Втрата ваги може запобігти l; артроз колінного суглоба у людей із ожирінням
Результати, представлені в понеділок на щорічних зборах Радіологічного товариства Північної Америки (RSNA), показують, що люди з ожирінням, яким вдається значно схуднути, краще захищаються від наслідків дегенеративного захворювання суглобів остеоартриту колінного суглоба.
Артроз коліна - це захворювання, спричинене передчасним зносом хряща. Шість мільйонів французів страждають цією патологією.
Хрящ - це жива тканина. З певного віку хвороба прогресує до зростаючої втрати хряща. Якщо ця втрата прогресує, ситуація може погіршуватися, поки вам не знадобиться протез. "Дегенеративні захворювання суглобів є основною причиною болю та інвалідності в Сполучених Штатах. Ожиріння є основним фактором ризику", - нагадує провідний автор дослідження Олександра Герсінг, яка додає, що втрачений хрящ.
Оскільки ожиріння є ключовим фактором ризику, доктор Герсінг та його команда вивчали наслідки схуднення на дегенерацію колінного хряща у 506 людей із зайвою вагою або ожирінням протягом певного періоду. Чотири роки. Пацієнти мали артроз легкого та середнього ступеня тяжкості або мали ризик розвитку захворювання.
Команда розділила пацієнтів на три групи: контрольну групу, яка не втрачала вагу, другу групу, яка втратила 5-10% ваги, і третю, яка втратила більше 10% ваги. Дослідники розглядали пацієнтів з остеоартритом за допомогою МРТ.
Результати показують, що значна втрата ваги призвела до захисту пацієнта від деградації хряща.
Слід зазначити, однак, що між групою, яка втратила лише 5-10% ваги, та групою, яка не втратила вагу, не спостерігалося різниці щодо погіршення стану хряща коліна.
Дослідники роблять висновок, що значна втрата ваги свідчить не лише про уповільнення погіршення стану суглобів, але й про зниження ризику розвитку самого артрозу.
Поряд із помірними фізичними навантаженнями, втрата ваги залишається одним із найефективніших способів запобігання захворюванням. Доктор Герсінг додає: "Це тим ефективніше, коли вживати заходів достроково".
Зараз команда планує провести восьмирічне спостереження для вивчення впливу ваги на суглоби.
Попереднє дослідження, проведене в 2004 році, також показало переваги втрати ваги при остеоартриті колінного суглоба у людей із ожирінням або надмірною вагою. Опубліковане в журналі Arthritis & Rheumatism, у дослідженні взяли участь 316 дорослих із ожирінням або надмірною вагою у віці старше 60 років. Учасники були розділені на чотири групи, контрольну групу, групу дієти, яка не займалася спортом, групу, яка займалася спортом, але не дотримувалась дієти, та групу, яка займалася обома. У групі, яка проводила лише фізичні вправи, дослідники спостерігали поліпшення рухливості, тоді як група, що дотримувалась дієти, не виявляла ознак полегшення стану від артрозу порівняно з контрольною групою. Дослідники виявили, що помірне зниження ваги в поєднанні з невеликими фізичними вправами забезпечує найкращі результати для функції, болю та рухливості.