Втрата ваги шляхом святкування - Форум

Обговоріть схуднення на вечірках Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Я належу до рідкісного типу чоловіків, які дійсно люблять ходити на танці, і на даний момент я дуже це доживаю, тому я це роблю кожні вихідні

Схуднути на вечірках

Я належу до рідкісного типу чоловіків, які справді люблять ходити на танці, і на даний момент я дуже це доживаю, тому мені доводиться святкувати раз на вихідні. тобто, що я в дорозі з 1 до 8 години, а за цей час танцюю принаймні з 6 годин. коли на наступний день я стою на вазі, у мене завжди є на 1-2 кг менше, і вони залишаються вниз

хтось із вас мав подібний досвід?

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Я також люблю ходити на танці, але, на жаль, це призводить до того, що я накидаю 1-2 кілограми (але я втрачаю це через 2 дні), тому що я п'ю алкоголь, і коли я трохи жирний, мені також подобається щось жирне а-ля Мак Дональдс та спів.

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Тому я п’ю, коли виходжу на вулицю, але слава богу, моя дисципліна завжди є, щоб мені навіть у голову не спадало їсти десь

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

На жаль, я повинен погодитися.

Однак останнім часом я досить добре влаштовую себе, і останні кілька разів я мав дуже приємні читання Терезів наступного ранку!
Танці споживають багато калорій, це можна порівняти зі спортом. Я б навіть сказав, що це спорт.

Вечірка на вечірці вже дуже весела, і якщо ви одночасно худнете - ВЕЛИКИЙ!
Я можу лише всім порадити: більше ніяких висококалорійних коктейлів та фаст-фуду згодом.
Ваги наступного дня зроблять вас набагато щасливішими!

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Діто

Для мене ваги зазвичай показують менше, навіть якщо я пив алкоголь. Але це також буде пов’язано з тим, що я не їжу вечорами багато, щоб мій живіт був приємним і рівним, і мені не потрібно належати до групи Макдональдс або Дцнер

Танці підтримують вас у формі

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Але ви вже усвідомлюєте, що організм зневоднюється, коли ви вживаєте алкоголь, і це через меншу вагу вранці після?

Якщо тоді ви пам’ятаєте, що літр пива має близько 460 ккал, вам слід швидко відійти від думки, що ви можете особливо добре схуднути від вечірок, навіть якщо з’їсти порцію McD серед ночі відмовився.

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Ну, я не з тих людей, які всю ніч кидають горілку. Я не п’ю занадто багато і п’ю воду збоку.

Але навіть вечорами, коли я їду на машині і нічого не п’ю, це так - як це можна пояснити?

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

звичайно зрозуміло, що організм втрачає воду через вживання алкоголю. тому негайно перевірте наступного дня, чи вага знову не зросла. але загалом це так, що танці - це спортивна діяльність, і кожна спортивна діяльність, яку ви виконуєте протягом 60 хвилин, дійсно добре розщеплює жир

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Звичайно, фізичні вправи - це завжди добре, а танці - це теж вид спорту. Однак не слід переоцінювати ефект ... ніхто не втрачає 1 кг лише тому, що він увечері ходить на танці на кілька годин - на вагах ви в основному можете побачити загублену воду (зв’язуючі речовини глікогену, потовиділення та фарбування. За алк.).

Особисто для мене залишок досить негативний через весь алкоголь у такий вечір * g *

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Я не був там так довго, але, думаю, помітив, що 60 хвилин - це Шму, правда?

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

якщо ви згодні, ви не втрачаєте жир через 60 хвилин.

Але я бажаю людям багато задоволення, оскільки, як він пише, фунти тримаються подалі і не повернуться.
І будьмо відвертими, хто з нас рухається стільки ж протягом 6 годин, скільки люди танцюють?
тоді це буде добре, навіть якщо він випив пива
Привіт, хетті

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

так, з правилом 60 хв це не зовсім правильно, але легко зрозуміти для початківців. Зрештою, можна сказати, що чим довше спорт виконується, тим більша кількість спаленого жиру. і незалежно від інтенсивності

хе-хе дякує хетті. ну, коли танці насправді не означали коливання ногою. але поки що це, безумовно, найкраща робота, де я худну

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Я згоден. Ви втрачаєте багато води, але це знову на наступний день. Але ви також спалюєте багато калорій.
І я також повинен сказати, що я зайняв близько 3 годин. танцювати в цілому, коли я ввечері виходжу, у повсякденному житті я отримую лише 1 годину. Спорт.

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

Чесно кажучи, я не думаю, що пересічний відвідувач дискотеки спалює стільки калорій під час танців. Більше поєднання втрати поту, від спеки з такою кількістю людей та зневоднення від алкоголю та незначного споживання води, що призводить до втрати ваги на вагах наступного дня.
Я не хочу узагальнювати, але більшість людей, які просто "трясуть", переходять від однієї ноги до іншої і трохи хитаються.
З акробатикою, капоейрою чи брейк-дансом це, звичайно, щось зовсім інше. Але ніхто не може тривати кілька годин

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

добре, але фолкер пише, що його вага не тільки менше на наступний день, але і залишається в стороні
а рух - це рух, і за 6 годин руху ви отримуєте набагато більший загальний оборот за цей день
Чому б мені не випити пива чи шнапсу, якщо дієта правильна
І будьмо чесними, цей рух приносить йому більше, тому що він також веселий, ніж інші речі, які відразу ж залишаються поза увагою, оскільки фактор веселості відсутній
і навіть якщо ви пишете це так негативно, навіть якщо ви переходите від однієї ноги до іншої протягом 6 годин, це приносить більше, ніж якщо ви сидите вдома
Привіт, хетті

AW: Втрата ваги шляхом вечірок

* сміється * Це залежить від партії та волі. Мене називають СДУГ на швидкості. (Навіть якщо люди зараз приходять і кажуть, що швидкість працює по-різному при СДУГ). І я можу це робити деякий час. Струшування та хитання не дають особливих зусиль, але возиння з 23:00 до 03:00 з кількома раундами контролю дискотеки, мало алкоголю, але багато розваг допомагає. Але "справжній" спорт є більш ефективним.