Втрата ваги зараз не така важлива, або це так; LiveLighter
Звичайно, тема «схуднення» є другорядною щодо того, що відбувається навколо нас. Ми так думаємо, але я все одно читаю такі публікації ....
і зауважте, це не так вже й важливо.
Кожен із нас стикається з різними проблемами.
Матері стикаються із завданням цілодобово зайняти своїх дітей та випромінювати впевненість у собі. Я вірю вам, що зараз це насправді не так просто для вас. Не кожен має будинок і сад, або ліс перед дверима, і може вийти на вулицю з найменшими. Багато сидять цілими днями в тісній квартирі ... ... що ти тягнешся за шоколадом, бо твої нерви на межі, я це розумію. Я думаю, що тема «жити зі стандартами та цінностями» зараз для вас набагато важливіша. Ваша сім’я, ваш чоловік, ваші діти та ви самі є пріоритетом.
Минулого тижня я отримав листа від учасника днів оазису, яким я керував два тижні тому. Як невеличку підказку вона передала мені: «Якщо навколо вас нудні діти та відчайдушні батьки, мої дочки щодня, з понеділка, під час карантину, розміщують в мережі ідею про ремесло; www.geschwisterloewenstein.de "
Можливо, є щось для вас і ваших дітей.
Або як щодо приготування «здорової» їжі разом з дітьми. Вправляйтеся разом з дітьми ... і коли це «ігровий улов» або «стрибки на мотузці» у дворі.
Ті, хто дивиться Домашній офіс стикаються з великою проблемою, коли поруч є холодильник і комора. Навіть не купуйте нічого, що може вас спокусити. Роздрукуйте прикріплений знак і повісьте на холодильник.
Крім того, партнер може, вдома і дратує. Зустріньтесь для приємних розмов, знову пограйте в якусь гру, проведіть разом якісний час, погуляйте або по-іншому насолоджуйтесь вільним часом разом ... навіть якщо це досить незвично. Підготуйтеся до того, як буде, коли він/вона вийде на пенсію 😉
Самотня людина потрібно проявити додаткову обережність зараз. Візьміть свій телефон і частіше дзвоніть друзям. Ви залишаєтесь на самоті, коли вирішили побути наодинці. Ініціатива допомагає. Смійте переглядати ваші контакти. Щодня спілкуйтеся з кимось. А може, ви вдвох зустрічаєтесь для пробіжки. Так, це працює на двох.
Можливо, ви також один з тих, хто в одному системно відповідна професія робота. Зараз ви стикаєтесь із певним викликом, і ми всі знімаємо з вас шапку. Я молюсь за вас, щоб ви витримали Ви повинні знати, що ми всі вдячні за те, що ВИ робите зараз.
А може, ви зараз не працюєте, бо у вас є свій Закрити бізнес довелося тому, що у вашій компанії Короткий час роботи зареєстрований. Існують занепокоєння щодо того, як буде виплачуватися наступна орендна плата, як все має йти далі. Знаєш, що? Я думаю, що це буде тривати інакше, ніж раніше, але ми впораємося з цим. Що точно не покращує вашу ситуацію, це "їжте".
Не спокушайтеся, що і так ніхто не побачить, як ви виглядаєте. Що ваша вага зараз така неважлива. Можливо, це не найголовніше. Але головне, що ви ретельно дбаєте про себе.
А також: Після Корони є життя