Втрата ваги Жан-Марк Аткінс, Софрологія Гіпноз Монруж
Відновіть здорову вагу
Важливо розрізняти розлади харчової поведінки та втрату ваги. Незважаючи на те, що ці два можуть бути пов’язані, особливо при не зригуючій булімії, це може бути не завжди так, і важелі зміни можуть бути не однаковими. Якщо ви відчуваєте більшу стурбованість TCA, я запрошую вас переглянути сторінку, присвячену розладам харчування (булімія, блювота, анорексія, переїдання). Оскільки ці два часто пов’язані між собою, ви також можете прочитати цей.
Більшість людей із зайвою вагою з різним ступенем успіху перепробували більшість дієт, що існують там, але майже всі відновили свою вагу або навіть більше. Це ефект Йо-йо. Це, як правило, знову підживлює проблему, знижує самооцінку, знижує впевненість у собі та загалом руйнує будь-яке бажання докладати зусиль.
Звички або звикання до певної їжі
Коли трапляється зловживання або надлишок певної їжі чи напоїв, це форма звикання, яка легко та швидко вирішується за допомогою гіпнозу. Це часто передбачає дезактивацію зв'язків та асоціацій ідей наркоманії під час роботи над будь-якими пов'язаними емоціями або тригерами, якщо це застосовно.
Але дуже часто, коли вага, схоже, не хоче знижуватися, незважаючи на дієти або збалансоване харчування, часто буває щось інше: несвідомий захист або недостатня обізнаність про тіло.
Вага, що підтримується несвідомим захистом
У гіпнозі ми працюємо над тими несвідомими блокадами, про які вам не потрібно знати свідомо, щоб мати можливість звільнити встановлену в вас межу щодо ваги. Щоб навести кілька прикладів із реальних випадків:
- Клієнтка була дуже зацікавлена в її шлюбі і боялася спокуси і піддалася спокусі: надмірна вага захищала її від спокуси. Працюючи над відношенням до спокушання та самозображення, навіть не звертаючись до харчової поведінки чи ваги, вона схудла на 8 кілограмів за 3 місяці після першого заняття.
- Клієнтка, яка зазнавала сексуальних домагань, почала набирати кілька кілограмів, поки вона не стала на 15 фунтів важче своєї попередньої ваги. Працюючи над емоціями, пов’язаними з цим домаганням, вага знизився сам по собі
- Інша клієнтка бачила, як її мати сильно схудла після смерті батька, і почала спокушати багато чоловіків, що шокувало її як молодого підлітка. Його несвідоме змусило його втекти від цього образу матері, зберігаючи високу вагу. Працюючи в цей період свого життя, вага знизився сам по собі
Підсвідомість захищає, а іноді захищає розум і тіло, набираючи вагу. Саме коли ці події «перетравлюються», вага починає легко падати.
Відсутність усвідомлення організму
Якщо ви запитаєте дуже худих людей, побачите анорексиків, як вони бачать себе, вони зазвичай відповідають на зразок: слон або бегемот, коли вони дуже худі. Несвідоме уявлення про себе може сильно вплинути на схуднення.
Дуже часто люди з надмірною вагою не сприймають себе товстими і часто навіть вражені тим, що бачать себе на фото чи відео.
Це часто є ознакою «спотвореного» зображення зсередини, і робота з відновлення поточного образу тіла до несвідомого рівня і перетворення бажаного образу на мету часто призводить до швидкої втрати ваги та ефективності. Це так, ніби мозок тоді не підозрював, що у нього є цілий запас жиру, доступний для споживання, і що він не збирається його використовувати.
У цьому контексті може трапитися так, що я даю вам кілька вправ, які потрібно робити вдома.
Чи є інші параметри ?
Так, іноді трапляються й інші, наприклад, відновлення мотивації до занять спортом, що активізує цілу систему гормонів в організмі, що сприяє прискоренню схуднення, поверненню впевненості в собі, роботі над іміджем себе чи навіть просто на певних продуктах харчування, які стали занадто звичними.
Іноді люди думають, що втрачаючи вагу, вони повернуть собі впевненість у собі, але часто навпаки, що дозволяє ефективно працювати: відновлення впевненості в собі дозволяє легко схуднути
Я підтримую вас якнайкраще у схудненні, працюючи над усім, що роками утримує вагу, і дозволяючи назавжди звільнитися від обмежень дієти.
А якщо ви хочете дізнатись більше, ви можете зв’язатися зі мною на сторінці контактних даних.