Втрата ваги Валері Руссо
Можливо, ви вже бачили дієтолога, це допомогло вам схуднути, але ви все отримали назад.
Можливо, ви сиділи на багатьох дієтах, які призвели до того, що ви худнете, а потім ще більше набираєте вагу. Це ефект йойо, добре відомий медичним працівникам.
Ви відчайдушно бажаєте побачити, як ваша фігура з роками випинається, а фунти осідають, незважаючи на всю вашу добру волю.
Що, якби зайві кілограми були не лише від їжі? Що робити, якщо емоційні фактори впливають на збільшення ваги та неможливість його втратити?
Акт прийому їжі, необхідний для життя та виживання людини, пов'язаний з багатьма практиками, віруваннями та емоціями.
Ви їсте з родиною, друзями, щоб поділитися хвилиною свята, щоб висловити свою подяку.
Ви також можете їсти від нудьги, втоми, гніву для боротьби зі стресом, порожнечею, депресією.
Коли ви були дитиною, для чого використовували десерти? Щоб винагородити вас, втішити?
І що ти говорив, коли не допив тарілку?
Нарешті, їсти набагато більше, ніж їсти, щоб зберегти себе в живих.
Цей важливий акт є носієм цілої історії, яку буде важливо розшифрувати, щоб зрозуміти, що ховається за "емоційними фунтами".
І тоді тіло трохи нагадує оболонку, яка захищає, віддаляє відстань, яка іноді хоче справити враження або навпаки огиду.
Тут ваша історія дитинства знову буде відбита, надаючи вашому тілу форми та обсягу.
Всі ці питання лежать в основі терапевтичної роботи в контексті схуднення.
Якщо людина не осмислює своїх зайвих кілограмів, вона незмінно поверне їх, незалежно від типу дієти.
Завдяки підвищенню обізнаності та звільненню, за допомогою коротких інструментів терапії, людина поступово зможе скинути свої кілограми розчарувань, дискомфорту чи страждань.
Працюючи в гіпнозі, вона зможе створити нову поведінку та прийняти нові переконання, які допоможуть їй підтримувати здорову вагу.
Нарешті, схуднення - це прийняття працювати над собою, щоб мати змогу остаточно покласти в смітник те, що нас важить.