Втрата ваги за допомогою гіпнозу не може замінити дисципліну в їжі
Втрата ваги - це міцний хліб. Це вимагає великої дисципліни. Всі це говорять. Але чи це правда? Чи існує менш караючий спосіб скинути зайві кілограми? Я спробував гіпноз - експеримент над собою.
Річ у тім: у мене на ребрах занадто багато кілограмів і я хочу від них позбутися. Не дуже швидко. Але протягом року було б непогано - це моя резолюція на новий рік. Моя проблема в тому, що мені це подобається. І все. Вдень я можу триматися за себе. У кращому випадку я схильний до солодкої закуски між ними. Увечері, звичайно, холодильник має для мене надзвичайну привабливість. Навіть коли мій голод давно втамований. І тоді була б моя слабкість до тонкої краплі виноградного соку.
Джанін Бішофф - натуропат для психотерапії. У своїй практиці на вулиці Рамлінгерштрассе 8 в Елерсгаузені вона пропонує різні форми лікування: наприклад, розмовна терапія та письмова терапія. І гіпноз. Крім усього іншого, для зменшення ваги. Каже, що може мені допомогти.
Пацієнт усе сприймає
Вже повідомляє головний кінотеатр. Гіпноз: що, на вашу думку, це робить для мене? Бішофф заспокоює мене, прояснюючи широкомасштабне упередження про те, що пацієнт - коли він уже в трансі - перебуває на милості гіпнотизера. Пацієнт сприймає все дуже уважно, запевняє альтернативний лікар. Потім він може пам’ятати все, що відбувається під час гіпнозу. Це підтверджує моя колега, яка багато років тому успішно використовувала гіпноз, щоб позбутися звички. Тож я теж залучаюсь.
Тренувальні кабінети Бішоффа випромінюють атмосферу спокою. Вони призначені для того, щоб бути легкими. Там пахне лимоном. У великій кімнаті непомітно завішені зелені рослини, посередині яких є два бежеві крісла та столик для обговорення анамнезу. Ми з Бішоффом сидимо навпроти один одного. Вона запитує про мої харчові звички, які я охоче виявляю, впевнений, що незабаром відбудуться помітні зміни. Вона робить багато нотаток.
Гіпноз, тобто тимчасове усунення межі між структурованою свідомістю та підсвідомістю, в якій все пережите зібрано безладно, пояснює мені Бішофф. Вона хоче додати так звані пропозиції до моєї підсвідомості. Вони повинні впливати на мою харчову поведінку. Я сідаю в зручне крісло в зоні відпочинку, захищеній екраном, піднімаю ноги і маю ковдру на ногах.
Гіпноз може початися. Бішофф спрямовує мої очі до її руки перед моїм чолом, а потім швидко витирається. Очі закриваються Тепер вона розмовляє зі мною спокійним, переслідуваним голосом, описуючи, як частини мого тіла розслабляються одна за одною, подібно до медитації. Поки я нарешті не занурююся в глибокий стан розслаблення.
Я чую лише голос альтернативного лікаря, зникає все інше. Бішофф каже мені, щоб я не їв нічого між трьома прийомами їжі на день. За винятком води та чаю. Похід до холодильника після обіду навіть не повинен прийти мені в голову. Якщо я маю спокусу погризти солодощі, мені повинно вистачити невеликого шматочка. Я мав би дозволити цьому танути на моїй мові з найвищим задоволенням. Вона не забороняє мені вино. Але я повинен ковтати його лише в найменших дозах і насолоджуватися кожною краплею. Через рік буде досягнуто планової ваги 80 кілограмів.
Швидкий успіх не так просто
Я поглинаю все це глибоко розслаблено. Поки Бішофф не повертає мене до повсякденного життя, рахуючи назад. У мене відчуття, що все це зайняло максимум чверть години. Насправді минуло 50 хвилин.
Того ж робочого дня я помічаю, що навіть не думаю про перекуси до обіду. Потім ввечері тест було випробувано. Я наливаю собі келих вина. І скуштуйте: це смачно. Але я можу впоратися з половиною наполовину наповненої склянки. Потягування.
Насправді, з того часу, коли справа стосується моїх кулінарних потягів, я відчуваю себе трохи менш рухомим. Поодинці, кілограми ще далеко не впали. Навіть натяку, як це бачить кожен, хто мене знає. Це може бути пов’язано з метаболізмом, який, можливо, все одно повинен адаптуватися. “Не можна натиснути кнопку лікування. Щоб позбутися проблеми, ви повинні бути готові до змін », - говорить Бішофф .
Альтернативний практикуючий підготував мене до того, що швидкий успіх може прийти не так легко, як я хотів би. Для 80 відсотків своїх пацієнтів втрата ваги діє за допомогою сеансу гіпнозу. 15 відсотків потребували б ще одного. Вона відкушує зуби на 5 відсотків. Я ще не знаю, до якої групи я належу. Але я маю ще майже цілий рік, щоб досягти бажаних 80 на вазі.
Косметичний хірург для голови
Джанін Бішофф (30) походить з Редденсена. Сім років вона живе в Бургдорфі. Після закінчення комерційної середньої школи в Лерте вона закінчила навчання в якості банківського службовця у фінансовому інституті в Ганновері. Вона набагато воліла б вивчати медицину. Високий числовий клаус не дозволяв цього.
Закінчивши навчання, Бішофф на рік поїхала до Швейцарії, де отримала ліцензію парашутиста. Потім її найняли дівчиною на все в льотну школу. У 2012 році вона повернулася додому, щоб працювати у свого попереднього роботодавця за професією, яку вона вивчала до грудня 2015 року. Там, звичайно, вона сказала, що почувається "пінгвіном у пустелі".
Ось чому, після успішної підготовки натуропата та за допомогою стартового гранту від Агенції зайнятості, нарешті вона наважилася зробити шанс на самозайнятість навесні 2016 року.
Техніка спілкування, засвоєна в банку, допомагає Бішоффу в її компанії, як і розуміння цифр. Вона написала власний бізнес-план для власної практики. За словами Бішоффа, існує ринок послуг, які вона пропонує: "Я - косметичний хірург для голови та психіки". Вона каже, що терапевти дуже потребують. Однак багатьом нелегко добре піклуватися про свою душу, а також платити за це.
Натуропат для психотерапії
У Німеччині з 1993 р. Можна отримати ліцензію на медичну практику як немедичний лікар, обмежений для психотерапії, також відомий як неповнолітній медичний лікар. У школі з натуропатії "Lebensblüte" в Ганновері-Ботфельді, де Джанін Бішофф також працює викладачем, підготовка до натуропата для психотерапії триває дев'ять місяців. Там це коштує 1200 євро.
Під час тренінгу студенти отримали знання про психічні та психологічні захворювання, а також свої висновки, повідомляється на веб-сайті "Lebensblüte". Учасники курсу пізнали та розпізнали різноманітні клінічні картини, такі як психози, неврози та розлади реакцій, шизофренія, психосоматика та захворювання дитячої та підліткової психіатрії.
Зміст тренінгу базувався на загальноприйнятих медичних знаннях для підготовки спеціалістів-психіатрів. Обговорюються кризові втручання, надзвичайні ситуації та психотропні наркотики в застосуванні та їх дії, а також законодавство та етика. Для терапії гіпнозом потрібна додаткова підготовка. Терапія застосовується при тривозі, фобіях, посттравматичних стресових розладах, розладах сну, психосоматичних захворюваннях, відмові від куріння, зниженні ваги та сексуальних розладах. Виставлення рахунків здійснюється безпосередньо з пацієнтом.