоб мати змогу задокументувати свій прогрес протягом 8-тижневої програми, значення вашого тіла записуються на початку. Для цього ми використовуємо аналітичні шкали, які точно показують, яким є відношення м’язової маси до води та жиру в організмі та як ці значення розподіляються по вашому тілу.
Таким чином ми можемо оптимально адаптувати для вас плани харчування та тренувань.
Крім того, ми, звичайно, детально поговоримо про ваш стан здоров’я, будь-які хвороби чи фізичні бар’єри, як часто ви можете і хочете тренуватися протягом тижня та наскільки висока ваша фізична активність у повсякденному житті. Отримавши цю інформацію, ми можемо скласти план харчування, який буде індивідуальним для Вас.
План харчування
Оскільки наші плани харчування розроблені так індивідуально, ми можемо задовольнити ваші побажання. Це можуть бути, наприклад, певні продукти, без яких ви не можете або не хочете. Ми також уточнюємо, чи є непереносимість чи алергія і які продукти ви любите, а які ні. Ми використовуємо цю інформацію для створення трьох зразків планів харчування та витрачаємо багато часу, щоб обговорити їх із вами. Ви швидко зрозумієте, яка дієта приведе вас до вашої мети, а які продукти не будуть успішними.
Постійна підтримка
Ми впевнені, що надамо вам інструменти для швидкого наближення до поставленої мети. Але, звичайно, ви й надалі будете отримувати особисту підтримку: ми будемо перевіряти ваші результати разом кожні 2 тижні. Ваги аналізу показують нам, як саме змінювалося ваше тіло кожного разу. Але, звичайно, ми також говоримо про ваш досвід протягом останніх 14 днів і бачимо, які корективи вам слід внести в плани харчування, в харчову поведінку та в психічну сферу, щоб ви досягли своєї мети за 8 тижнів.