Втрата ваги при артрозі лише за допомогою фізичних вправ не захищає коліна
ЧІКАГО - Люди, що страждають ожирінням, які сильно схуднуть, можуть значно уповільнити дегенерацію хряща в коліні, але лише в тому випадку, якщо вони худнуть за допомогою дієти (дієти) та фізичних вправ або однієї дієти. Іншими словами, якщо вони худнуть лише фізичними вправами, вплив на артроз колінного суглоба незначний. Ці результати випливають із дослідження, представленого 28 листопада 2017 року в Чикаго на щорічній зустрічі Радіологічного товариства Північної Америки (RSNA).
Ожиріння та артроз
Ожиріння є важливим фактором ризику остеоартриту, дегенеративного захворювання суглобів, яким страждає більше третини дорослих людей старше 60 років, повідомляє Центр контролю та профілактики захворювань США (CDC). Колінний суглоб часто уражається артрозом, і у багатьох людей хвороба прогресує доти, доки не стане необхідною повна заміна коліна.
"Як тільки хрящ втрачається при остеоартрозі, хворобу неможливо повернути назад", - говорить провідний автор цього дослідження, доктор Олександра Герсінг (доктор медичних наук) з кафедри радіології та біомедичних зображень Каліфорнійського університету в Сан-Франциско (UCSF ).
Оскільки втрата хряща не може бути виправлена, людям, яким загрожує остеоартроз, або з ранніми ознаками захворювання важливо уповільнити дегенерацію хряща. Доведено, що втрата ваги уповільнює дегенерацію хряща у людей із ожирінням або людьми із зайвою вагою, але не було зрозуміло, чи впливає метод, який застосовується для схуднення.
Вивчіть детально
Доктор Герсінг та її колеги досліджували дегенерацію хряща та аномалії суглобів протягом 96 місяців у людей із надмірною вагою та ожирінням, які підтримували стабільну вагу або втрачали вагу за допомогою різних дієт.
Дослідники вивчили 760 чоловіків та жінок з індексом маси тіла (ІМТ) більше 25, тобто надмірною вагою або ожирінням, за ініціативою Osteoarthritis Initiative, американського дослідження, зосередженого на профілактиці та лікуванні артрозу колінного суглоба. Пацієнти мали артроз легкої та середньої тяжкості, або мали фактори ризику захворювання. Пацієнти були розділені на групу з 380 пацієнтів, які схудли, та контрольну групу з 380 пацієнтів, які не втратили вагу. Групу, яка схудла, додатково розділили за методом схуднення: дієта та фізичні вправи, одна дієта та лише фізичні вправи. Дослідники використовували МРТ для кількісної оцінки артрозу коліна на початку дослідження, у 48 місяців та у 96 місяців (див. Фото нижче).
Фото: Радіологічне товариство Північної Америки
Результати
Дегенерація хряща була значно нижчою у групі втрати ваги порівняно з контрольною групою протягом 96 місяців. Однак ця знахідка була присутня лише серед пацієнтів, які схудли лише за допомогою дієти та фізичних вправ або лише дієти. Навіть у учасників, які втратили стільки ваги лише за допомогою фізичних вправ, скільки у пацієнтів, які харчуються самостійно або дієтами та фізичними вправами, втрата ваги (лише за допомогою фізичних вправ) не показала значної різниці в дегенерації хряща порівняно з групою, яка не втрачала вагу.
Іншими словами, все вказує на те, що для того, щоб мати значний вплив на артроз, людині з надмірною вагою або ожирінням слід, перш за все, змінити свій раціон і дотримуватися дієти.
Дослідження, представлене на медичній конференції, в даному випадку Щорічна зустріч (2017) Північноамериканського радіологічного товариства, як правило, вважається попереднім, поки воно не буде опубліковане в рецензованому медичному журналі. Публікація в науковому журналі може тривати місяці, а то й роки.