Втрата ваги не працює Надмірна кислотність може бути причиною
Втрата ваги не дає результатів - незважаючи на фізичні вправи.
Якщо наступний пляжний відпочинок є в календарі, план спорту та харчування для багатьох жінок ставиться метою "фігури бікіні". Займаються надмірними видами спорту, суворо дотримуються обмежень калорій і забороняють в холодильнику весь шоколад - але схуднути не виходить. Фрустрація поширюється, коли ви втрачаєте мало або взагалі не втрачаєте ваги, незважаючи на тортури.
Часто вирішальне: кислотно-лужний баланс
Поширеною причиною цього є дисбаланс кислотно-лужного балансу. Надкислене уповільнює втрату жиру. «Кисле» тому не смішне, а навпаки, незадоволене. Більшість дієт є односторонніми, уповільнюють метаболізм і тим самим навіть підвищують кислотність жирової та сполучної тканини. Кислоти блокують надходження в клітини поживних речовин і розщеплення жиру та вуглеводів.
Весь метаболізм стає млявим. Щоб кілограми впали, кислотно-лужний баланс потрібно привести в рівновагу.
Підкислення гальмує успіх
Якщо ви хочете схуднути, ви відчуєте кислотність особливо чітко: надмірна кислотна навантаження уповільнює розщеплення жиру та вуглеводів - вони зберігаються в організмі. Тож може статися так, що ви раптово набираєте вагу, хоча харчуєтесь не інакше або менш здорово, ніж раніше. Багато клітинних речовин, які контролюють різні процеси розпаду, можуть діяти лише обмежено в надкислому середовищі. У той же час надмірне закислення стимулює почуття голоду, оскільки всмоктування життєво важливих речовин сповільнюється або повністю блокується: виникає тяга.
Підвищений вплив незбалансованого харчування
Багато дієт включають в меню багато м’яса, риби та молочних продуктів. Високе споживання білка зменшує надходження вуглеводів - організм повинен отримувати енергію, яка йому потрібна, із власних запасів жиру. Однак ці продукти є сильними кислотоутворювачами і можуть вивести кислотно-лужний баланс з рівноваги - розщеплення жирів і вуглеводів навіть сповільнюється, втрата ваги не працює, а дієта не дає успіху.
Нездорова дієта з великою кількістю тваринних білків, макаронних виробів і хлібобулочних виробів, солодощів та безалкогольних напоїв у поєднанні з великим споживанням нікотину, алкоголю та кофеїну - все це ознаки кислого. Збалансований лужний спосіб життя, навпаки, забезпечує організм усіма важливими життєво важливими речовинами - активізується обмін речовин, жири та вуглеводи можуть спалюватися краще.