Втрата ваги Втрата ваги Розенхайм Роберт Рат Персональний тренер - Роберт Рат Персональний тренер
Здоровий при ідеальній вазі!
Я допоможу вам схуднути простими і практичними кроками, щоб ви змогли доставити свою шість упаковок вчасно на літо, що змусить інших заздрити, як тільки ви знімете сорочку. Без необхідності рахувати кожну окрему калорію!
Якщо ви введете пошукові терміни "схуднення" або "схуднення" в Google, ви знайдете понад 45 мільйонів звернень. Я не хочу підбивати підсумки цих 45 мільйонів сторінок. Я просто розповідаю вам свою історію та шлях, який привів мене до успіху:
Коли я почав навчатися на «вищу службу» в поліції з нетренованою масою тіла 104 кг, я вирішив з одного дня на наступний щось змінити. За два роки я схудла близько 25 кг ваги і наростила багато м’язів.
Без ефекту йо-йо, але й без виправдання. Як я це зробив? Мені подобалося займатися фізичними вправами, я завжди хотів покращитись і знати про спорт та фітнес більше, ніж інші.
Переможці знаходять шляхи, інші - причини.
Як ти гадаєш?
Ваша шкала показує неправильну вагу?
Чи достатньо інформативною є лише вага?
Скільки у вас худої маси, вісцерального жиру, розподілу м’язової маси, жиру в організмі?
Багато моїх клієнтів хочуть схуднути якомога швидше і стійкіше, БЕЗ ефекту йо-йо. і воно теж має бути здоровим, будь ласка!
Чи можу я запропонувати вам миттєве рішення для схуднення?
Чітке оголошення: НІ, не можу.
Але ми разом знайдемо ваш шлях до вашої бажаної ваги, щоб ви знову почувались добре!
У двох словах, ви вже можете сказати, що ми повинні нарощувати вашу м’язову масу в середньостроковій перспективі, щоб збільшити ваші витрати калорій. Це, в свою чергу, розплавляє ваші любовні ручки. Ми обмінюємося хиткою, м’якою жировою масою на певні м’язи і таким чином формуємо ваше тіло.
На жаль, цей процес не може відбуватися одночасно, а лише один за одним!
Як довго ви не поспішали, перш ніж зрозуміли, що хочете щось змінити у своєму тілі?
Ми знайдемо задоволення в русі, незважаючи ні на що. Те, що весело, не обтяжує нас і дозволяє відключитись від повсякденного життя. Маючи достатню кількість м’язів, ваше тіло буде спалювати значно більше калорій 24 години на добу, навіть коли ви не рухаєтесь. Але ти будеш рухатися, багато рухатись!
І тоді це працює і з вашим холодильником!