Втрата ваги, спорт та оздоровлення - найкращі програми для iPhone - Блог про біг у Берліні від
Особливо зараз влітку багато людей шукають допоміжні засоби, які допоможуть їм боротися з настирливою зайвою вагою. І журнали, і Інтернет є чудовим джерелом інформації для різноманітних дієтичних порад та вправ, які можуть допомогти вам боротися із зайвими кілограмами.
І, звичайно, є також численні програми для iPhone для технологічних виродків, які підтримують відповідні зусилля. Для любителів спорту є запущені програми, такі як Runtastic, наприклад. Ця програма не тільки реєструє пройдену відстань та спожиті калорії, а також зберігає дані, тут також можна легко контролювати середню швидкість та власний темп.
Подібним додатком є програма Runkeeper. Він не пропонує настільки багато функцій, як Runtastic, але він здатний вимірювати пульс спортсмена у зв'язку з певними кінцевими пристроями. Одночасно ви можете повідомляти друзям про свій прогрес через інтерфейси до Facebook або Twitter. Обидві програми можна легко замовити в магазині поштового зв'язку через Інтернет.
Постійного зниження ваги неможливо досягти лише за допомогою фізичних вправ, однак слід також звернути увагу на дієту. Для цього також існують спеціальні програми для iPhone. Одним із прикладів є програма DietPoint. Це планувальник дієт, в якому кожен користувач створює особистий профіль. Потім програма використовує введену інформацію для розрахунку базового споживання калорій користувачем, так званого базового коефіцієнта обороту (а саме кількості калорій, необхідних для «забезпечення енергією всіх функцій організму, що відпочиває», як каже DietPoint). Як тільки ви визначилися з певною дієтою, програмне забезпечення підтримує, наприклад, цілеспрямоване придбання необхідної їжі.
За допомогою представлених тут програмних програм користувач може як відстежувати свої спортивні заходи, так і цілеспрямовано змінювати свій раціон - iPhone, таким чином, пропонує певну "всебічну послугу", так би мовити.