Втрата ваги після пологів - Я хочу схуднути - Journal des Femmes
Я народила 4 місяці тому з 2-го, і з тих пір відновити здорову вагу було неможливо. Після 1-го я за 3 місяці втратив майже все, але там нічого. Я харчуюся збалансовано, і я повільно повернувся до спорту (кесарів розтин зобов'язує не можу занадто сильно змушувати).
Тому я хотів би допомогти собі добавками/препаратами або іншими, але природними, оскільки годую грудьми.
Я чув про Брулафін. Очевидно, це 100% веганські капсули. Хтось із вас чув про це чи користувався ним? Я хотів би почути від вас.
І якщо у вас є якісь інші поради, я прийму їх.:)
3 відповіді
Замість того, щоб використовувати ці «спалювачі жиру» для непереконливих результатів, ось кілька порад:
Остерігайтеся «чудодійних» дієт, які змушують вас швидко схуднути, щоб негайно відновити їх, або навіть більше, ефект йойо, який може призвести до ожиріння.
Клацніть на це синє посилання.
Ось кілька порад:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
А також:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
Прочитавши статті, я роблю правильно.
Тільки кілограми вагітності висять ... Звідси і моє бажання все це підсилити.
Завдяки ув'язненню та присутності тата я уникнув післяпологової депресії, але у мене справді проблеми з цим тілом, яких я більше не впізнаю ...
Дякую за пораду:)
Перш за все, знайте, що всі вагітності різні, тому раджу не посилатися на свій перший досвід:)
Потім, щоб протестувати ці продукти: це чудово працює, я особисто втратив 8 кг за 3 місяці і з тих пір я стабільний.
Згодом Енді не помиляється: диво-таблеток не існує.
Якщо я схудла, це ще й тому, що я переглянула свій спосіб життя. Але Брулафін допоміг мені збільшити втрату ваги, і це правда, що це дуже обнадійливо.
У гіршому випадку можна спробувати місяць. Безперечно, це природно, і тому воно не може бути небезпечним для Вашого грудного вигодовування.
Проте я не можу вам порадити, це надзвичайно різкі дієти, такі як Дюкан. Це небезпечно (особливо якщо ви годуєте груддю) і, чесно кажучи, ви приймаєте назад подвійно, коли зупиняєтесь.
Дякуємо за ваш відгук, я радий бачити, що він спрацював для вас !
Я навіть не думав про таку різку дієту. Окрім недостатньої ефективності, я все ще хочу вести соціальне життя ха-ха
Я знаю, що не існує такого поняття, як чарівна таблетка, але я повинен позбутися цих зайвих кілограмів. Мені так боляче, що я думаю про хірургічну операцію: тобто !
Але спочатку я хотів спробувати щось менш жорстоке. Звідси моє запитання.
Хіба це не надто обмежує, щоб прийняти ?
Чи існують речі (їжа, напої), з якими добавки несумісні ?