Втрата ваги за вагою; rzen

Природа постачає найкращі ліки для схуднення у вигляді спецій, трав та фруктів. Ми представляємо найкращі детоксикаційні гарячі речовини.

втрата

Швидке харчування, солодощі, велика кількість тваринного білка з м’яса та ковбаси ... Все, що насправді не потрібно нашому організму, залишає свій слід. Оскільки організм не справляється з кількістю, у кишечнику утворюються відкладення. Потім ці відходи запобігають засвоєнню важливих поживних речовин через стінки кишечника. Щоб уникнути симптомів дефіциту, організм тепер постійно повідомляє: поповнення!

Успішна втрата ваги працює лише в тому випадку, якщо розірвано це порочне коло. Тут допомагають знання традиційної китайської медицини. Грайте там Спеції вирішальну роль. Тому що їх ефірні олії та гарячі речовини допомагають у цьому Детоксифікуйте і в першу чергу запобігають утворенню шлаку. Використовуйте якомога більше перерахованих засобів протягом дня.

Зображення бюлетеня дієти жінки

Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.

Корінь імбиру

Спеціальна зірка для чищення зсередини: корінь імбиру. За допомогою своїх ферментів коріння спеціально працюють проти утворення шлаків у кишечнику. Білки розщеплюються і не відкладаються.

Застосування: Очистіть близько 1 см свіжих коренів і вранці втирайте в мюслі. Або заваріть 1 столову ложку свіжого тертого імбиру 200 мл окропу, дайте йому настоятися протягом 5 - 8 хвилин, процідіть і пийте маленькими ковтками.

перець чилі

Гаряча речовина капсаїцин стимулює всі процеси травлення та збільшує вироблення слини в 10-20 разів.

Застосування:

  • вранці: 1 склянка томатного соку з невеликою кількістю кайенського перцю.
  • опівдні: приправте їжу трохи чилі Спека добре поєднується з яйцями, картоплею та бобовими. Щіпка чилі в чаї або каві.
  • ввечері: Змішайте нежирний кварк з невеликою кількістю чилі і занурте у нього морквяні палички.

Ви можете знайти смачні рецепти чилі, Con та Sin Carne на нашій тематиці чилі.

Куркума (куркума)

Ефірні олії (куркуміноїди) цієї бульби посилюють приплив крові до всіх органів травлення.

Застосування: Приправляйте рисові страви, м’ясні соуси та яєчні страви куркумою (смак схожий на споріднений імбир, але не такий інтенсивний і злегка гіркий). Куркума також є в кожному каррі, надаючи йому жовтого кольору.

Кумін (кмин)

Його олія (карвон) стимулює вироблення шлункового соку - їжа засвоюється краще.

Застосування: Змішайте 150 г нежирного кварку з 1 чайною ложкою кмину і з’їжте як спред.

Ідеї ​​рецептів з кмином можна знайти тут: Тонкий кмин спецій змушує вас скинути кілограми