Втрата ваги відповідно до вашої фігури за допомогою морфоеліції - Protifast

Зображення бочки з масивним, досить чоловічим силуетом: занадто багато грудей, товста талія, широкі стегна. Усі виміри збільшені, особливо талія.

ваги

Ваші помилки в харчуванні: Ви їсте погано на сніданок, занадто багато на обід, недостатньо для післяобіднього чаю і занадто багато на вечерю. Загалом, ви їсте занадто багато і погано. Ви жадібні та жадібні.

Виправте свої помилки, вживаючи менше крохмалистої їжі, а також більше білка на обід і вечерю. Створюйте поживний сніданок щоранку.

Ви "великожир" безтурботно змішуєте цукор і жир.
Увечері ви їсте занадто рясно, від чого ваш ранковий апетит зникає.
Як результат, ви їсте занадто багато опівдні і особливо занадто багато вночі, що призводить до значного харчового дисбалансу.
Надлишок крохмалю та цукру призводить до біологічного дисбалансу.

Силует “зелена квасоля”:

Дуже худа, майже худа фігура: недостатньо грудей, занадто тонка талія і недостатня форма на рівні стегон.

Ваші помилки в харчуванні: Ви їсте занадто мало всього, недостатньо тваринних та рослинних жирів, але перш за все недостатньо білка.

Виправте свої помилки, вживаючи більше поживної їжі, особливо під час сніданку та післяобіднього чаю, і менше овочів на вечерю.

Пропагуйте білок і жир для відновлення клітин вашого організму.
Сніданок повинен бути рясним.
Підкресліть якість їжі, а не кількість.

“Монастирський” силует:

Більший, ніж важкий. У вас занадто великий живіт у порівнянні з ногами, руками та обличчям: нормальна грудна клітка, але занадто багато живота, у вас товста талія і занадто багато стегон.

Ваші помилки в харчуванні: Забагато крохмалів, включаючи занадто багато хліба, занадто багато тістечок і недостатньо білка.

Виправте свої помилки, вживаючи більше білка, менше крохмалю і менше хліба. Помірне вживання алкоголю.

Ваше надмірне споживання крохмалистих продуктів - це ваша проблема з монастирською фігурою.
Ці крохмалі оселилися у вас на животі.
Вам доведеться менше нехтувати тваринними білками порівняно з рослинними білками, які займають велику кількість в організмі.

Силует “Піраміда”:

Ви схильні зберігати на стегнах, сідницях і сідлах: недостатньо грудей, товста талія, а стегна занадто міцні.

Ваші помилки в харчуванні: Забагато овочів, супів та крохмалю. Занадто багато їжі з низьким вмістом жиру для схуднення і недостатньо білка .

Виправте свої помилки, вживаючи менше крохмалистої їжі та менше овочів, але більше цукру для закуски (для грудей) і особливо більше білка під час їжі.

Уточніть свій зріст, зменшивши порції овочів (суп ввечері) і збільшивши білки.
Складайте м’язи сідниць і верхньої частини стегон у «сідлах», вживаючи більше тваринного білка. (М'ясо, риба, яйце)

Силует “бароко”:

Типовий жіночий силует з вигинами на талії і стегнах: нормальна грудна клітка з пухкими кінцівками, товста талія з занадто широкими стегнами.

Ваші помилки в харчуванні: Занадто багато молочних продуктів та закусок, що містять лактозу. Забагато овочів і цукру, але недостатньо білка. Ви завжди голодні.

Виправте свої помилки: Ваша надмірна вага знаходиться в нижній частині тіла, де стегна надто щільно стикаються.

Вам доведеться скоротити крохмалисті продукти, десерти, молочні продукти з лактозою та овочі. Виключіть солодощі та солодкі напої поза обідом.

Розподіліть поживні страви, вживаючи м’ясо в обідній обід.

“Пісочний годинник” силует:

Фігура із занадто великою кількістю грудей, тонкою талією і занадто великою кількістю стегон.

Ваші помилки в харчуванні: Занадто багато цукру і занадто багато фруктів, але недостатньо білка.

Виправте свої помилки, вживаючи на сніданок більше цукру і більше білка. Ви повинні їсти фрукти поза їжею.

Ваші щедрі форми можна пояснити надлишком цукру, який, як правило, зберігається в сідницях і грудях.
Фаворит цукру під час перекусу.
Звикайте приймати білок у потрібній кількості під час їжі, особливо сніданку.

Швидка доставка "colissimo" у вас
від 48 до 72 годин * * лише столична Франція

Оплата за допомогою безпечного Інтернет-банку, візи, mastercard.

100% продукції в наявності Відповідає чинним нормам

Зразки безкоштовно з кожним замовленням ваша лояльність винагороджується

  • Protifast
  • Хто ми ?
  • Юридичне повідомлення
  • Особисті дані та файли cookie
  • Умови продажу
  • Доставка
  • Дієтичний праймер
  • Protifast огляд
  • Блог
  • Практична інформація
  • Якісний білок
  • Методи підготовки
  • Фази дієти
  • Саше з високим вмістом білка
  • Дієтичні книги
  • Дозволені овочі
  • Інші марки

Зона активності Les Pins Verdes, 2 allée de Migelane
FR-33650 Саукати
Телефон 05.56.72.24.00/[email protected]

Для свого здоров’я уникайте вживання занадто багато жиру, занадто багато цукру або занадто багато солі і займайтеся регулярними фізичними навантаженнями. www.mangerbouger.fr