Втрата ваги - Wiegand Heilpraktiker
- Все починається з голови-
Якби це було так просто, кожен міг би це зробити.
... насправді потрібно просто менше їсти.
... насправді потрібно просто більше рухатися.
... насправді ви просто повинні залишити поза увагою маленьких милих спокусниць.
... насправді все, що вам потрібно зробити, - це обійтися ввечері без келиха вина.
... насправді ви просто повинні їсти "правильну річ".
... насправді це так просто.
... насправді ми точно знаємо, що робити.
... насправді вам просто потрібно трохи обмежитися ... і ви готові піти.
І він також працює деякий час, з обмеженнями та втратою ваги, але часто недовго і рідко постійно.
У вас є два варіанти досягнення та підтримки вашої ідеальної ваги, звичайна дієта чи інший. Для мене є лише інший варіант.
При постійній втраті ваги це можливо лише на другому місці про піраміди харчування, концепції харчування, таблиці поживних речовин та спорт. Тим не менше, дуже важливо займатися цими темами та постійно змінювати дієту та поведінку вправ. Однак ця зміна зазвичай відбувається повністю сама по собі.
В першу чергу стосується питання, чому ви їсте, тобто чому ви їсте більше, ніж вам насправді потрібно, щоб вижити. Тому що їжа може зробити набагато більше. І більшість моїх клієнтів теж це знають. Харчування може зробити набагато більше, ніж просто наситити ваше тіло. Ось чому ми маємо справу з такими речами, як:
- Потребує того, як би ти хотів цього життя і як ти хотів би жити ним.
- зразки поведінки, старі та нові.
- Побажання та цілі, як можна впоратися з ними більш спокійно та використовувати їх як джерело сили.
Мій шлях до постійного схуднення веде через внутрішні процеси. Ті, хто добре знає свої думкові процеси і самі, мають можливість багато чого досягти. Коли людина має справу з внутрішньою стороною, зовнішня частина тіла автоматично регулюється.
Для досягнення постійних змін необхідно випробувати нові шляхи та взяти на себе відповідальність за себе та свої дії.
Шлях до зміненого зовні, тобто до іншої форми тіла, веде через інший погляд на світ. У цій поїздці я радий бути вашим супутником.