Втрата ваги може уповільнити дегенерацію колінного суглоба - підтверджено дослідженням

Ожиріння є відомим фактором ризику артрозу, і тепер результати дослідження, проведеного Каліфорнійським університетом, показали, що втрата ваги значно зменшує процес дистрофії колінного суглоба у постраждалих людей. Точніше, після вони втратили 5 або 10% маси тіла Протягом чотирьох років ожирілі дорослі зафіксували a повільніший темп дегенерації колінного суглоба, порівняно з тими, хто підтримував свою масу тіла.

уповільнити

остеоартроз це викликано руйнуванням хряща - тканини, яка захищає суглоб і забезпечує плавний рух. Надмірна вага тіла чинить великий тиск на ці суглоби і призводить до пошкодження хряща. Крім того, великий обсяг жиру може призвести до утворення в крові речовин, які виробляють запалення - ще один фактор ризику артрозу.

Автори цього дослідження досліджували вплив втрати ваги на дегенерацію колінних структур: меніска, суглобового хряща, кісткового мозку. Для цього вони використовували МРТ-зображення.

640 людей із надмірною вагою та ожирінням з остеоартритом легкої та середньої тяжкості спостерігалися протягом 48 місяців. Пацієнтів класифікували на три групи:

  • люди, які втратили більше 10% маси тіла,
  • люди, які втратили від 5 до 10% своєї ваги і
  • контрольна група людей, які тримали свою вагу.

Результати показали, що у пацієнтів із втратою ваги на 5% спостерігалося повільніше переродження хряща, ніж у тих, хто підтримував свою вагу. У людей із втратою ваги на 10% уповільнення дегенерації було ще більш вираженим. На додаток до впливу на хрящ, автори дослідження також спостерігали a повільніша дегенерація меніска. Дослідження було опубліковане в журналі Radiology.

У новому дослідженні, опублікованому в ACS «Екологічна наука та технології», виміряно норми викидів с.

Недавнє дослідження показує, що сімейні практики годування менш здорові в сім'ї.

Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Current Biology, показало, що люди, які харчуються pu .

Аналізуючи дані великого спостережного дослідження, вчені дійшли висновку, що люди, які експериментують.

Ореоартроз можна запобігти збалансованим харчуванням та спортом, згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у.

Дослідники Дослідницького інституту Скріппса (TSRI) у Сан-Дієго виявили те, що представляється .