Втрата ваги - веб-сайт псевдолеферів!
Жити, щоб ЇСТИ - Їсти, щоб жити?
Гшейтерлн довго сперечається про найбільш засвоювану дієту. Макробіоти, вегани, підземелля, спостерігачі за вагою, валлечеки, гуру, вегетаріанці, 10-х років, брами, йоги, ... кожен якось/десь/колись (можливо) має рацію. (?)
Справа в тому, що ми поступово з’їдаємо себе до смерті. Тільки так, як ми можемо/хочемо/повинні впливати. А також темпи розпаду - все ще маніпуляція ДЯКУЄМО (?) Аптеці.
Досі ніхто не пережив життя (". Може бути ОДИН!"). Як ви існуєте, можна контролювати у багатьох регіонах світу, якщо ви усвідомлюєте і хочете, терпите і розумієте це?
Як правило, ВАС народжується з певними генами. ВИ залежать від догляду. ВИ не думаєте - але ви все одно є! На початку те, що ВАШІ «охоронці» роблять з вами. В ідеалі вони добре розуміють ВАС. Гаразд, ти, немовля, 5 разів лежиш у лікарні з кишечником - Катар, але лише тому, що ВИ все ще слабень (клана Ваппла) і (все ще) не можете нічого терпіти.
ВАШЕ тіло постійно калібрується на "землю". Процес отруєння вже триває. Ситно, пікантно, солодко, ВИ вже тримаєте все в собі. Відроджені (зневажені через норму BMi) родичі лякаються, якщо вони регулярно не бачаться з ВАМИ, але вони також означають це для ВАС і дають ВАМ самогубство на прискорювачах темпів. “Ти хоч товста. - ти стільки їси? - ВАМ це не подобається? - ТИ повинен займатися більше спортом! - Юнак FDH! - Більше фруктів та овочів! "
Вдома все ще є щедра "цільна їжа". ВИ знаєте фрукти (полуниця = ананас?) Потоплені лише у вершках - з цукровою пудрою! Якщо у вас є овочі, то в жирному, густому бренді! Загалом, ру є основою кожного основного прийому їжі. Коли господар домогосподарства, який веде господарство, приходить додому о 20:00, вони будуть сильно бити, а потім лягають спати вгодовані. Ви змиваєте “ранковий муру” кавою і покриваєте все це дешевою зубною пастою. Зрештою, ВИ відучили своє життя від сніданку та кави!
На сьогоднішній день ВАША початкова їжа складається з дієтичної коки та вишуканих сортів тютюну Шиша! Насправді Gau, але це єдиний спосіб, яким ви можете пережити ВАШУ постійну "K (M) ampf".
У шкільних видах спорту ВАШІ проблемні зони видаляються. Ви пояснюєте, хто ВАМ Товстий Георгій є. ВИ товсті, тому ВАМ теж треба бути дурними, і все робиться зрозумілим ВАМ. Якщо ВАМ (не) пощастить, ВАШІ "охоронці" танцюють до школи. Тепер також розумні розуміють, звідки походять ІТ (І). З огляду на багатогранні насмішки, ВАШ останній залишок гідності зникає.
Спорт нарікають приватно. У «охоронця» завжди є фотографія з ним, яку ВАС зробив після спотикання. Ви розраховуєте на ньому 3 Lenze, носите 5 пластирів і скиглите. Досить причини, щоб ВАШ рух зменшити до мінімуму. Незалежно від цього, ВИ Благаєте ВАС про велосипед. Ви негайно лягаєте на обличчя і більше не печете його.
Зв’язки нових синапсів змушують ВАС певний час голодувати у молодшому шкільному віці. Потягуючи живіт поодинці, ВАШ не стає худішим для решти тіла. Ви проходите повз дзеркала в польоті. Вперше ВИ не відчуваєте обмеження одягу. Через ВАС поширюються незвичні відчуття тіла. Якось ВАС (занадто) добре! (?)
Але ви зробили рахунок без ВАШОЇ "охорони". Пошук - це порядок дня. Ви встаєте лише тоді, коли тарілка порожня! ВИ проводите години, дрімаючи за обіднім столом. Кількість осіннього молока/вершкового супу/гренадерського маршу, яке ти кладеш у рот, стає все більшим і більшим, а потім ти знову виплюваєш їх у будинку, коли ВАШ «охоронець» був по телефону чи щось інше. ВИ БАЖАЄТЕ ВАС булімії! Заради миру ВИ відмовляєтесь від такого підходу у розвитку. ВАШ перший протест зазнає невдачі!
Так минають ВАШІ жирні роки, а ВАША оптика формує ВАШ характер. Ви ніколи не навчитеся підслуховувати деякі речі. Ви можете з'їсти товсту шкіру, але ось, як ви отримуєте густе хутро? Нечисленні волоски на тілі не захищають душу. Ви котитеся через Політехніку із вагою 95 кг майже на 170 см. Гіршими за зневажливі вислови однокласників є "ласки" навчального корпусу. До сьогодні ВАМ незрозуміло, чи ВИ б не віддали перевагу тростині, а не жорстокості душі?
У середині статевого дозрівання ти виростаєш. ВИ дозріли. будь-яка та протилежна стать будуть ВАШИМИ зацікавленими. ВИ рідко буваєте вдома і навряд чи є коли їсти. Ви нарешті отримали прийнятний кадр. Не вірячи, ВИ приймаєте компліменти за досягнення нормальної ваги. Але це виявляється лише спалахом. Насправді ВИ зросли лише з однаковою вагою, а відсоток ВАШОГО жиру скоро зросте пропорційно (на порцію).
Ви ніколи не зрозумієте, що насправді означає ідеальна, нормальна, добре себе чи інша вага.
У 17 ВАС є (звуковий бар'єр) 100 нещільно потріскана. ВИ змінили ВАШ раціон. ВИ просунулися до "з'їдача зграй". Домашнє приготування заборонено з меню. ВИ їсте «здорово» у китайців, у Віденському лісі (куряче печеня), у Меччі, на ковбасному кіоску або в піцерії. Але ВИ волієте обмазати коробку печива літром молока, кількома булочками з усім, що туди можна потрапити (прислів'я-напів свиня), кількома пляшками кола, тоніка, альмдудлера або гіркого лимона! ВИ не любите пиво, тому ВИ чергуєте з Cola/Red, Almdudler/Red, Cola/Rum, Cola Baccardi, ...
Фатальне, ВАШІ два вегетаріанські роки з кондитерською альтернативою!
ВАШІ найбільш сумнівні закуски - це 1 кг ромових кульок, 1 кг печива-драже, 3 кг мексиканського кукурудзяного печива, 1 кг "спортивного каучуку", 3x 300 г молока, 3 л морозива, рафіноване з 1 л лікеру, ...
Вам потрібно менше 3 місяців на квартал для "клейких ведмедів" (240 банок Red Bull з 10 л червоної горілки). Ви п'єте лікери, як воду, коньяки, як вино.
Вам справді напляти зараз? Так, так, так, так, так. & Ні!
Повинні бути і такі, як я! Щоб інші почувались краще. “Гей, заглянь туди; Чи я ja no vü Spatzi, поки я не виглядатиму так, го? "-" Bladen повинен платити більше внесків на охорону здоров'я, тому що їх побічні ефекти коштують нам усім дорожче! ", - каже стрункий спортсмен, який уже вийшов із лавини, гірського лиха і вийшов інші незручні ситуації після різних спортивних аварій можна було врятувати. Також недешево. До речі, Блейден ніде не підстрибує, вгору-вниз, за винятком ванної кімнати, з 10, з метою бомбардування дупи.!
ВИ проживаєте своє життя - або проживайте СВОЄ життя самі?
Ви збираєте на нього лише 2,5 кг щороку. Ви навряд чи навіть бачите на вагах, що це призведе до 50 кг за 20 років. Вгору 130 давно утилізується (жертва надмірних вимог). Щойно придбані цифрові ваги досягають 150, але сьогодні показує 3x помилки. Справжнє число лише після жахливого спорожнення кишечника - 148,6! Ну, їдь.
Слава Богу, інші занадто товсті, тому ВАШ 66 штанів можна порівняно легко отримати у відділі XXXXXL. У минулому "охоронець" сам шив одяг для ВАС. Вашій "фігурі, як коксовий мішок", завжди нагадували про позу. Відріжте придбані (Kindertauschzentrale) штани під коліном, зшийте манжету, вона підійде.
Підпадаючи під силу звички, ви бачите, як з великими розмірами зникаєте в роздягальні, і розгублені.
Після того, як ВАШ сімейний лікар на той час пропустив пневмонію, він відтоді відправляв ВАС на рентген легенів при кожному кашлі. Крила непомітні, але ВАШЕ серце надзвичайно велике! Інтерніст заспокоївся, чи ВАШ загальний вигляд буде нормою, але піднімає ВАС з ергометра під час електрокардіограми напруги (на 175 Вт) через насувається удар! ВИ нічого не відчували, прийшли «здоровими» і пішли з рецептом на бета-блокатори та регулятори рівня цукру в крові. Коли ВИ - хто ненавидить вас наркотики - кидаєте їх, ВИ нарешті щось помічаєте. Озноб і затуманений зір - дякую.
Чи не завжди ти здавався таким, як заходив так далеко, чи міняєш СВОЇ звички? Чи достатньо вам умови для стимулювання? Теоретично ВИ завжди були сідлані, а зараз? Що ще потрібно для пробудження? Бути мертвим - так; померти молодим - ні?
Взірець для наслідування. Обов'язок перед підопічним. Ось і ми!
Medis - у «круглої папці». Ви не викидаєте їжу! Ніякого безладу теж. ВИ їсте все і більше не купуйте сміття. Здоровіші інгредієнти, більш збалансоване харчування, менші порції, їжа, багата вітамінами, нежирні продукти тваринного походження, знежирені молочні продукти, більше води, цілісні злаки, легкі продукти (навіть якщо вони публічно заборонені) ... та більше прогулянок. На велосипеді на роботу, сходи замість ліфта, ...; Є так багато варіантів, якщо ви просто хочете.
Тож ВИ втратите 25 кг за 18 місяців. Тоді ВИ вічно стоїте на вазі (125 кг). ВАШ організм може впоратися з цією новою енергією (споживанням). Але він не прибуває близько 30 днів посту.
ВИ носите 110 кг із собою майже рік. Ви швидше піднімаєтесь на гору. Велосипедні екскурсії довжиною більше 50 км вже не вб'ють вас. Ви їдете додому з роботи об'їзними шляхами.
У віці 40 років ВИ бажаєте знати і швидше ВАС вперше за 23 роки вагою до 100 кг. ВИ купуєте новий одяг, бо ВИ - ні мисливець, ні збирач - викидаєте все, що не підходить.
Тим часом ВИ біжите по життю як "УГУ". Все ще звір проти справжніх (ультра) бігунів, але звір серед силових спортсменів. Тим часом, ВИ частіше набираєте (м’язову масу) під час бігу. Важчі Квадрицепс м’яза стегна і так. Якщо ви важите менше, ВАМ не вистачить сил бігти. ВАС гойдалки між 85 і 95 кг. Тим не менше "жирний мішок" дрімає у ВАС на все життя! Він хоче вийти, а ВАША вага - досягнутий сумнівним методом схуднення, м’яко кажучи - ВАС можна утримувати свою вагу лише рухом. Останній крок до нормальної дієти - це не відбиток черепа!
За ВАШ п’ятий рік бігу ВАС подолає межу в 10 тисяч кілометрів. 3900 лише на 120 заходах. Ви повинні бути там, ВИ тримаєте СВОЮ свиню маленькою і бігайте ollawei, ollawei jog, .
Енді Капуї - псевдо бігун - УГУ з 29 листопада 2009 р. - вважає:
"Людина, яка хоче схуднути, не існує! Є лише людина, яка хоче бути стрункою!"