Втрата ваги за допомогою Гарцинії Камбоджі - що не так у цій тенденції

В Америці Гарцинія Камбоджі вже відзначається як "чудодійний засіб" проти жиру на животі. Активний інгредієнт, який повинен розтопити кілограми на шлунку, виготовляється з індійських фруктів гарбуза. Тепер він доступний і в Європі.

допомогою

Що таке гарцинія камбоджійська

Гарцинія Камбоджі - це плоди дерева тамаринда. Через їх форму їх ще називають «фруктами індійського гарбуза». В Індонезії та Індії фрукти вже давно використовуються як рецептурний інгредієнт. Інтерес до “чудо-фруктів” останнім часом різко зріс, оскільки тема жиру на животі (за допомогою гуави можна не тільки здорово схуднути) є проблемою не лише в Америці, але зараз і в Європі.

Речовина, яка надає сприятливу дію, називається гідроксилимонна кислота, яка стимулює в організмі людини фермент, який відповідає за обмін речовин. Вуглеводи більше не розпадаються на окремі компоненти, щоб зберігатись як жир, а перетворюються на глікоген. Крім того, відбувається посилення метаболізму (цільовий метаболізм - так він працює), що також стимулює розщеплення жиру в організмі.

Тілу потрібен глікоген, щоб завжди мати швидкий доступ до необхідних йому запасів енергії. Як тільки вуглеводи, що потрапляють з їжею, перетворюються вже не на жир, а на глікоген, накопичуються енергетичні запаси, які швидко доступні. Тіло може швидко повернутися до цих запасів енергії під час занять спортом або легших тренувань (5 найкращих видів спорту для схуднення). Подальше відбувається нарощування м’язів і повільне, природне і здорове зменшення жирових запасів в організмі.

Чому Гарцинія Камбоджі може покращити самопочуття

  • Гарцинія Камбоджа може змусити вас почувати себе більш врівноваженими, оскільки підвищує рівень серотоніну.
  • Як тільки перші ознаки зниження ваги можна побачити і відчути, ви почуваєтесь комфортніше.
  • Відчуття знайденого шляху до бажаної фігури є додатковою мотивацією.
  • Активні дозвілля можуть додатково підтримати та збільшити спалювання жиру завдяки Гарцинії Камбоджі.
  • Споживання гарцинії камбоджійської не впливає на гормональні показники (тестостерон, естроген) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18316163)

Гарцинія Камбоджа може зменшити почуття голоду

Щоб порочне коло постійного набору та втрати ваги нарешті можна було розірвати (водна хитрість та друга хитрість - схуднення без ефекту йо-йо), екстракт плодів індійської гарбуза має ще один позитивний ефект. Приймаючи екстракт, сигнал про насичення передається в мозок, який працює проти тяги.

Як застосовується гарцинія камбоджійська?

На жаль, немає можливості використовувати гарцинію камбоджійську як фрукт у їжі. Тому доводиться вдаватися до капсул з фруктовими екстрактами, які є у продажу. Під час прийому слід враховувати відповідні інструкції виробника, оскільки концентрації в різних продуктах неоднакові, але дуже різні.

Чи відомі побічні ефекти?

Деякі люди реагують на екстракти фруктів і шкірки, які продаються у вигляді активних інгредієнтів у капсулах, діареєю, нудотою, запамороченням або головним болем. Однак ці побічні ефекти досить рідкісні.

Є також критичні голоси?

Тенденція зі США не скрізь йде на спад. Деякі дослідження підтверджують ефективність гідроксилимонної кислоти, інші дуже критично ставляться до її ефективності. Перш ніж дослідники зможуть продемонструвати чіткі дослідження, кожному споживачеві доведеться зібрати власний досвід та перевірити вплив Гарцинії Камбоджі на їх власний організм та метаболізм. Через відсутність досліджень не можна робити рекомендацій та попереджень за або проти Гарцинії Камбоджі.