Втрата ваги в Мангеймі - практика для порад з питань харчування Беттіна Сейдліц

ваги

Індивідуальний та гнучкий

Ви виявили, що спосіб їжі робить вас нещасним?
Чи страждаєте ви на непереносимість їжі, якою хочете боротися?
Чи відчуваєте ви тягу до їжі і хочете дізнатися, як зробити їжу приємнішою?
Ви хочете схуднути і зацікавлені в схудненні?
Або ви хочете зміцнити свою імунну систему?
Незалежно від того, на яке із запитань ви відповідаєте ствердно: У наших індивідуальних порадах щодо харчування ми разом вирішимо вашу дуже особисту проблему.

Втрата ваги або зміна дієти? Разом ми розглянемо вашу власну тему

Метою моєї дієтичної поради є супроводжувати вас на шляху до вашого здорового тіла. Основна увага консультації полягає в тому, щоб ви почувались комфортно. Ось чому ми враховуємо ваші особисті занепокоєння. Я радий вам порадити в особливих життєвих ситуаціях, наприклад, при зміні дієти через непереносимість, під час менопаузи або при остеопорозі. За запитом також можуть бути включені методи розумового тренування.

Можливі такі координаційні центри консультативного підрозділу:

1. Цілісні поради щодо здоров’я та харчування

Завжди існує зв’язок між вашим здоров’ям та вашим харчуванням. Якщо ви хочете адаптувати свою харчову поведінку до алергії або харчової непереносимості, рішення може бути цілісна дієтична порада. За запитом ми можемо включити солі Шюсслера у ваш план харчування.

Можливі цілі з питань харчування:

  • Зміцнення імунної системи у разі ослаблення захисних сил
  • Полегшити симптоми, спричинені алергією та непереносимістю їжі
  • Харчові поради при раку
  • Збалансуйте кислотно-лужний баланс
  • Дотримуйтесь відповідного типу харчування протягом довгого часу
  • Формувати позитивне ставлення до харчової поведінки
  • Перейдіть на веганську дієту

2. Втрата ваги

За допомогою правильної дієти дуже легко досягти ваги вашої особистої комфортності та підтримувати її постійно.

Зміст тренінгу "Втрата ваги":

  • Розпізнавати сигнали тіла
  • Навчіться насолоджуватися
  • Контролюйте голод і тягу
  • Тренування уважності
  • Познайомтеся з харчовими основами харчування

3. Відповідне типу харчування

Якщо ви зміните дієту, якщо у вас відбудуться гормональні зміни під час менопаузи або для запобігання/супроводу остеопорозу, я підтримаю вас у постійній адаптації дієти до вашого типу. За запитом я можу також запропонувати вам поради щодо аналізу обличчя або інтеграції солей Шюслера.

4-й. Жіноче здоров'я

а) Вагітність та лактація
Поради для вагітних (також спеціально вегетаріанська та веганська дієта) та жінок, які годують груддю (вегетаріанські/веганські)

б) Менопауза
Активно змінюйте форму з уважністю. Прийняти себе «новим» і попрощатися зі «старим». Я пропоную вам цілісні, чутливі поради з усіх тем, пов’язаних з менопаузою.

в) Для жінок Раки
Харчування, обмін речовин, психологічні аспекти: Я раджу вам та вашим родичам, використовуючи цілісний підхід.

Альтернативні форми порад

1. Груповий коучинг

Якщо ви хочете проконсультуватися зі своїми друзями, ви можете створити індивідуальну групу до шести осіб.

2. Консультаційний дует: пропозиція на двох

Часто простіше змінити дієту разом із партнером, найкращим другом чи дочкою. У консультаційному дуеті ми присвячуємо вам 90 хвилин. Вміст індивідуально пристосований для вас.

Порада: Консультаційний дует - також чудова ідея подарунка!

3. Прогулянка та розмова

Зробіть щось для свого здоров’я під час консультації: пропонуючи пропозицію гуляти і говорити, ми поєднуємо консультацію з однією або кількома одиницями нордичної ходьби.

itemprop = "articleBody"> -> itemscope itemtype = "http://schema.org/Article"> ->

пропозиція
Про Беттіну Сейдліц

Беттіна Сейдліц - цілісний радник з питань харчування та здоров'я. Він підтримує людей на шляху до повноцінного харчування та супроводжує їх у схудненні.

Практика з питань харчування стосується серця Мангейма.

Зв'язок

Адреса: Richard-Wagner-Straße 18
68165 Мангейм