Втрата ваги - неможливість набрати вагу протягом декількох років - Форум libre Харчування - ФОРУМ
Я хотів знати, чи є ймовірність того, що я не переношу глютену. Я вживаю багато продуктів з клейковини, бо я їх дуже люблю: макарони, хліб, тістечка тощо.
У мене дуже рідко болить живіт, однак у мене рідкий стілець досить регулярно, і я не міг набрати вагу протягом останніх десяти років або близько того. Я навіть дуже швидко худну, якщо пропускаю невеликий прийом їжі.
Я вживаю багато крохмалистих продуктів, бо боюся схуднути, вживаючи овочі або легкі страви (я вегетаріанець).
Але тут я опиняюсь у страшному глухому куті, я вже не можу не набрати вагу і не знаю чому.
Це не проблема щитовидної залози, у мене було кілька аналізів крові, і з цього боку все добре.
Тож чи винна глютен?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Ви можете спробувати програму kriss laure, це може допомогти вам набрати вагу, і особливо з часом, це допоможе вам краще засвоїти їжу.
Я думаю, що це безумовно варто спробувати. Якщо вам потрібна якась інформація, не соромтеся запитувати мене.
Подібні теми
Будь ласка, допоможіть мені, дієта без глютену. Я хочу набрати вагу
втрата ваги
Які вітаміни, мінерали, мікроелементи тощо для набору ваги
Без втрат з alli. через 10 днів використання
Дуже шкода за вас.
Проведений вами експеримент дуже простий і, можливо, може припустити роль глютену у вашій проблемі !
Я теж пройшов важке пробудження. Це трохи схоже на відмову визнати те, що наше тіло намагається нам показати.
Я завжди був худий, але коли у мене почали чітко виникати проблеми з непереносимістю їжі, нарешті мені довелося зрозуміти, що глютен мені болить.
У мене теж були проблеми з втратою ваги (через глютен, а також інші накопичені харчові непереносимості). Я пройшов довгий шлях, але оскільки я добре зрозумів свою проблему, мені стало набагато краще.
Не так вже й складно запровадити нову гігієну харчування, особливо коли у вас є стільки користі для комфорту та здоров’я. !
Однак будьте обережні, застосовуючи медичний підхід для діагностики можливої целіакії: це аутоімунне захворювання, спричинене глютеном, а не проста складність у травленні чи засвоєнні глютену.
У випадку целіакії нічого іншого ви не можете зробити, як замінити продукти, що містять глютен, у своєму раціоні, не повертаючи годинник назад.
І оскільки я пройшов той самий шлях, що і ви, я дуже добре розумію складність цієї дієтичної зміни! Знайте, що ви далеко не самотні в цьому випадку !
Успіхів у вашій подорожі до кращого здоров’я !
Поверніться сюди і розкажіть більше !
Будь ласка,
Марк
Зі свого боку я теж стикався з цією проблемою: роками я їв, як огр, і не набирав вагу. Гірше: якби я не змушував себе ковтати шоколадні плитки та тістечка, я втратив би їх. Мої друзі завжди вважали це дивним. Нещодавно я зрозумів, що у мене непереносимість глютену. Тож найкраще було б для вас перевірити.
Удачі!
Дякуємо Marc Et Polareuse за відповіді.
Поляреус, Я також харчувався шоколадом, раніше я міг їсти до півтора батончиків темного шоколаду (кожен день), і я не набирав вагу +.
Мені було б важко повністю заборонити глютен зі свого раціону, бо я повинен визнати, що люблю "це".
Але я збираюся поговорити зі своїм лікарем про це, бо справді, я до цього часу не думав про непереносимість глютену. Я часто говорив своєму лікарю, що я багато їв, не набираючи ваги, і що я не розумію, і мені ніколи не припускали, що занепокоєння може бути пов’язано з дієтою, в якій занадто багато глютену.
З одного боку, я сподіваюся, що це не все, але з іншого боку, нарешті, відповідь на мою ситуацію для мене буде позитивним. Тому що дійсно боляче випивати, щоб зберегти свою вагу.
Дякуємо Marc Et Polareuse за відповіді.
Поляреус, Я також харчувався шоколадом, у минулому я міг їсти до півтора батончиків темного шоколаду (кожен день), і я не
не товстіють +.
Мені було б важко прогнати
глютен з мого раціону, тому що я повинен визнати, що я люблю "це".
Але я збираюся поговорити зі своїм лікарем, тому що в
Справді, я до того часу ніколи не думав про непереносимість глютену. Я часто говорив своєму лікарю, що я багато їв, не набираючи ваги, і що я не розумію, і мені ніколи не говорили
припустив, що занепокоєння може спричиняти дієта, в якій занадто багато глютену.
З одного боку, сподіваюся, це не це, а з іншого
Нарешті, відповідь на мою ситуацію буде для
мені позитивно. Бо справді боляче доводиться
запой для підтримки ваги.
Здравствуйте
Ось я, мені 35 років, чоловік 5 місяців тому у мене був дискомфорт із запамороченням, відчуттям холоду тощо, і оскільки мій транзит порушений (м’яке сідло, тверде сідло), спазми в животі та втрата ваги з 86 кг до 79 кг, почервоніння на животі . пройшовши всі іспити (радіо- та абдомінальне ехо, аналізи крові, аналіз сечі, посів стільця, колоноскопія, сканер ...) RAS щось, щоб витягнути волосся, тоді лікар і гастро скажуть мені, можливо, функціональна колонопатія, але я не вірю в ця гіпотеза !
Так само, як і ви, я можу бути голодним для слона, я їм все (гамбургер, чіпси, торти, тістечка, шоколад, фрукти, овочі, хліб, крохмаль .) нічого не допомагає! Я приймаю 2 кг в кінці дня і наступного дня
спуск так, ніби мені нічого їсти! Хоча 6-7 місяців тому, якщо я з’їв те, що вживаю в даний час, я матиму щонайменше + 5 кг, тож для мене я підозрюю непереносимість їжі (лактози? Pkoi лікарі та гастрономія навіть не говорили зі мною про це ?
Мурадінью, ти їси багато клейковини?
У моєму випадку я не думаю, що це непереносимість лактози, оскільки я справді споживаю її виключно на відміну від глютену.
Подобайтеся мені, і спробуйте витратити кілька днів або навіть тижнів клейковини, щоб побачити.
Я почав кілька днів тому і вже набрав 1 кіло.
Мені 26-річна жінка, і я не надто важу, всього тиждень тому я важив 41,9 кг за 1 м62. Зараз у мене близько 43 кг, але я боюся, що знову втрачу, якщо не буду обережним. Але так боляче щодня доводиться випивати, щоб мати більш-менш стабільну і правильну вагу. Моїм ідеалом було б досягти стабільної ваги до 45 кг.